接下來的這處地方，請你屏住呼吸

它不勝賽里木湖的磅礴，

也沒有長白山天池的志異，

未曾被人熟知，更不會輕易涉足

云南邊陲的一顆上帝滑落的眼淚，正不吝惜向世人展示她天堂般的美；

它遺世獨立，卻鮮有游客

她就是——阿布吉措

它是迪慶高原上最為璀璨的祖母綠寶石，更是徒步愛好者必須要攀登的凈土，座落在香格里拉小中甸，沿途經(jīng)過德吉林寺、阿布吉神山，卻藏匿在這些進藏者耳熟能詳?shù)拿麆俦澈螅偶艧o聞

我為她鳴不平

與其他景點商業(yè)景區(qū)相比，這里不用大排長龍，這里沒有食物也沒有網(wǎng)絡(luò)，所有人和事在這里都變得簡單純粹，可以什么都不想，只關(guān)注腳下的泥土和內(nèi)心的彷徨

世人皆愛云南的蒼山洱海，鐘靈毓秀，愛那白雪皚皚的山峰和平靜溫良的水面，卻不曾想到有這樣一處地方，每天有風(fēng)吹經(jīng)幡和駿馬身上的銅鈴聲，如聽仙樂，微微抬眼就是銀裝素裹冰涼卻溫柔的雪山，驚鴻一瞥就是阿布吉措碧波浩渺的湖面

提及香格里拉，某書某音鋪天蓋地的給雨崩村、泥汝、巴拉格宗、千湖山……貼上“小眾”的標(biāo)簽，卻把這些不被破壞的美好“小眾”變成了“大眾”，而在離這些地方的不遠處，阿布吉措就在這里，平均游客不超過百人的真正隱世獨立的秘境被人遺忘

云南徒步的愛好者每年成千上萬，他們腳踏著西雙版納的雨林，深入雨崩村落的人家，用單反記錄著虎跳峽的自然風(fēng)光，卻很少邂逅阿布吉措這片土地，潺潺的溪澗，盛放的百花，雄偉的阿加剛峰，陡峭的巖壁無一不訴說著阿布吉措這處徒步天堂的魅力

瑪旁雍錯的神圣，拉昂錯的鬼魅，羊卓雍錯的仙女，這些湖泊名字背后的故事讓人神往，可阿布吉措有的只有簡單純粹的牧民一句“啊，好壯觀的湖”，和一個一叫名字就會下起綿綿細雨的傳說，沒有神圣的仙靈，沒有志怪的傳說，可阿布吉措的錦繡不在于故事屬性的附加，更在于寧靜的欣賞

鳴完了不平，我才驚覺

微波粼粼的阿布吉措不洶涌，卻迷人，它是自然對過往旅者的饋贈，也是難得一睹芳容的天堂，“香格里拉最純凈的地方”實至名歸

阿布吉措沿途的牧場牛羊成群，三五座木屋錯落在草甸間，抬頭仰望，是阿加貢神山的冷峻剛毅，阿布吉措似襁褓中純靈的孩童依偎在雪山母親的懷抱，等待著過往的行人用腳去丈量，用心去發(fā)現(xiàn)

阿布吉措的天空藍的致遠，藍的空靈，天邊幾朵云彩悄然而至，湖面映襯著香格里拉的天，草地微微拂動，山林間只得鳥鳴蟬音，靜得只聽見心臟跳動的音符

阿布吉措的美，恰恰是不語的靈；是沉寂的心；是靜謐的泉，這里不嘩眾取寵，不孤芳自賞，它只是靜靜地，靜靜地站在這里，等待你的造訪

交通攻略 ◢

飛機：目前沒有飛機直達這里，推薦各地直飛麗江，再轉(zhuǎn)乘車抵達香格里拉

大巴車：從麗江客運站抵達香格里拉客運站，大巴再迪慶交運官方購票，80元左右，大約3.5H

自駕/包車：建議出行阿布吉措自駕或者包車，車輛選擇越野車最為合適，道路如遇下雨可能會濕滑泥濘，注意行駛安全，從麗江出發(fā)自駕2-3H，從香格里拉古城出發(fā)45KM左右，大約50min左右

住宿攻略 ◢

1、徒步阿布吉措建議住宿選擇在景區(qū)附近幾公里處露營地，既可以看到阿布吉措日出，也可以和露營地其他驢友交流心路歷程，人均2000+

2、景區(qū)內(nèi)附近沒有酒店客棧類住宿，可以選擇香格里拉市區(qū)酒店客?；蛘擢毧俗诠懦蔷频昕蜅?，車程1H左右，方便快捷，住宿體驗感好，人均200+

游玩路線 ◢

5天香格里拉往返

D1：香格里拉—虎跳峽一哈巴村
D2：哈巴村—白水臺—普達措國家森林公園—洛吉鄉(xiāng)
D3：洛吉鄉(xiāng)—尼汝村
D4：尼汝村—沃迪錯—香格里拉
D5：香格里拉—阿布吉措—香格里拉

6天麗江往返

D1：麗江—虎跳峽景區(qū)—納西雅閣—28道拐
D2：虎跳峽—香格里拉
D3：香格里拉—林都村—崩拉古牧場—尼仁木牧場
D4：尼仁木牧場—說拉格咱—刷卡林—措給卡—措那卡
D5：措那卡—阿布吉措—次瓦卡牧場—隕石天坑—三牛場—洗臉盆埡口—香格里拉
D6：香格里拉—麗江

徒步攻略◢

1、目前阿布吉措徒步路線有三種選擇：舊線、新線、新線舊線結(jié)合，可以根據(jù)徒步水平以及天氣情況自主選擇，建議新線舊線結(jié)合這條線路，共18.7km，累計爬升800m，最好海拔4396m

2、徒步找向?qū)Р皇潜仨殻绻闶切率?，不建議自己按攻略進行徒步活動，更建議尋找向?qū)д业胶线m路線，避免發(fā)生意外

3、新線上坡路程長，但下坡為緩坡不會特別令人疲憊，舊線下坡會比較陡，建議使用登山杖，且舊線路需要翻埡口，埡口風(fēng)力大，體力要求比較高

注意事項 ◢

1、徒步阿布吉措建議攜帶專業(yè)徒步裝備，如：速干打底長袖、沖鋒衣、抓絨內(nèi)膽、瑜伽褲 +徒步褲、雨衣、中幫防水防滑徒步鞋、防曬帽、魔術(shù)巾、墨鏡、登山杖、髕骨帶、大容量徒步背包，以及補充能量的食品、防止高原反應(yīng)的藥物、氧氣瓶等

2、由于阿布吉措屬高海拔地區(qū)，所以應(yīng)做好應(yīng)對高反的準備，已經(jīng)有高原反應(yīng)的情況下不能去徒步

3、阿布吉措雨季天氣多變，做好防曬，防雨，防風(fēng)，防寒的準備

4、如選擇新線路徒步，游客很少，建議尋找向?qū)?，如果沒有向?qū)枰龊靡磺袦蕚鋺?yīng)對突發(fā)狀況

5、保證無痕徒步，離開阿布吉措帶走一切生活及徒步垃圾

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