習(xí)得性無助怎么樣在心理咨詢中得到治愈？ 習(xí)得性無助是指在經(jīng)歷多次失敗以后，認(rèn)為自己沒有能力改變，從而放棄任何能改變的機(jī)會。印度大象生下來就用一根細(xì)鐵絲拴著，小象開始也是掙脫，但憑小象的力氣正不斷，多次掙脫沒有結(jié)果，就放棄了，等大了以后也不掙脫，再小箱的潛意識里，我鄭不斷這根鐵絲，也就不掙了，被人類奴役。 抑郁癥患者，基本都是經(jīng)歷失敗，甚至是小小的失誤以后，認(rèn)為自己沒有能力改變，從而放棄努力，看著又懶又散。 心理咨詢的目的，就是幫助來訪者看到自身優(yōu)點(diǎn)和長處，并鼓勵他去嘗試，在通過暗示訓(xùn)練的方法，把這種感覺固定在大腦，形成新的潛意識。 抑郁癥的核心問題，是習(xí)得性無助，調(diào)整抑郁癥，就是讓抑郁癥感覺自己行，能做到，能做好。