Hello！

學(xué)弟學(xué)妹們大家好！

我是你們的張學(xué)長

今天來給大家分享

北京體育大學(xué) 體育人文社會學(xué)專業(yè)

備考經(jīng)驗帖干貨！?

學(xué)姐/學(xué)長信息?/Profile/

張學(xué)長

專業(yè)方向:體育人文社會學(xué)（體育經(jīng)濟(jì)與產(chǎn)業(yè)方向）

350+上岸！

我為什么想讀研？

（1）首先學(xué)長本人對本科所學(xué)的專業(yè)不是很滿意，希望通過考研選擇自己感興趣且日后想要從事的領(lǐng)域繼續(xù)學(xué)習(xí)擴(kuò)展自己。

（2）熱愛體育運動，從小有運動特長，希望從事與體育相關(guān)的工作。北體有豐富的體育領(lǐng)域資源和平臺，可以幫助同學(xué)們獲得信息和機(jī)會。

（3）提升學(xué)歷，眾所周知目前就業(yè)形式嚴(yán)峻，競爭非常激烈，好的公司和崗位的競爭都是神仙打架，想要在競爭中脫穎而出，學(xué)歷無疑是最直接有效的一部分。

選擇合適的專業(yè)和院校

我認(rèn)為選擇合適的專業(yè)和學(xué)校最重要的要遵循兩點原則。

1.在選擇報考學(xué)校時要結(jié)合你所要報考專業(yè)的具體科目的難度和特點，客觀的認(rèn)識自己學(xué)習(xí)情況和水平，選擇自己能力范圍內(nèi)的最優(yōu)解。盡量選擇自己未來想從事或者想繼續(xù)深造的領(lǐng)域，在具體專業(yè)方向選擇時可以優(yōu)先考慮與自己本科所學(xué)專業(yè)相關(guān)的專業(yè)。

2.第二點就是各種考研信息的獲得，包括歷年真題、排名、考研資料等等。

獲取的途徑主要分為三點：

（1）官網(wǎng)（權(quán)威信息！要時刻保持關(guān)注）

（2）所報考學(xué)校的考研貼吧（會有各種資料的分享）

（3）往屆學(xué)生的信息經(jīng)驗資料分享。

結(jié)合我自身的考研經(jīng)歷來說，體育人文社會學(xué)的考生大部分都是跨校跨專業(yè)熱愛體育的考生，只要你文科基礎(chǔ)不錯，且熱愛體育，就有很大的機(jī)會可以考上。專業(yè)歧視在初試中時完全不存在的，大家放心報考即可。

考試難度：就本專業(yè)所學(xué)科目內(nèi)容而言，難度并不大，主要的學(xué)習(xí)內(nèi)容偏文科，背誦居多。專業(yè)課題目多以課本內(nèi)容為主，結(jié)合部分課外題，難度主要體現(xiàn)在報考人數(shù)較多，分?jǐn)?shù)線偏高。總體考研難度我認(rèn)為中等偏上。

初試

復(fù)習(xí)時間線安排

●整體復(fù)習(xí)規(guī)劃●

基礎(chǔ)階段

在4月到6月 可根據(jù)各人的學(xué)習(xí)情況適當(dāng)提前。在這一階段主要是為英語和專業(yè)課打基礎(chǔ)的階段。每天應(yīng)在上午或下午抽出大約四小時的高效學(xué)習(xí)時間。英語科目在這一階段的學(xué)習(xí)主要是詞匯記憶和長難句的練習(xí)。專業(yè)課在本階段主要是需要熟悉課本，對兩本書的大體框架要清楚。對書本所講的內(nèi)容要有一個初步的認(rèn)識和理解。

鞏固階段

主要在7-10月在這一階段可謂時考研最重要的階段。學(xué)習(xí)的時間、強(qiáng)度、知識量、背誦量等都會加大。學(xué)長本人當(dāng)時在這一階段的作息大概為早晨8點-10點半學(xué)習(xí)英語，中間騰出兩個小時學(xué)習(xí)政治，下午2點-5點半專業(yè)課 5點半到6點半可適當(dāng)體育運動放松 晚上7點-10點。自由安排背誦，以專業(yè)課為主。

在這一階段英語學(xué)習(xí)的重點要從最開始的積累背誦轉(zhuǎn)為閱讀的大量練習(xí)和考研真題的研究，要適應(yīng)考研真題的難度和做題節(jié)奏。但日常單詞句子的積累要繼續(xù)，不能停下。

政治的學(xué)習(xí)建議從八月中旬或者九月初開始，在這一階段要跟視頻課快速的過完課本內(nèi)容，并完成課后練習(xí)。

這一階段專業(yè)課的學(xué)習(xí)可謂是重中之中，合理的分配自己各科的學(xué)習(xí)時間，每天給專業(yè)課投入的時間必須最多。要有計劃分章節(jié)的完成兩本書重點內(nèi)容的背誦，在這段時間內(nèi)要對課本內(nèi)容的背誦程度至少達(dá)到百分之八十。背誦時要注意方法，把相近的、易混的知識點整理記錄放在一起背誦。平時注意積累體育熱點。

沖刺押題階段

11月-12月 這一階段我的學(xué)習(xí)時間基本跟鞏固階段的學(xué)習(xí)時間相近。偶爾有時候晚上會加班一個小時。各位學(xué)弟學(xué)妹根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況而定，個人建議本專業(yè)的學(xué)習(xí)不要熬夜，多把精力投入到常規(guī)的學(xué)習(xí)時間，一定要注意力集中注重學(xué)習(xí)效率，時間就是足夠的！

這一階段的英語學(xué)習(xí)，閱讀和真題訓(xùn)練照常，要注意整理自己做過的真題。同時可以偶爾的模擬考試，給自己一些時間限制檢測自己。同時這一階段要注意作文的準(zhǔn)備，詳細(xì)的見后文。

這一階段的政治學(xué)習(xí)：開始轉(zhuǎn)變?yōu)楸痴b為主，做題為輔。具體見后文

專業(yè)課學(xué)習(xí)：背誦仍然不能停，但這一階段要開始對課外知識和體育熱點進(jìn)行大量的整理補充和預(yù)測， 用來攻克專業(yè)課中分值較大的課外題。詳細(xì)見后文。

公共課、專業(yè)課備考建議

政治

在所有考研科目中，政治的內(nèi)容最少，且不宜拉開分差。政治在各科中的復(fù)習(xí)時間應(yīng)該分配的最少，但一定不能不重視。開始學(xué)習(xí)政治的時間建議在八月或者九月初。時間充裕的同學(xué)可以更早。

政治學(xué)習(xí)的第一輪大概在9月-11月。這個時間段我們可以選擇一位自己喜歡的老師，在B站等平臺搜索老師的課程跟隨學(xué)習(xí)，盡快高質(zhì)量的過完一遍整體內(nèi)容。理清政治的幾大模塊和書本內(nèi)容。同時在這一階段需要做大量的選擇題。同時注意單選題和多選題的不同練習(xí)。考研政治的選擇題有很多陷阱和背誦易混點。平時多注意積累。進(jìn)入十一月之后選擇題的做題數(shù)量可以減少，要多看多回顧，切忌之做題不總結(jié)。在肖八和肖四出來之后，要認(rèn)真做完這十二套卷子的選擇題，按照考試的要求測試自己的水平，檢測自己選擇題的平均分。對于十二套卷子中的大題要做到肖八熟悉，肖四必須熟背！

書單：考研政治選擇權(quán)威肖秀榮老師的書籍即可，但不建議買全套。推薦書籍有：知識點精講精練、肖秀榮考研政治1000題、肖秀榮最后四套卷、肖秀榮最后八套卷。押題階段可以購買徐濤的押題小黃書。

英語

英語一可以說是考取我們這個專業(yè)的一大難點，英語一難度較高，尤其是對于英語基礎(chǔ)較差的同學(xué)，很容易與他人拉開分差。所以這一科目是除了專業(yè)課之外，我們最應(yīng)花時間學(xué)習(xí)的一科。

對于考研英語的學(xué)習(xí)學(xué)長建議盡早開始，學(xué)長當(dāng)時從一月份就已經(jīng)在網(wǎng)上挑選了相關(guān)課程，陸陸續(xù)續(xù)的開始學(xué)習(xí)。盡早開始并不意味著我們要把考研的戰(zhàn)線拖得太長，對于英語的學(xué)習(xí)要重在積累。在一月到五月的這段時間里盡量可以每天抽出一兩個小時的時間學(xué)習(xí)英語，時間不用過長，做好前期的積累即可。學(xué)長在這里的建議是大家可以專門找兩個本子，一本用來記一下經(jīng)常出現(xiàn)且平時容易遺忘的重點單詞。一本用來記每日一句和一些課程上的重點語法。只要前期的積累夠扎實，后期做題就會更加得心應(yīng)手。具體前期需要做的內(nèi)容有：單詞背誦（個人建議用單詞書不要用手機(jī)）、長難句學(xué)習(xí)（推薦何凱文公眾號的每日一句和考研老師的長難句書籍）、英語短文閱讀練習(xí)、語法和閱讀的課程。6月-10月算是英語學(xué)習(xí)的鞏固提高階段。在這一階段前期積累養(yǎng)成的學(xué)習(xí)習(xí)慣要繼續(xù)堅持。但一定要控制好時間，每天留出早晨的40分鐘整理每日一句和背單詞即可。切忌整天拿著單詞書裝樣子式背單詞。同時這一階段要做完至少15到20套的歷年真題，剛開始做時建議用鉛筆寫（真題寶貴，后面還需要再做），不用追求速度，適應(yīng)難度即可。最后要做到每篇真題都認(rèn)真做完，同時在后期要要求自己的做題速度。對真題中涉及的重點單詞，閱讀不同題型的考法、做法、問法等都要熟悉，同時結(jié)合網(wǎng)絡(luò)課程重點提高自己的閱讀能力。11月-12月要做好對過往所學(xué)知識的回顧，同時每天可以練習(xí)一套模擬試題。（不用全做完，可以按規(guī)定時間做完目標(biāo)題目即可）。這一階段的另一種點就是對考研英語大作文小作文的攻克，這一部分占到三十分，也是非常重要。對于作文的準(zhǔn)備，個人建議：英語基礎(chǔ)一般，且寫作能力不強(qiáng)的同學(xué)一定要以背誦為主，背誦一定要背完整的范文，不要背所謂的模板。

推薦書目：由于學(xué)長當(dāng)時選擇了何凱文的課程，所以用到的書大多都是他出的書。在這里建議大家選擇適合自己學(xué)習(xí)情況的考研英語老師，按照自己的需要選擇書籍即可。

單詞書建議選擇亂序版。

專業(yè)課

首先一定要足夠重視專業(yè)課！得專業(yè)課者得天下，近兩年北體得專業(yè)課考試總體難度不大，分?jǐn)?shù)自然水漲船高，大家不必過于擔(dān)心，大家最好把專業(yè)課得目標(biāo)得分定為230。

專業(yè)課的學(xué)習(xí)不用開始過早，個人建議最好的開始時間為五月底六月初。專業(yè)課的學(xué)習(xí)我主要分為三個階段。

第一階段6月-8月 此時正值暑期，建議各位可以留校或者找自習(xí)室學(xué)習(xí)比較搞笑。這一階段我的專業(yè)課學(xué)習(xí)時間為每天下午的2點-6點+晚上的7點-8點。每天專業(yè)課學(xué)習(xí)時間保證要有高效的四個小時。這個階段對專業(yè)課的學(xué)習(xí)非常重要，是打地基的關(guān)鍵階段。學(xué)習(xí)內(nèi)容核心就是背！要有目標(biāo)有計劃的背，比如每天必須背幾個單元，背幾遍，同時在背的過程中要注意總結(jié)，比如兩本書之間的練習(xí)，體育的各個模塊，易混淆的概念等等（建議也準(zhǔn)備兩個專業(yè)課的本子）。專業(yè)課的前期的學(xué)習(xí)難度不大，重點就是大家要有足夠的耐心和方法去高效的完成背誦。在暑期結(jié)束兩本專業(yè)課至少要背3-5遍。對于必備的知識點不要求全部完整背誦，但要起碼能背出百分之五十。

第二階段9月-11月。這一階段為專業(yè)課的深度學(xué)習(xí)和提高階段。背誦仍然不能停每天至少留出四個小時背誦時間。同時這一階段要開始對體育熱點和政策文件的積累，對于課外知識的學(xué)習(xí)要養(yǎng)成專題學(xué)習(xí)的思路，體育熱點千絲萬縷但說來說去都?xì)w為幾大板塊。（上課時候具體說）。同時要開始研究歷年的真題，這一階段要開始規(guī)范自己的答題格式，以及訓(xùn)練課外題的答題思路和格式。

第三階段 12月 最后沖刺階段。這一階段也是要注意回顧，主要回顧背誦的難點和之前整理的體育熱點問題。同時對自己進(jìn)行押題考查，考研專業(yè)課的答題時間非常緊張，強(qiáng)度較大，建議大家在這一階段要摸清自己的答題時間，提高自己的寫字速度。

推薦書單：體育管理、體育概論、611專業(yè)課一本通（個人資料，都會發(fā)放）

其他建議

信息收集：考研期間一定要保證信息的暢通，時刻注意考研各科的咨詢。信息獲取的渠道有學(xué)校官網(wǎng)、考研貼吧、考研權(quán)威老師的微博、微信公眾號、往屆學(xué)長學(xué)姐等。

心態(tài)調(diào)節(jié)：考研尤其是考我們這個專業(yè)，大家的心態(tài)一定要自信，如果下定決心去考就要相信自己一定能考上，因為本專業(yè)的考研不用考數(shù)學(xué)，在學(xué)習(xí)時間的安排上會比其他很多考生輕松很多。與此同時，本專業(yè)大部分都是跨考考生，大家都是同一起跑線，所以大家按照自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，有條不紊的進(jìn)行即可。但一定要保證高效。