11.26

前一天晚上吃得多，本來都不打算吃了，結(jié)果亂七八糟吃了好多，我就是不能囤好吃的，真的

早：一塊菠菜骨頭面包，一個一杯芝士，三塊后切芒果干，一個鹵蛋

下午：

兩袋獼猴桃果干（舍友的）

一袋藍(lán)莓果干，一袋芝士威化餅干

半個柚子，一個黑芝麻丸

一杯牛奶+抹茶粉+奇亞籽

一塊豬肉脯，六個大棗，兩大摞山楂片

昨天真的亂七八糟吃了好多，有很多涼的，肚子都很不舒服，唉⊙﹏⊙

今天

早上：一碗小米粥，一個白菜包子，一個酸奶包子（好像是，我也不知道叫啥，不過夾心挺膩的，還貴，以后應(yīng)該不會買了）

上午：兩個麻薯（好好吃，唉，減肥呀，太難了）

下午：兩個胡蘿卜燒雞蛋干（雞蛋干150g）

還有三片黑麥列巴，就著我姐給我拿的咸菜

最后吃了一顆黑芝麻丸，結(jié)束

一會去操場跑步，跑個三公里

跑了，明天加油！