人生的意義到底是什么？所謂的幸福又是什么？這是我們每個(gè)人或多或少都曾思考過的問題？是愛情、是事業(yè)、還是金錢。我們可能一度迷茫分不清孰輕孰重，卻又想三者牢牢把控。人生的意義是什么，大多數(shù)人可能都曾被這個(gè)問題困擾過，也可能以后還會被這個(gè)問題所困擾。如果你問我，人生的意義是什么，我只能回答你，這個(gè)問題的答案無法給出。其實(shí)原因在于，這個(gè)問題的答案根本就不存在。答案之所以不存在，是因?yàn)檫@個(gè)問題本身就是一個(gè)“錯(cuò)誤”的提問。意義這個(gè)詞的含義本身就是模糊的、多義的，人生這個(gè)詞又具備太大的概括性與延伸性，這兩個(gè)本來就無法確定的詞又放在一起，就會令這個(gè)問題不具備一條清晰的邏輯。然而，前幾天我看到ted的演講，她在演講中講到構(gòu)成人生意義的四大支柱。這讓我對人生的意義有一個(gè)重新的認(rèn)知。

一直以來我們認(rèn)為人生的意義便是追尋快樂，我們普遍認(rèn)為通往幸福的路，就是尋找理想的工作，完美的伴侶，還有舒適的住所，但在這個(gè)過程中，我們非但沒有感覺到充實(shí)，反而感到焦慮和迷茫。這種情況不止在自己的身上出現(xiàn)，身邊的親人和朋友也是一樣。通過數(shù)據(jù)顯示，一味尋求快樂，反而得不到快樂。同時(shí)讓我震驚的是，全球的自殺率和抑郁癥都在上升。但事實(shí)上是，我們的生活水平。在我們想到的領(lǐng)域上都有所提升，然而越來越多人卻感到絕望，抑郁以及孤獨(dú)，即使我們不是抑郁患者也能感受到空虛感正在侵蝕著我們的內(nèi)心。所以大家可能都會疑惑，這就是我們的人生嗎？

通過研究，之所以造成這種絕望感，并不是生活缺乏快樂，而是因?yàn)樯鄙倭艘饬x。人生除了快樂還有什么更重要的事情嗎？ 以及快樂的人生與有意義的人生有什么不同嗎？。著名的心理學(xué)家馬丁.賽利格曼認(rèn)為，意義來源于歸屬和獻(xiàn)身高于自我的事物。以及塑造最好的自己。我們現(xiàn)在迷戀于物質(zhì)享受方面的快樂，而尋求有意義的人生才能讓我們更有滿足感。研究顯示，有意義的人生，會讓人變得更堅(jiān)毅，在學(xué)業(yè)和事業(yè)上更成功。如何才能讓人生更有意義？就來到我們今天的重點(diǎn)，構(gòu)成有意義人生的四大支柱。

首先第一大支柱就是歸屬感，歸屬感來源于人際關(guān)系中，你的內(nèi)在價(jià)值在哪里，以及同時(shí)你對別人的價(jià)值認(rèn)可，但你身邊的某些組織和人際關(guān)系也許會給與你廉價(jià)的歸屬感。比如你討厭某個(gè)人，而另一個(gè)也說討厭他。而這個(gè)時(shí)候你們之間就找到了一種歸屬感，但你有沒有發(fā)現(xiàn)這種歸屬感，不是因?yàn)槟闶钦l，而是在于你厭倦誰。然而真正的歸屬感來源于愛。它時(shí)時(shí)刻刻都圍繞在你的身邊，對很多人來說，歸屬感是人生意義的重要來源。那些與家人和朋友的紐帶。你需要對別人的價(jià)值認(rèn)可，并找到自己內(nèi)在的價(jià)值，當(dāng)你用愛聯(lián)系他人時(shí)，你建立的紐帶就能激勵(lì)你們雙方。

而對于其他人而言，意義的關(guān)鍵是第二大支柱。人生目的，找到人生目的和你找到讓你快樂的工作不一樣，人生的目的不在于你所得，而在于你所給，比如醫(yī)生會說。他的人生目的，就是治愈更多的患者，而很多家長可能會說，他的人生目的是養(yǎng)育自己的孩子，人生的目的意味著我們盡自己的能力去幫助他人。每個(gè)人都有被需要的感覺，也就是我們能貢獻(xiàn)什么，當(dāng)你沒有值得去做的事兒，人生也就會陷入困境，例如失業(yè)，經(jīng)濟(jì)困難。當(dāng)然不一定非得做份滿足人生目的的工作，但目的給了你活著的意義，能讓你堅(jiān)持走下去。

而第三大支柱就是超越自我，超越自我其實(shí)是非常罕有的，就是一種忘記了日常生活中的喧囂和繁瑣，進(jìn)入一種忘我的狀態(tài)，你會感覺自己跟真實(shí)的更高的世界產(chǎn)生相連，比如你在欣賞藝術(shù)的時(shí)候會進(jìn)入到這種超越自我的狀態(tài)，或許你投入在自己非常喜歡的工作當(dāng)中時(shí)，也會進(jìn)入這種超越的狀態(tài)，超越自我就是那種忘記了時(shí)間的流逝，忘記了自己身處何處，你會感到更少的自我，所以這種超越自我的狀態(tài)會讓你在他人需要幫助的時(shí)候變得更加慷慨。比如，當(dāng)兒童溺水時(shí)，你會義無反顧地跳下去，忘了自身的情況。

最后一個(gè)構(gòu)成意義的支柱，讓人意想不到，那就是講故事，向自己講述自己的故事。從我們的生活中提煉出來的故事，會讓我們自己的思維更清晰，它會幫助我們更好地了解自己。我們總是忽視，我們其實(shí)是故事的創(chuàng)作者，我們其實(shí)是可以改變講故事的方式的，人生不只是一連串時(shí)間，雖然發(fā)生的事情不可改變，但是我們可以編輯、解釋和復(fù)述自己的故事。我們可以用好的故事替代不好的故事。如果我們總是以受害者的方式來描述自己的經(jīng)歷，比如說自己特別慘，特別倒霉，家庭不好等等，如果總是用這種受害者的方式去講述自己的故事，我們會有什么樣的感受，是不是會很難過。

或者我們用英雄的方式來講自己故事，比如哪個(gè)老師不待見我，而自己卻通過努力取得了優(yōu)異的成績，比如領(lǐng)導(dǎo)不賞識我，他的很多危機(jī)的時(shí)候，都是我臨危不亂處理好的。其實(shí)無論是這種受害者還是英雄式的講故事方式，其實(shí)背后隱藏的都是恐懼，所以我們需要改變自己講故事的方式，在我們曾經(jīng)的經(jīng)歷中找到成長和愛的定義，仔細(xì)地反思那些塑造自己的經(jīng)歷，也許我們無法一夜之間改變自己的故事，這可能要經(jīng)歷多年的痛苦和掙扎。畢竟，我們都經(jīng)歷過苦難，都掙扎過。但接納這些痛苦的回憶，會讓我們有新的見解和智慧。去找到支撐自己的好東西。

人生的意義不是一個(gè)自己可以找到的東西。它不是一個(gè)客觀存在的外物，也不是就隱藏在你的“本心”之中，人生意義的本質(zhì)來自于你自己有意義的行動。其實(shí)我們每個(gè)人的人生意義都不相同。當(dāng)你去用力“尋找”人生意義的時(shí)候，你反而會找不到，甚至?xí)x你的人生意義越來越遠(yuǎn)。因?yàn)槟愕目桃饬钅銦o法充分地享受和體會你所做的事情所帶給你的感受。人生是人類從出生至死亡所經(jīng)歷的過程，在這當(dāng)中我們必將經(jīng)歷波折坎坷，經(jīng)歷喜怒哀樂，悲歡離合。面對波瀾起伏的人生，成長中的喜怒哀樂，事業(yè)上的曲折坎坷，把一切都沉淀在心里。笑著面對，不去埋怨，悠然，隨心，隨性，隨緣。好好生活，好好愛自己。好好去愛身邊愛你的人，努力得到自己想要的，好好守護(hù)自己擁有的。唯有如此，才是真正的人生?？赐陿?gòu)成人生意義的四大支柱，朋友們有什么不一樣的想法和看法，請?jiān)谠u論區(qū)寫出來。