文/圖：龍城春曉 ?排版：青媒體 ?審核：吳立華

2023年6月30日下午，由常州市天寧區(qū)民政局扶持，龍城春曉志愿者協(xié)會執(zhí)行的“益起向未來——賦能兩癌婦女微創(chuàng)計劃”之“心靈呼吸之旅”沙龍活動在常州市素心瑜伽館進行。

呼吸就是生命，呼吸的品質(zhì)決定了生命的品質(zhì)。呼吸是到達靜心最有效和最快速的方法之一。所有的疾病源于沒有消化完的情緒，當(dāng)情緒無法流動，所有卡住的能量積壓在身體里，久而久之以疾病的形式呈現(xiàn)。當(dāng)情緒流動的時候，身體的能量開始流動，疾病自然而然消融。

活動中，大家跟隨著老師的導(dǎo)引語沉浸在呼吸里，在靜心，冥想，呼吸，連接中，釋放壓抑的情緒，疏通身體的卡阻，清理內(nèi)在的雜質(zhì)，連接疾病的源頭，選擇告別，重新選擇健康的生命！透過靜心、呼吸、清理、祝福，大家感到前所未有的寧靜與放松，體驗到了內(nèi)在的療愈的顯現(xiàn)和發(fā)生。

大家感嘆：呼吸療愈，第一次深入內(nèi)在的體驗，好奇妙……呼——吸，用嘴而不用鼻子進行呼吸，一呼一吸，采用深且連續(xù)開放的呼吸方式，向外釋放，釋放，感覺到整個身體內(nèi)在的血液，氣在加速流動，循環(huán)，溫溫的暖暖的，輕松舒服……

此次沙龍活動通過呼吸喚醒身體，釋放身體長期被“凍結(jié)”的壓力和各種情緒，激發(fā)生命潛能，突破一層層精神、情緒和身體的能量堵塞，打破我們受制約的呼吸模式，喚醒內(nèi)在涌動的生命能量激流，深入我們自由的生命內(nèi)核！喚醒生命的活力，開啟生命嶄新的篇章。