陪孩子做作業(yè)的時(shí)候，家長(zhǎng)有沒(méi)有遇到過(guò)這種情況，剛寫(xiě)幾個(gè)字，就要找找零食，作業(yè)還沒(méi)寫(xiě)完就要去一次洗手間，回來(lái)寫(xiě)幾個(gè)字又玩起筆，家長(zhǎng)提醒之后，寫(xiě)幾個(gè)字沒(méi)多久要玩起了尺子......其實(shí)這些都是孩子專(zhuān)注力低的表現(xiàn)。

一、什么是專(zhuān)注力呢？

很多人會(huì)把專(zhuān)注力理解為是人的一種態(tài)度，也有人把它理解為單獨(dú)的一項(xiàng)能力。這種理解其實(shí)都是片面的。專(zhuān)注力是認(rèn)知活動(dòng)的動(dòng)力功能。認(rèn)知活動(dòng)包括聽(tīng)知覺(jué)、視知覺(jué)、記憶、思維、想象、執(zhí)行、反饋等活動(dòng)，認(rèn)知活動(dòng)得以順利開(kāi)展的推動(dòng)力正是專(zhuān)注力。

二、孩子專(zhuān)注力低的具體表現(xiàn)有什么？

1.專(zhuān)注意力時(shí)間短，沒(méi)幾分鐘就轉(zhuǎn)移注意力了

2. 做事不認(rèn)真，馬虎，容易丟三落四

3. 看似在寫(xiě)作業(yè)，實(shí)際旁邊發(fā)生的事情他都知道

4. 三分鐘熱度，稍微懂一點(diǎn)就不仔細(xì)聽(tīng)了

5. 上課不認(rèn)真，愛(ài)搞小動(dòng)作，老師提問(wèn)的問(wèn)題也回答不上來(lái)

三、孩子專(zhuān)注力低怎么辦？

讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立思考 在孩子自己玩游戲或者看電視的時(shí)候不要打擾他，讓他有自己的想法

給孩子準(zhǔn)備值得專(zhuān)注或者適齡的玩具 玩玩具的時(shí)候孩子手上工作是不停斷的，同時(shí)大腦也在思考玩具的玩法，在孩子玩玩具的同時(shí)，家長(zhǎng)可以在旁邊默默地陪伴，不要打擾

選擇合適的時(shí)機(jī)介入 觀察孩子的需求，確認(rèn)孩子是否需要父母一起動(dòng)手解決碰到的問(wèn)題，孩子發(fā)脾氣之后自己還能投入到其中，家長(zhǎng)就在旁邊觀看就好；如果孩子需要父母的幫助他，父母這次就能幫助他一起解決問(wèn)題。

在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，專(zhuān)注力是孩子成功之路上不可缺少的因素之一，如果專(zhuān)注力不好，那么在學(xué)習(xí)以及個(gè)人成長(zhǎng)的道路上可能會(huì)遇到瓶頸，家長(zhǎng)應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注孩子，幫助他們通過(guò)日常生活環(huán)境和個(gè)人習(xí)慣來(lái)提高專(zhuān)注力，讓孩子變的。

廣州天使兒童醫(yī)院

健康一個(gè)孩子，幸福一個(gè)家庭！