對(duì)于內(nèi)心的無法穩(wěn)定安住的情緒起伏

我：有時(shí)我們會(huì)害怕自己無法好好活著，對(duì)未來缺乏信心

想要抓住什么，卻發(fā)現(xiàn)無法真的抓住浮木，任何我們想要抓住的安全感都像泡沫一樣容易消散

內(nèi)在的愛：你不會(huì)被淹死親愛的朋友，

再這個(gè)情況你感到窒息和恐懼，但真相是，

無論你是否掙扎的存活，無論你是害怕的想要抓住什么好給你安全感，還是完全放開，隨波逐流的生活

生活并沒有真的把你帶入恐懼里

想要抓住什么來讓自己感到安全，實(shí)際是你希望可以經(jīng)由內(nèi)在的智慧、天賦、才干等，去給自己創(chuàng)造和實(shí)現(xiàn)一些實(shí)際的東西

比如能看得見的文字，經(jīng)由烹飪的食物，能被看到的畫作視頻等

你需要去做出那些你想要經(jīng)歷的事

通過經(jīng)歷那些事情和工作，你給自己帶來穩(wěn)定的豐盛

在生活的潮流里唯一能對(duì)自己安全穩(wěn)定的承諾便是：永遠(yuǎn)不要放棄對(duì)自己的愛與信心

?穩(wěn)定你的內(nèi)在，不要被可能會(huì)存在的恐懼可能性影響和動(dòng)搖

請(qǐng)對(duì)自己說：我信任我自己

我愛我自己，我有責(zé)任帶領(lǐng)我自己去體驗(yàn)這個(gè)世界的豐盛

我有責(zé)任穩(wěn)定我自己永遠(yuǎn)處于平靜的快樂和豐盛中

而不是處于恐懼懷疑和不確定里

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己又再次落入無法肯定和堅(jiān)韌的信心時(shí)

請(qǐng)你再次重復(fù)著，對(duì)內(nèi)在的自我說，我愛你親愛的 請(qǐng)你堅(jiān)定你自己

不要被生活而影響和動(dòng)搖