弗洛伊德·梅威瑟在與肖恩·莫斯利的對決中精湛的拳擊技巧、攻守兼?zhèn)涞娜瓝艏记?。包括視頻！ ?

在10 個(gè)曼尼帕奎奧拳擊技巧

（文章）和

視頻

獲得了很多好評和成功之后，我決定為小弗洛伊德梅威瑟做一個(gè)。由仍然不敗的看似簡單和不那么簡單的拳擊戰(zhàn)術(shù)的堅(jiān)實(shí)分解小弗洛伊德·梅威瑟！ 它們在這里：

弗洛伊德·梅威瑟 (Floyd Mayweather) 的 10 個(gè)絕妙拳擊技巧。別忘了看我做的視頻！

? 1.高肘墊塊

弗洛伊德的第一個(gè)“絕招”，在內(nèi)側(cè)高舉左手肘。因?yàn)槲覐母ヂ逡恋履抢飶?fù)制了這個(gè)動作，所以每次他這樣做時(shí)我都會忍不住注意到。當(dāng)他在內(nèi)線或想要進(jìn)入內(nèi)線時(shí)，他會做的是伸出左手肘。此招式的正確使用方法是先抬臀，再抬左肩，再抬左肘。抬高你的臀部可以讓你靠在你的對手身上以獲得最大的煩惱。假設(shè)你離得足夠近（并且足夠聰明），你可以簡單地走到你的對手身邊并迅速讓他的右手立即失效。一旦進(jìn)入內(nèi)線，就用自己的右手或整天靠在對手身上，讓他疲憊不堪。 高左手肘可以有效地在內(nèi)側(cè)阻擋右手，因?yàn)楫?dāng)你離得那么近時(shí)，右手總是必須繞圈。您所要做的就是將左手肘伸出，您可以沿前臂阻擋所有類型的右手。這比你的手肘向下和手向上更有效，因?yàn)闆]有任何東西向后的手很容易被爪子擦掉或直接被打穿。 左手肘高而左手向下也可以讓您輕松阻擋針對中段的投籃。如果你仔細(xì)想想，如果你使用高位后衛(wèi)并且用兩個(gè)肘部擋住你的腹部前方，那么你很難阻擋直接進(jìn)入你腹部的射門。除非你有意識地將它們拉到一起，否則你的肘部并不會真正擋在中間——這對大個(gè)子來說會消耗更多的能量。將一只手放在那里可以讓你完全擋住更多的中段，并減少你被近距離投籃擊中的機(jī)會。 ? 2. 拉頭

弗洛伊德梅威瑟的另一個(gè)內(nèi)斗技巧。不斷拉頭。他在錯(cuò)過一拳后甚至在一拳后沖入內(nèi)線時(shí)都會這樣做。有時(shí)他用雙臂，有時(shí)他只是靠在對手身上，用上半身碾壓他們。莫斯利確實(shí)抱怨說，弗洛伊德總是垂著頭很快就讓他疲憊不堪，這讓他的脖子和肩膀磨損得更快。 需要注意的關(guān)鍵是，弗洛伊德（Floyd）將對手的頭拉下作為一種激進(jìn)的防御動作。他在一拳失手后立即這樣做，這樣他的對手就無法立即反擊。這讓他可以整天隨心所欲，而不用擔(dān)心遭到報(bào)復(fù)。弗洛伊德永遠(yuǎn)被迫使用這個(gè)動作，因?yàn)樗脑S多對手都聚集在內(nèi)側(cè)，因?yàn)樗麄兊乃俣炔粔蚩?，無法從遠(yuǎn)處對他進(jìn)行投籃。 ? 3. 肩部滾動

我怎么能忘記這個(gè)？這些是弗洛伊德標(biāo)志性的商標(biāo)動作。你已經(jīng)看到他在拳擊場上無數(shù)次地戴著手套這樣做了。為了向您看過的有關(guān)弗洛伊德的所有精彩視頻致敬，我向您展示了更多的肩部滾動。 沒有什么特別需要注意的，只是注意到在某些情況下，他在投出自己的右手后進(jìn)入了左勾拳。在其他情況下，他從左勾拳滾開并抓住右肩的后部（我的視頻中可能沒有這方面的鏡頭）。至于莫斯利的右手，你會看到弗洛伊德將左肩滾入右手，或者用左肩護(hù)住下巴，將其擋住。自然地，右手總是緊隨其后。在這里，它再次煥發(fā)了光彩——弗洛伊德·梅威瑟 (Floyd Mayweather) 肩部翻滾！ ? 4. High-Guard, Drop Jab

這個(gè)技巧有兩個(gè)部分。第一部分是理解為什么梅威瑟舉起雙手。從我研究過的鏡頭來看，他這樣做是為了表現(xiàn)得好像他在防守。這完成了兩件事：第一，他刺拳的手現(xiàn)在離對手更近了；第二，他給了對手一種虛假的安全感。他的許多對手會在接下來的寶貴幾秒鐘內(nèi)思考以下任一問題： 弗洛伊德在干什么？他的手為什么舉起來？

弗洛伊德處于防守狀態(tài)！讓我們攻擊他！

看起來我做得很好，他舉起了雙手！

但接下來會發(fā)生什么？為時(shí)已晚，因?yàn)檫@是他執(zhí)行技巧的第二部分的地方：吊刺！我編造了這個(gè)詞，它有點(diǎn)像爪子刺拳，但有一點(diǎn)力量。它與常規(guī)刺拳的不同之處在于，它是用他的手臂以向下的動作伸出的，并且更強(qiáng)調(diào)速度。為了解釋它是如何工作的以及它為什么有效，我將簡要解釋一下大多數(shù)刺拳是如何進(jìn)行的。 通常，當(dāng)拳擊手進(jìn)行刺拳時(shí)，肩膀會被激活，刺拳的手臂會從肩膀向前彈起。所以當(dāng)你面對一個(gè)普通的刺拳時(shí)，你會看到對手的肩膀快速彈起，然后他的整條手臂像蛇一樣直撲向你。爪子刺拳是一種較輕的刺拳版本，拳擊手會以爪子動作快速輕巧地互相刺拳——類似于貓用爪子抓空氣的方式。Pawing 刺拳是用來測量距離的，基本上是通過能夠接觸到你的對手來開始戰(zhàn)斗。建立聯(lián)系后，您將繼續(xù)進(jìn)行更重、更大的打擊。 現(xiàn)在回到弗洛伊德·梅威瑟 (Floyd Mayweather) 的直刺戰(zhàn)術(shù)。弗洛伊德所做的是將左手高舉到空中，將左肘高高舉到空中，最大限度地減少他連接時(shí)必須做的運(yùn)動量。當(dāng)弗洛伊德（Floyd）投擲下垂刺拳時(shí)，左臂的可檢測運(yùn)動要少得多，因?yàn)榧绨蛞呀?jīng)抬高，這使得下垂刺拳更難被發(fā)現(xiàn)。由于手臂已經(jīng)伸得差不多了，弗洛伊德只需要用拳頭向下抓，就可以完全伸直手臂。當(dāng)然，弗洛伊德是有史以來速度最快的拳擊手之一，在他的對手意識到之前，他已經(jīng)用閃電般的快速吊拳打敗了他們。將閃電般快速的下刺拳與他的高位后衛(wèi)的出其不意相結(jié)合，你就會得到一次又一次的出其不意的出擊。 梅威瑟一次又一次地?cái)[脫了這個(gè)把戲?？纯此娜魏我粓鰬?zhàn)斗。左手一上去，就迅速落下，猛地一戳。在某些情況下，當(dāng)他的對手開始追趕上來時(shí)，弗洛伊德會通過回到從底部刺拳來改變局面……因此他在刺拳完全抬起之前就開始了刺拳。真正微妙的東西，你得當(dāng)心。 ? 5.前臂擠壓

啊哈，是的——前臂擠壓。我真的很想拍一部關(guān)于前臂擠壓的電影。 有時(shí)我認(rèn)為梅威瑟格斗比拳擊更頻繁。這是如何運(yùn)作的：任何時(shí)候梅威瑟都沒有擊中一拳，他就會陷入困境，并用出拳臂的前臂抵住對手的脖子，讓他難以反擊。因此，如果梅威瑟的刺拳未命中，他會用左前臂抵住對手的脖子，以防止他猛撲回來進(jìn)行猛烈反擊。右手也一樣，當(dāng)弗洛伊德右手失誤時(shí)，他會用右前臂抵住對手的脖子。 如果你看過弗洛伊德的錄像，你會注意到他在每一次右手擊球后都落入了對手的手中。他會向右投球，然后直接走進(jìn)去用前臂碾壓對手。我見過他在對陣 Zab Judah 和 Ricky Hatton 時(shí)做到了完美。正因如此，他們才顯得無奈，無法反抗他的右手。在許多情況下，梅威瑟還會用他的另一只手臂抓住對手的手臂，因?yàn)樗谧銮氨蹟D壓。不幸的是，對于莫斯利來說，他也是這種策略的受害者。梅威瑟在每一輪對莫斯利的比賽中至少做到了10-20次！ 這是弗洛伊德的第一步。對他的對手來說，也許比轉(zhuǎn)肩更具破壞性，因?yàn)檫@個(gè)動作很快就會讓他的對手筋疲力盡，同時(shí)也最大限度地降低了他們攻擊他的能力。在某些情況下，他甚至?xí)∧估淖蟊?，將他吸進(jìn)前臂擠壓中。近距離時(shí)，梅威瑟并不總是靠在前臂上，但他將前臂握在那里作為盾牌，防止莫斯利向其揮拳。前臂支撐著莫斯利的體重，因此他也無法爆發(fā)成身體投籃。 非常非常煩人的策略，如您所見。梅威瑟并不總是需要靠在上面，只要保持靠在那里就能激活莫斯利的肌肉并占據(jù)他的精神焦點(diǎn)。你只需要觸摸一個(gè)人，讓他思考某個(gè)區(qū)域——你不一定要用力。你會看到莫斯利試圖沖過那只前臂，但問題是前臂不允許他直接沖向梅威瑟。莫斯利必須用右手勾拳或右手斜過它，而梅威瑟只需將頭向后拉直即可輕松避免。 ? 6. 向右傾斜（又名拉反）

這是穆罕默德·阿里用來做的事情！向右傾斜是梅威瑟最喜歡的另一種反擊戰(zhàn)術(shù)。他會將身體前傾，這通常會引誘對手出拳。梅威瑟隨后向后仰頭，弓起背部，然后右手反擊，輕松躲過了這一拳。他只把頭和上半身向后拉，下半身保持靠近，這樣一旦他恢復(fù)上半身，他仍然在拳擊范圍內(nèi)。無論右手是否著地，您都可以打賭前臂擠壓即將到來。 （弗洛伊德的右傾和阿里的“右傾”之間的區(qū)別在于，弗洛伊德是從靜止的位置做的，而阿里能夠在移動時(shí)做到這一點(diǎn)（我知道這多么令人討厭?。?? 7.開門衛(wèi)

開場守衛(wèi)在格斗游戲中并不是什么新鮮事。我見過很多精明的拳擊手這樣做。你必須要圓滑的原因是因?yàn)樗竽阃耆苊饨佑|或阻擋它。用頭滑拳很容易，但用身體滑拳要困難得多——需要一些步法和良好的距離控制。假設(shè)你掌握了技巧，你所要做的就是打開你的警衛(wèi)，讓拳頭只擊中空氣而打偏。 這個(gè)技巧有一個(gè)重要的細(xì)節(jié)。開場守衛(wèi)背后的整個(gè)“詭計(jì)”就是賣掉守衛(wèi)。你必須讓你的對手認(rèn)為你真的要站在那里阻擋。請注意弗洛伊德如何舉起雙手，看起來完全忠于警衛(wèi)。那就是誘餌！所以莫斯利當(dāng)然上當(dāng)了，并承諾要出拳，但接下來你知道的是——弗洛伊德已經(jīng)跳開了。同樣，訣竅不在于跳躍——任何人都可以向后跳，一點(diǎn)都不用力——訣竅在于讓你的對手投入進(jìn)攻，因?yàn)樗J(rèn)為你實(shí)際上會站在那里并試圖防守反對。 使用開口防護(hù)有 3 個(gè)原因：

更好的反擊機(jī)會

：如果您完全避免出拳，則意味著您有 2 只空閑的手可以反擊。巨大的優(yōu)勢是您的對手正在擊打空氣，這意味著他的身體會在更長的時(shí)間內(nèi)處于脆弱狀態(tài)，因?yàn)樗匀灰蜻^度投入未擊中的拳頭而從空中墜落，這使您有更多時(shí)間反擊他。

保持機(jī)動性

（特別是防御身體拳擊）：移動拳擊手不喜歡阻擋身體拳擊有幾個(gè)原因。一個(gè)典型的原因是身體拳是堅(jiān)硬的地面拳。在不失去平衡的情況下阻止硬拳的唯一方法是讓自己正確接地。正是出于這個(gè)原因，許多教練會告訴他們的戰(zhàn)士，當(dāng)他們想要困住移動中的對手時(shí)，瞄準(zhǔn)身體。當(dāng)你強(qiáng)迫拳擊手防守身體擊球時(shí)，他逃脫的機(jī)會就會減少，因?yàn)樗仨氄驹谠刈钃酰ㄒ驗(yàn)樯眢w擊球很難滑倒）。顯然，如果你是一個(gè)喜歡四處走動的拳擊手，那么讓自己接地并不是你想要做的事情！如果你阻擋身體射擊并卡在一個(gè)位置，你的對手現(xiàn)在可以跟進(jìn)你的頭部。對頭部的猛擊并不總是能完全擋住。即使你掩飾起來，拳擊的力量仍然可以穿透你的手套，迫使你吸收部分傷害。最糟糕的是，您仍然被困在角落或繩索上。

距離控制/詭計(jì)

：開場后衛(wèi)的一個(gè)棘手優(yōu)勢是讓你的對手沖刺。他們認(rèn)為自己只矮了一英寸，所以他們會在下一次擊球時(shí)猛撲過去，這讓你更容易反擊他們。

盡管如此，我還是收錄了一些弗洛伊德 (Floyd) 通過完全讓開來避免身體射擊的精彩片段。流暢的動作！ ? 8. 推戰(zhàn)術(shù)

為什么這甚至被認(rèn)為是一個(gè)技巧？！是不是比一拳輕松多了？答案是肯定的。我認(rèn)為這是一個(gè)技巧，因?yàn)槊吠褂蒙斐龅氖直蹃硗苿佣皇浅鋈Ｄ隳芟胂筮@樣一種情況，你會在試圖推開對手的同時(shí)冒著被快速拳打住的風(fēng)險(xiǎn)嗎？ 有 2 個(gè)地方你可以推對手：

頭部

——頭部是控制身體其余部分的杠桿。一個(gè)頭往下拉，他所有的拳頭都對準(zhǔn)地面，一個(gè)頭往上仰，所有的拳頭都飛向天空。

肩膀

——推肩膀的最佳時(shí)機(jī)是當(dāng)你的對手向后傾斜時(shí)。與其試圖刺他，還不如冒著他用力反擊的風(fēng)險(xiǎn)（他所有的重量都壓在那個(gè)危險(xiǎn)的反手上！），你可以只推他的肩膀，他就會向后倒在一個(gè)脆弱的位置。

這個(gè)概念看起來很簡單，但為什么我稱它為技巧呢？你只需要明白，雖然推是不允許的，但如果你讓它看起來像輕拳或慢拳，沒有人能真正分辨出區(qū)別。 梅威瑟一直在尋找出路。他知道他所要做的就是在正確的時(shí)間推他的莫斯利的臉，而不是總是出拳，這樣他的拳頭就會無害地射向天空。在其他時(shí)候，梅威瑟會假裝出拳，然后當(dāng)莫斯利準(zhǔn)備好迎接沖擊時(shí)，梅威瑟會把他推到繩索上并獲得一些優(yōu)勢。有時(shí)我看到梅威瑟放下雙手，將對手推到他們的腰部——他的腦袋瞬間張開，但他的對手卻無能為力，因?yàn)樗麄兪チ似胶?。它很聰明，?shí)際上很有趣。 ? 9. 頭部和鉤子

一切都在腦子里！梅威瑟出于進(jìn)攻和防守的原因低下了頭。低下頭會給對手帶來額外的力量。請注意，梅威瑟用他的頭推動但沒有身體前傾（這是一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，會讓你容易上勾拳）。由于他們的頭太高無法將他推開，他們不得不犧牲一只手臂來移動他的頭。當(dāng)對手舉起手臂去擊他的頭時(shí)，他的鉤子落在了身體上。如果你看過他的訓(xùn)練視頻，你會看到他在袋子上練習(xí)這個(gè)動作相當(dāng)多。你還會看到他對著他戴著身體保護(hù)器的大朋友練習(xí)這個(gè)動作。 在打架中，我見過梅威瑟在一次投籃不中時(shí)過渡到這種方式。如果他不能站得足夠高用前臂壓住他們，他就會過渡到用頭推。在其他時(shí)間沒有空間時(shí)，他會把頭伸進(jìn)去為他的鉤子騰出空間。我還看到他將此與手臂抓取相結(jié)合來旋轉(zhuǎn)他的對手。此舉并非梅威瑟獨(dú)有。我見過伯納德霍普金斯和蒂莫西布拉德利使用類似的策略。你的頭頂肯定更耐打，只要你能打得有點(diǎn)“盲”，知道如何在里面摸索，這是一個(gè)很好的舉動。 ? 10. 內(nèi)側(cè)的 Slap Hook（又名 Check Hook）

拍打鉤——弗洛伊德·梅威瑟的另一個(gè)最愛。有時(shí)他會全力投出用力的左勾拳（或“check hooks”），而其他時(shí)候他會投出“slap-hooks”只是為了快速連接并打亂對手的節(jié)奏。對陣莫斯利時(shí)，你會注意到弗洛伊德使用他的勾手的 2 個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻：一個(gè)是莫斯利躲避時(shí)，另一個(gè)是莫斯利試圖進(jìn)入內(nèi)線時(shí)。梅威瑟也一次又一次地用這個(gè)動作摧毀了瑞奇哈頓。 就是這樣——弗洛伊德投出一些快速的小勾手，打亂了莫斯利的節(jié)奏，讓他處于防守狀態(tài)。弗洛伊德然后像斗牛士一樣繞過他，或者用更大的拳頭連接。 在視頻中，你可以看出這是一個(gè) slaphook，因?yàn)楫?dāng) Floyd 拋出鉤子時(shí)，他并沒有完全投入他的身體并轉(zhuǎn)動他的整個(gè)身體。第一個(gè)鉤子只是連接和破壞，第二個(gè)鉤子將是他將身體投入其中的那個(gè)鉤子。 ? 結(jié)論：弗洛伊德梅威瑟可以在內(nèi)線作戰(zhàn)！

所以我們學(xué)了什么？小弗洛伊德·梅威瑟 (Floyd Mayweather Jr) 實(shí)際上是一名非常出色的拳擊手！現(xiàn)在這不是很有意義嗎？這些年來，一個(gè)接一個(gè)的拳擊手試圖通過向內(nèi)線施壓來擊敗弗洛伊德，但他們中有誰接近了嗎？不！給弗洛伊德帶來最大麻煩的拳擊手是德拉霍亞、卡斯蒂略和猶大——他們都是通過從外面追擊他來做到這一點(diǎn)的！ 關(guān)于弗洛伊德，我必須提醒大家的另一件事是，盡管每個(gè)人都已經(jīng)知道，弗洛伊德非常依賴速度和準(zhǔn)確性。他的許多出拳都只以出其不意為后盾，僅此而已。他沒有太大的力量投擲它們，但由于其殘酷的準(zhǔn)確性和完美的時(shí)機(jī)，它們造成了傷害。很難想象一個(gè)速度較慢的拳擊手在“吊刺”和輕拍“拍打”方面能取得如此成功。 如果你想打敗弗洛伊德，你就必須遠(yuǎn)離里面，他會把你推來推去，整天用前臂靠在你身上。肖恩莫斯利在多次賽后采訪中抱怨說，他的脖子被弗洛伊德在內(nèi)側(cè)的所有抓握和拉扯弄得磨損了。瑞奇哈頓在賽后采訪中也提到，弗洛伊德的前臂非常靈巧。我希望你們喜歡這個(gè)視頻，并且對弗洛伊德·梅威瑟和拳擊比賽有了新的認(rèn)識。