為什么想寫這一期呢，因?yàn)槲宜闶潜容^敏感一類的

在前期不斷否定自己，不斷排斥自己

不相信自己會(huì)成功，不去相信自然也不會(huì)去付出

但是想要升本上岸怎么辦呢，只能逼著自己

我度過(guò)了一段比較痛苦的過(guò)程

要從否定自己轉(zhuǎn)變到自信，對(duì)我而言是一個(gè)非常困難的事情

偶爾和現(xiàn)在的學(xué)妹們聊天，我突然就發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題

那就是像我一樣不自信的人，不在少數(shù)

我希望大家能夠正視自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)

而不是一味去否定自己身上的可能性

所以今天借用了一點(diǎn)心理學(xué)的知識(shí)

我們?nèi)ミM(jìn)行專升本備考，也需要建立一個(gè)“受寵體質(zhì)”

備考也需要一點(diǎn)自信，也需要給自己一點(diǎn)安全感，不是嗎

?1.堅(jiān)信我配得上

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·我學(xué)習(xí)那么差，備考買課也是浪費(fèi)時(shí)間浪費(fèi)精力，還是算了

·人家學(xué)習(xí)那么好都不一定能考上，我能干嘛，還是早點(diǎn)工作還能攢攢工作經(jīng)驗(yàn)

·我家里經(jīng)濟(jì)條件不太好，爸爸媽媽也不太可能會(huì)拿出那么多的錢讓我報(bào)課，考上的可能性幾乎為零，干嘛自取其辱呢

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·我認(rèn)識(shí)26個(gè)英語(yǔ)字母，大綱單詞也認(rèn)識(shí)一些，我也知道初高中的數(shù)學(xué)內(nèi)容，也會(huì)背幾篇文言文，我又不是零基礎(chǔ)，為什么不能試一試

·既然自己實(shí)力跟別人相比不是很強(qiáng)，但我可以用時(shí)間彌補(bǔ)上，人家備考半年那我就備考一年，笨鳥(niǎo)先飛，我不信我飛不到終點(diǎn)

·聽(tīng)學(xué)姐說(shuō)，考上了也有獎(jiǎng)助學(xué)金，我還可以去勤工儉學(xué)，不行我就去兼職，課程貴那我就買個(gè)線上的，便宜一點(diǎn)，生活不會(huì)給我留一條死胡同，就是給我留了扇窗戶我也要爬出去

2.尋找具體做法，不要責(zé)備自己

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·今天去哎上課app的模擬測(cè)驗(yàn)才得了五十來(lái)分，為什么備考了那么長(zhǎng)時(shí)間還沒(méi)有效果，真的是我太笨了嗎

·對(duì)象說(shuō)忍受不了現(xiàn)在整天備考不能陪TA，想和我分手，我想專升本真的錯(cuò)了嗎，可是我真的不想分手

·家人不同意我專升本，說(shuō)我三分鐘熱度，還不如早點(diǎn)出來(lái)打工賺錢，要升本就要報(bào)班，我也沒(méi)錢報(bào)班，可能我真的不適合升本吧

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·今天錯(cuò)了這幾道題，原來(lái)是考察的從句，還有這個(gè)短語(yǔ)的固定搭配也沒(méi)有記下來(lái)，一定要好好記住。真好，每一次測(cè)驗(yàn)都是檢驗(yàn)自己不足的機(jī)會(huì)，在考試之前我還能檢驗(yàn)自己好多次

·我對(duì)象又不是剛知道我要備考專升本，再說(shuō)了我除了備考的時(shí)間也盡力回ta消息了，盡量每天都留一點(diǎn)時(shí)間給TA，那就抽一天的時(shí)間好好談?wù)?，我相信?duì)方可以理解我，要是不理解的話，那可能是我們兩個(gè)真的不合適

·專升本我是升定了，家里人不同意那我就偷偷攢點(diǎn)錢升本吧，不行假期就去兼職，總能把買課的錢攢出來(lái)的，剩下的之后再說(shuō)，我先顧好眼前的事

3.別害怕被人討厭

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·在圖書館備考了一天，回到宿舍洗漱完12點(diǎn)準(zhǔn)備睡覺(jué)，下鋪的室友卻一直在打游戲外放，一點(diǎn)都睡不著，只能自己帶好耳塞強(qiáng)迫自己睡覺(jué)

·今天在自習(xí)室里備考的時(shí)候，同學(xué)戳了下我讓我?guī)兔χv個(gè)題，我說(shuō)等一會(huì)再給她講，給她講的時(shí)候她卻不需要了，是不是生我氣了

·舍友看我專升本也想專升本了，但是她又說(shuō)課程太貴和她一起拼一個(gè)課程，這樣兩個(gè)人價(jià)錢平分一起看課，我不知道該怎么拒絕了

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·任何時(shí)間，任何地點(diǎn)，狠記一條：把你自己放在第一！一切要以自己為主

·舍友到了休息時(shí)間還在外放打游戲影響你的睡眠的話，不要覺(jué)得不好意思，直接說(shuō)出來(lái)，她都好意思打擾別人了，你為什么不好意思說(shuō)出來(lái)，又不是欠她的

·最好不要和別人拼一個(gè)課程，很多課程都不能同時(shí)一時(shí)間登錄兩個(gè)設(shè)備，這就會(huì)導(dǎo)致不是你遷就對(duì)方，就是對(duì)方遷就你，要是別人喊你一起拼的，那你很大程度上要遷就對(duì)方了

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