程序員很宅，這似乎成了程序員的一個(gè)特質(zhì)。凡是程序員，就都很宅了。雖然有點(diǎn)夸張，不過，大部分程序員確實(shí)都是這樣，甚至有些宅的程度還很夸張。

程序員宅，我覺得跟這個(gè)職業(yè)本身有關(guān)系。因?yàn)槌绦騿T多和計(jì)算機(jī)程序打交道。計(jì)算機(jī)程序本身是復(fù)雜的，加上有很多的技術(shù)細(xì)節(jié)，沒有長(zhǎng)時(shí)間的耐心，還真學(xué)不好。如其說(shuō)，是程序員宅，還不如說(shuō)，是愛宅的人更有可能成為程序員。這跟說(shuō)舉重運(yùn)動(dòng)員矮，一個(gè)道理了。

宅本身也沒有太大的不好，不過有的宅得太嚴(yán)重了，就有影響了。我給老宅的年輕程序員幾點(diǎn)建議。

一、注意培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

年齡對(duì)程序員這個(gè)職業(yè)還真有不小的影響。計(jì)算機(jī)技術(shù)更新迭代的很快。一般的中小技術(shù)革新都是按年級(jí)的，而通常三至五年就會(huì)有一次大的技術(shù)更新。雖然本身有基礎(chǔ)，學(xué)起來(lái)快些，但終究是要耗費(fèi)不少時(shí)間和精力的。所以你的身體和精力，在生理層面決定了你職業(yè)生涯的長(zhǎng)短?？刹粌H僅是身體好壞，這么簡(jiǎn)單哦。

二、要有意識(shí)地鍛煉社交能力。

大部分的程序員，智商都比較高。和人比邏輯思維，那是杠杠的。但因?yàn)檎?，普遍的情商?huì)比較低。說(shuō)白了，就是不太懂人情世故?？赡苣銜?huì)不屑，但你的一生除了代碼，技術(shù)，你還會(huì)有你的老婆孩子，父母，親戚朋友。幸福的人生，是有很多因素促成的，和諧的人際關(guān)系便是其中重要的一個(gè)因素。比如，你將來(lái)會(huì)結(jié)婚，你需要處理你老婆和你老媽間的關(guān)系。你還會(huì)買房，要學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)中介。生活的各個(gè)方面，事無(wú)大小，都需要用到，除技術(shù)外的能力。你不需要變得圓滑世故，但如果能很好地處理完這些事情，你的人生會(huì)幸福很多，你也會(huì)有更多的精力投入到技術(shù)上。

三、培養(yǎng)看書的習(xí)慣。

看書，除了技術(shù)書籍，也要多看看的非技術(shù)的書籍?？梢允切≌f(shuō)，經(jīng)濟(jì)常識(shí)，心理常識(shí)，歷史，地理等。反正涉獵的越多越好。其實(shí)程序員的思維方式有時(shí)候真的太單一，但很多人自己無(wú)法感知到這點(diǎn)，有時(shí)候反而以為是對(duì)方的思維怪異。所以一定要多涉獵技術(shù)以外的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)槿松粩嗟赝白?，?huì)發(fā)生很多事情。有各種意想不到的事。未來(lái)的你，可能會(huì)變得有錢。你可能會(huì)涉獵投資，創(chuàng)業(yè)，甚至還可能會(huì)改行。如果，你擁有的知識(shí)范圍較廣，你的思維便不容易受限，你的人生也會(huì)有更大的可能。

最后，你可能會(huì)說(shuō)，你說(shuō)的都沒錯(cuò)，可是哪有那么多時(shí)間做這些事情。其實(shí)你不需要花很多的時(shí)間。你需要的是慢慢地養(yǎng)成習(xí)慣，讓這些成為生活的一部分。比如，你可以花一個(gè)月的時(shí)間，養(yǎng)成跑步或健身的習(xí)慣，然后，每天只是花半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)在運(yùn)動(dòng)上。合理的安排，還可以跟你的學(xué)習(xí)時(shí)間互補(bǔ)，勞逸結(jié)合嘛?？磿彩?，我買了個(gè)kindler ，然后購(gòu)買電子書。我不逼自己看，就無(wú)聊或者心情郁悶的時(shí)候看。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，書真的神奇，有時(shí)候會(huì)給你帶來(lái)樂趣，當(dāng)你心情沮喪的時(shí)候，還能給你帶來(lái)治愈，完全不是負(fù)擔(dān)。社交能力，這個(gè)對(duì)大部分程序員都很難，我的一點(diǎn)小建議。在要參加各種社交活動(dòng)前，花幾分鐘的時(shí)間，清空腦子里所有技術(shù)相關(guān)的問題，告訴自己，晚上回來(lái)可以再想。然后再花幾分鐘，想想你要參加的是什么活動(dòng)，對(duì)方是些什么人。這樣你會(huì)比較快的進(jìn)入狀態(tài)。

以上就是我的一些建議，希望對(duì)你有點(diǎn)用。希望程序員們都有幸福美滿的人生。