落枕是大多數(shù)人都有過的經(jīng)歷，看似不嚴(yán)重，其實并沒有想象中那么簡單！它是多種頸椎疾病的先發(fā)征兆。落枕不難治，難的是錯誤的治療，讓小病變大病。

《長春醫(yī)附風(fēng)濕骨科醫(yī)院》采用“影像導(dǎo)航-定位修復(fù)療法”，快速修復(fù)破裂纖維環(huán)，解除突出的髓核對神經(jīng)、脊髓造成的壓迫，能迅速解決患者頸肩腰腿酸痛、麻木無力、行走困難等癥狀，使患者恢復(fù)正常工作和勞動能力。臨床上的肌肉三韌帶、胸透乳頭肌、項背肌筋膜腫脹疼痛，以及各種急慢性外傷造成的頸椎韌帶和關(guān)節(jié)不同程度的損傷，促使頸椎發(fā)生增生性病變，直接或間接壓迫神經(jīng)，也是會導(dǎo)致更加嚴(yán)重的頸椎性疾病。同時，自行治療或非醫(yī)療行為的治療方式，一定要看是否對癥“下藥”。

日常生活中，睡眠應(yīng)避免選擇過軟或過高的枕頭。在長時間維持一個姿勢一個動作時，如低頭看手機、看電腦，可以設(shè)定一小時休息鬧鐘，活動一下肩頸，使頸椎肌肉血液充分流通。還應(yīng)該避免進行劇烈的運動。