白帶增多怎么辦？

　　1、 注意個(gè)人衛(wèi)生

　　女性在平常應(yīng)保持良好的私處衛(wèi)生，尤其是在白帶增多時(shí)期，更應(yīng)該注重私處衛(wèi)生。平常要勤換內(nèi)褲，要及時(shí)做好外陰部位的清潔工作，讓外陰保持清潔和干爽的狀態(tài)，這樣能夠避免細(xì)菌的滋生和繁殖，也能避免婦科炎癥的產(chǎn)生。

　　2、 及時(shí)就醫(yī)

　　如果長(zhǎng)期白帶增多，無(wú)法自己緩解，那么就要及時(shí)就醫(yī)，這種情況很有可能是因?yàn)槟撤N婦科炎癥而導(dǎo)致的。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查，找出病因之后再采取相對(duì)的治療措施，進(jìn)行對(duì)癥下藥，以免加重病情或增加治療難度。

　　3、 穿寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲

　　女性朋友們平常在選擇內(nèi)褲時(shí)，最好不要選擇太過(guò)于緊身的內(nèi)褲，也不要穿尼龍或者蕾絲面料的內(nèi)褲。最好選擇一些比較寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲，這樣能夠保持下身的透氣性和散熱性，能夠盡量減少病菌的感染幾率。

　　4、 避免使用衛(wèi)生護(hù)墊

　　很多女性在白帶增多的情況下，就喜歡用衛(wèi)生護(hù)墊來(lái)墊著，但這其實(shí)是一個(gè)錯(cuò)誤的做法。這是因?yàn)榻?jīng)常使用衛(wèi)生護(hù)墊，會(huì)更容易滋生細(xì)菌，會(huì)增大患上婦科炎癥的概率。所以建議大家平常除了經(jīng)期之外，最好不要使用衛(wèi)生護(hù)墊。

　　5、 調(diào)整自己的心理

　　在白帶增多的情況下，千萬(wàn)不要太過(guò)于緊張或焦慮，也不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期處于不良情緒下會(huì)導(dǎo)致身體免疫力變差，會(huì)讓身體更加容易患上婦科疾病。所以建議女性如果出現(xiàn)了白帶增多的情況，就要盡量調(diào)整自己的心理，可以做一些開(kāi)心的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，有利于病情的治療。