前段時(shí)間有個(gè)粉絲留言，說自己很容易疲倦乏力，頭面發(fā)油，并且大便不成形，要么便秘要么腹瀉，還有粘馬桶的現(xiàn)象，偶爾還有胃痛胃脹的現(xiàn)象，平時(shí)情緒還不太好，煩躁發(fā)脾氣。

但是用了歸脾丸后發(fā)現(xiàn)沒啥用，甚至還出現(xiàn)了上火的現(xiàn)象。

我們可以看一下他的舌像，舌頭兩邊發(fā)紅有齒痕，舌苔微黃厚膩，整體來看呢，舌頭上還比較水潤(rùn)，這說明是痰濕較重，痰濕黏膩，一方面阻礙氣血的運(yùn)行，另一方面還會(huì)影響到藥物和飲食的吸收，吃進(jìn)去的東西不消化，最后郁結(jié)成熱。

除此之外，舌頭中間還有豎著的裂紋，這里對(duì)應(yīng)的是我們的脊柱的反射區(qū)，我一問果然脊柱也有問題，脊柱側(cè)彎，經(jīng)常感覺酸脹疼痛。

那對(duì)于他這類問題，我們應(yīng)該先疏肝瀉火，可以用一個(gè)丹梔逍遙散，當(dāng)黃苔紅舌退的差不多了，這個(gè)時(shí)候再去用一些健脾化痰的藥就會(huì)好很多，不要用歸脾丸，我們可以看看歸脾丸的說明書，主要應(yīng)對(duì)的就是心脾兩虛，氣血虧虛導(dǎo)致的健忘失眠，心悸氣短，乏力虛弱等問題，它補(bǔ)脾效果雖然不錯(cuò)，但是祛濕化痰能力就很弱了，我們可以參考個(gè)六君子丸，參苓白術(shù)散等健脾祛濕，燥濕化痰的這些中成藥，效果會(huì)更好一些。

對(duì)于脊柱上的調(diào)理，我建議他在調(diào)理體質(zhì)的同時(shí)，然后去搭配中醫(yī)的推拿和針灸，雙管齊下，這樣效果會(huì)更好一些。

那最后呢，該粉絲在我指導(dǎo)下健脾祛濕，大概過了兩個(gè)多月已基本康復(fù)。