最美情侣中文字幕电影,在线麻豆精品传媒,在线网站高清黄,久久黄色视频

歡迎光臨散文網(wǎng) 會員登陸 & 注冊

《雪洞》:超越極限的修行之路(1)

2023-01-08 19:24 作者:積極心理學(xué)實踐基地  | 我要投稿

這本書是我開始練習(xí)冥想之后,偶然聽到老師推薦的書籍。買到之后,我并沒有馬上開始讀它,而是先進(jìn)行了第一輪“21天冥想練習(xí)”。昨日讀完了這本書,恰好昨天也是刻意練習(xí)冥想的第40天,我覺察到自己有了一點進(jìn)步,雜念越來越少,安住在“靜謐”之中的時刻越來越多。

翻開封面:探索心靈的震憾之書,超越極限的修行之路。

讀書貴能有疑:讀這本書之前,我就提了這樣幾個問題。

這是一本傳記類書籍,但是作者維琪·麥肯基對丹津·巴默顯然有著不同尋常的見解,難能可貴的是,她如實地記載了她的大半生,直到丹津·巴默從一個妙齡少女變成了一位慈祥的上師。

若要給丹津·巴默做一次介紹,那么,悟道可能是貫穿她一生的課題,這一生,她沒有結(jié)婚,沒有子女,沒有家庭,這不是她痛苦之后的選擇,也不是在繁華之后中的放下,她幾乎是主動地做出了這樣的選擇,遠(yuǎn)離了世俗的一切享樂和舒適,選擇用一條極其艱難的苦修之路追求開悟,她是一個為悟道而生的人,就好像唐僧就是為了“西天取經(jīng)”而生,張騫只為出使西域、成為開創(chuàng)絲綢之路的先行者而生一樣。

那是一個什么樣的洞穴呢?

“這個洞穴非常貧乏。它只是山崖壁上的一個突起,其他三面暴露在外。洞頂呈傾斜狀,人站在里面直不起身……這個洞穴最多只是一個簡易的避難所,實際上就好像是一個石塊的缺口。里面小得可憐,最寬處只有三米寬、兩米深,像是一個櫥柜,又像是關(guān)禁閉的私人密室。

然而,丹津·巴默站在崖壁處觀望,“感到景色美妙極了”。

她不是沒有享受過人世間的快樂,在她20歲選擇出家之前,她是美麗大膽的女人,有時候會同時交往幾任男友,有三個來自不同國家的男人先后請求她嫁給她。但是她卻說:我永遠(yuǎn)也不會成為誰的新娘。


就這樣,她選擇了主動放棄這娑婆世界里的一切舒適和享樂。甘愿在風(fēng)雪里度過了漫長的12年,究竟是什么在支撐著她呢?我一直有這樣的疑問。最后發(fā)現(xiàn)有一段話,可能比較完美地解釋了她這幾年的閉關(guān)之路。


也就是說,盡管在我們這些習(xí)慣了夏天吃雪糕、冬天有空調(diào)的普通人看來,這無疑是一場苦修,但于她而言,卻是一條充滿著喜悅的道路。

有人曾經(jīng)問她,她選擇這條路,是因為她想要逃避塵世間的責(zé)任嗎?她的回答是,恰恰相反,那些選擇留在滾滾紅塵中的人,才是對生命的逃避。

因為他們覺得無聊極了,沒有找到生命的真正意義,于是就選擇了最為標(biāo)準(zhǔn)化的道路,他們選擇結(jié)婚、生子、工作、賺錢、看電視、玩手機(jī),他們用錯綜復(fù)雜的需要和欲望,填滿著空洞的內(nèi)心生活。這一點真的發(fā)人深省,我們大多數(shù)人都選擇了一條基因早就設(shè)置好的路,而很少有人會去追問,這條路是不是適合我?我來到世間的使命,是不是就是如此?

好在千百年來,還有那些思想者、先行者,他們主動選擇了為全人類的命運擔(dān)負(fù)起了“思考”的責(zé)任,人類才沒有在漫長的歷史長河中迷失方向。

當(dāng)她從12年閉關(guān)中出來,選擇了重新入世之后,真的有神奇的事情發(fā)生了嗎?大家跟我一樣,對這一點充滿著好奇心,然而奇妙就在于此。當(dāng)她重新走進(jìn)人群,人們看到的是同樣的丹津·巴默,說不上哪里有變化,但她的內(nèi)心卻不一樣了。一個人在苦寒之地待上12年,最后被迫出關(guān),此間十二年里,她常常面對的是常人難以想象的困難,那就是——直面自己的內(nèi)心。

據(jù)我所知,很少有人有勇氣,去直面自己的內(nèi)心。當(dāng)我們遇到困難時,我們會慌亂,甚至?xí)デ笾?,然而,在那個一年絕大部分時間都被冰雪覆蓋的沒事穴里,她能求助的只有自己,以及自己的信仰。

然而,人們看到的丹津巴默,卻和其他悟道的圣人不一樣,她不是變成了一尊佛,而是成了一個“全然投入生活的人”,她在20歲時以西方女人的身份來到東方尋求證悟。當(dāng)她終于了悟時,她開始尋求她“西方的根”,她在每天冥思的同時,也近乎狂熱地愛上了莫扎特,她似乎是在重新去探尋東西方文化與宗教之間的平衡,而她的身上也逐漸形成了這種妙不可言的平衡。

當(dāng)人們將各式各樣的問題和煩惱拋給她時,她的開悟之路才終于走向了極致。


丹津·巴默描述過一個奇異的夢境:夢里,她看到所有的人都被困在一座巨大的監(jiān)獄里,不同的是,有些人被困在富麗堂皇的監(jiān)獄,而有些人就困在鋼筋圍起的監(jiān)獄里,她看到眾從嬉笑著,全然不覺,于是跑過去提醒他們快逃,然而人們只是覺得她很奇怪。

最后,只有兩個人相信她,逃了出來。在奔逃的路上,她精疲力竭,幾乎想要放棄。但是她想到了那兩個追隨她出逃的人,哪怕是為了他們倆,她也沒有理由放棄。于是她為這兩個人,克服了重重困難,終于來到了一個有著花園的小屋前。

這真的是一個絕妙的比喻,跟多年前愛因斯坦的描述不謀而合。


這是不是就是“無條件的愛”?為何會產(chǎn)生這種無條件的愛?因為他們沒有“分別心”和“相對性”。

“我”與“非我”。

“主體”與“客體”

“我們”與“他們”

這就是相對性與分別性。佛說,心外無物,即是此理。當(dāng)我們陷入了我與非我的二元對立時,我們就開始了一場永恒的戰(zhàn)斗。然而,正是這樣的相對性和分別心,才是我們生活中一切欲望、痛苦、敵意、執(zhí)念和悲劇的來源。

丹津·巴默用12年的苦修,幾十年的傳道,只為了告訴世人這個簡單的道理。

搜索公眾號“積極微習(xí)慣,實踐積極心理學(xué)的力量!

《雪洞》:超越極限的修行之路(1)的評論 (共 條)

分享到微博請遵守國家法律
德化县| 得荣县| 故城县| 法库县| 商城县| 崇信县| 五原县| 富民县| 阳新县| 将乐县| 固镇县| 开阳县| 廊坊市| 会理县| SHOW| 阜南县| 黄龙县| 郴州市| 迁安市| 灵川县| 洛宁县| 江安县| 鞍山市| 周宁县| 四子王旗| 天全县| 株洲县| SHOW| 塘沽区| 扎兰屯市| 福鼎市| 绍兴县| 大化| 泰安市| 瓮安县| 呼图壁县| 青龙| 福泉市| 东阳市| 天门市| 南昌县|