肉體是每個(gè)人的神殿，不管里面供奉的是什么，都應(yīng)該好好保持它的強(qiáng)韌、美麗和清潔。

飲食

早餐：??

??啊啊啊啊啊啊??！為什么又起那么遲！為什么我又沒聽見鬧鐘！明明昨晚睡得那么早！

早加餐

??企圖彌補(bǔ)錯(cuò)過的早餐

??感覺好油，但是這薯片竟該死的甜美，一不小心就把一整包干完了

午餐

??本來奶奶盛了一大碗米飯，被我倒回去很多，結(jié)果還有這么多

“你怎么就吃這么點(diǎn)飯！”

“這么點(diǎn)？？？”

可能在他們眼里我就是在絕食??

??只有弟弟吃了一點(diǎn)粉絲，別的都是我的??

??奶奶看我的吃菜實(shí)力不容小覷，每次不等我吃完立刻給盛菜的盆滿上。我就不負(fù)所望地清！鍋！了！（旁邊藍(lán)色的小鍋鍋）

??由于習(xí)慣問題，家里的人都不怎么吃菜，以飯為主食，我反而會(huì)不知不覺吃很多高油高鹽的菜，米飯的量不但沒適當(dāng)少一點(diǎn)反而還多了??

晚餐

??看著盆里的兩塊豆腐和墻角的一排白菜，覺得還是需要做好接下來幾天餐餐白菜豆腐粉絲的準(zhǔn)備??

??一共盛了3次菜，我大概吃了兩盆，奶奶還一直讓我吃吃吃，說你怎么不伸筷子??

??雖然隔著厚厚的羽絨服和幾層衣服，還是能隱隱看到圓滾滾的肚子

??好！撐！??！

計(jì)劃調(diào)整

??結(jié)合前幾天的情況，發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)急于求成，定了太多的小目標(biāo)，其實(shí)之前的習(xí)慣還沒有穩(wěn)固，再想培養(yǎng)新習(xí)慣更有點(diǎn)吃不消。而且還有很多不可抗力因素。

??經(jīng)歷過失敗的教訓(xùn)之后決定把目標(biāo)簡單化，慢慢鞏固舊習(xí)慣，再逐步培養(yǎng)新習(xí)慣。

??鑒于最近沒有機(jī)會(huì)和條件（家里冬天沒辦法經(jīng)常洗衣服）運(yùn)動(dòng)，打算繼續(xù)從均衡飲食和健康作息入手，運(yùn)動(dòng)方面不強(qiáng)求。

??還是每天三問更適合我??

自省

今天好好學(xué)習(xí)了嗎 4/10

??回來洗漱完差不多是9：30，背了30個(gè)單詞和看了一章課外書（我們要寫讀后感的作業(yè)）

??做了微生物和藥理第一章的題目

??處理了一部分之前的收藏夾算不算??

PS：所以我今晚晚睡了??????

今天有認(rèn)真生活嗎 5/10

??早餐沒吃，中午晚上吃得太撐，下次吃到差不多就應(yīng)該停下來

??沒有運(yùn)動(dòng)，實(shí)在沒有條件?；仡^去找找有關(guān)碎片時(shí)間運(yùn)動(dòng)的視頻吧。

??今天沒有幫奶奶做飯，不能自己決定做什么菜的話，就不太想做，奶奶也不讓我?guī)兔?/span>

“會(huì)弄臟衣服”

“你不會(huì)做，我自己來比較穩(wěn)當(dāng)”

“該干嘛干嘛去”

“你不惹我生氣就好了”

……

分分鐘給勸退嘍

??沒有額外喝水，總覺得水燒開了口感還是硬水，而且上撤碩也不方便，怎么逼自己多喝點(diǎn)水呢??

今天覺得幸福充實(shí)嗎 4/10

??最近下單了很多東西，手套襪子手機(jī)殼鋼化膜面霜護(hù)發(fā)素balabala一大堆，雖然說都是必需品，花了這么多大洋還是很罪惡的

??和奶奶說話有點(diǎn)不耐煩，覺得很后悔。

害！我又開始強(qiáng)求別人了，每個(gè)人觀點(diǎn)不一樣不是很正常嘛～

而且乍一回家，不習(xí)慣生活被別人約束得這么緊——上個(gè)撤碩都被問是大是小??

買的面膜、眼罩和滑板（其實(shí)是去年買的玩具滑板寄回來了）通通都被說了，??我不覺得我浪費(fèi)錢了，明明沒有很貴～明明也沒有額外要生活費(fèi)～

emmmm不管怎樣，還是要多包容一下老人，畢竟有著60歲的年齡差呢，有精力罵我應(yīng)該開心hhh

??和弟弟妹妹的隔閡也很多，也會(huì)覺得小孩子表現(xiàn)欲太強(qiáng)很煩，不好笑的笑話一直尬笑好累，還是高冷一點(diǎn)更自在吧??

??有的時(shí)候莫名其妙就會(huì)多愁善感起來，發(fā)現(xiàn)自己啥優(yōu)點(diǎn)也沒有，知道這么想不對(duì)，還是會(huì)忍不住這么想

不會(huì)和打擊式的教育有關(guān)系吧？原生環(huán)境改變不了的話，就學(xué)著自我和解吧——我決定每天要夸別人10次！

雜七雜八

??今天教練把科二所有項(xiàng)目都教啦，明天就開始全程練車了。感覺教練和他夫人都好溫柔，雖然偶爾說話分貝大一點(diǎn)著急一點(diǎn)，但是從來都不會(huì)對(duì)我們兇更不會(huì)罵人，感謝發(fā)小給我推薦這個(gè)教練????

??昨晚在教務(wù)系統(tǒng)上查到兩次預(yù)警，和之前輔導(dǎo)員說的預(yù)警原因不一樣，天哪！不會(huì)已經(jīng)三次了吧，我哭X﹏X

嗚嗚嗚那我復(fù)習(xí)藥理和微生物還有沒有用??！

給我留點(diǎn)機(jī)會(huì)會(huì)怎么樣?。。?！

不管怎樣還是要一直給自己打氣打氣打氣！

??現(xiàn)在整天為科目二奔忙，指望專門撥出時(shí)間學(xué)習(xí)好像不太現(xiàn)實(shí)，就從做作業(yè)開始吧。

??前半個(gè)月每天熱量吃的不太夠，本來擔(dān)心會(huì)影響健康、增加暴飲暴食的風(fēng)險(xiǎn)，現(xiàn)在看來其實(shí)還行

??路過街上的時(shí)候看到各種各樣的吃的——什么烤山藥烤玉米啦，雜糧煎餅啦，麻辣燙啦……還是有點(diǎn)把持不住，不知道是對(duì)食物的正常喜歡，還是暴飲暴食的前奏性沖動(dòng)??反正盡量不給自己墮落的機(jī)會(huì)

??今天氣死我了?。?！我奶奶說男性肯定比女性更強(qiáng)，女孩子不讀書都是因?yàn)樘孔x不下去，男生是因?yàn)樘斆鞑豢蠈W(xué)學(xué)廢了！豈有此理！盡跟我講一些歪理，還說有個(gè)八竿子打不著的親戚比我大一歲，那個(gè)男孩子多么多么優(yōu)秀！md我爭(zhēng)著爭(zhēng)著聲音就開始抖，就占了下風(fēng)??

可能我還需要做很多努力才能從掛科的陰影里走出來吧。

??一起學(xué)車的一個(gè)小姐姐（其實(shí)我該叫妹妹），比我還小一歲。居！然！孩！子！8！個(gè)！月！了！

她說到生孩子有多痛，說到產(chǎn)后脫發(fā)有多可怕，說到整天圍著孩子轉(zhuǎn)連練車的時(shí)間都很緊迫，說到像我這樣的獨(dú)身主義到時(shí)候肯定會(huì)被拉去相親……還讓我好好讀書。

其實(shí)一起練車的幾個(gè)其他女生都是已婚，整天都能聽到她們的談話圍著孩子 圍著家庭 圍著家長里短 圍著生計(jì)。

我有點(diǎn)擔(dān)心，不，害怕極了。

嗯！要讀書要努力要自強(qiáng)！

??今天輪到我打?qū)W時(shí)，居然不能打。之前那哥們問我為啥，我告訴他教練說我身份證照片和本人不符，他說當(dāng)然是因?yàn)樽兤晾?！hetui～他既沒看見我的臉（一直戴著口罩）也沒看見我的身份證照片，睜眼說瞎話??我懟了一句那就是我整容了唄

整個(gè)專業(yè)幾乎都是女生，出去見習(xí)更接觸不到男生了，我已經(jīng)被逼得這么如饑似渴了嘛！

hetui～絕對(duì)不行！我必須高冷！

而且他又沒從群里加我，我在胡思亂想個(gè)啥??

??其實(shí)那個(gè)小哥哥不怎么帥，但我就是覺得他帥??

??偷偷吐槽下hhh

之前覺得我爸總喜歡買暗紅色紫紅色的衣服背包什么的，顯得很油膩，結(jié)果我弟弟現(xiàn)在整天穿著一套紫紅色的睡衣，我????

晚安，姐妹們??