1

占有欲本質(zhì)上是不自信。

如果我很自信，或有各種選擇，我不會(huì)想要占有任何人。

我是我，你是你。我喜歡你也喜歡別人，你可以喜歡我也可以不喜歡我，你來(lái)去自由。???

2

“集中精力與時(shí)間做最重要的事，其他的隨緣任用，來(lái)什么接什么。多余的心念與情緒均消耗人。有效的行動(dòng)是全神貫注于一件有建造性的事情，忘記外圍。”?——慶山?

3

廣告/熱點(diǎn)/營(yíng)銷等，傳播的從來(lái)不是真相、不是真理，而是一種情緒。

營(yíng)銷力就是一種引導(dǎo)情緒的能力，引導(dǎo)流量從低處流向高處的能力。

作為普通人，如何在熱點(diǎn)風(fēng)暴情緒漩渦中，看穿核心看透本質(zhì)，穩(wěn)穩(wěn)守住自己，才是殊為難得的能力。

遠(yuǎn)離標(biāo)題帶感嘆號(hào)和語(yǔ)氣詞、時(shí)效詞的文章、黑底黃字封面和1分鐘以內(nèi)視頻，能避免90%情緒類內(nèi)容。

4

人性的特點(diǎn)之一就是記仇的時(shí)間很久，有道是有君子報(bào)仇十年不晚。

記恩記愛(ài)的時(shí)間往往很短暫，有些還是涌泉之恩滴水相報(bào)，甚至是升米恩斗米仇。?

所以對(duì)于自己弱小時(shí)欺負(fù)自己的那些人，很多時(shí)候不是原諒，也不是忘了，是算了，是不值得跟他較勁了。

5

傳統(tǒng)媒體越來(lái)越社交媒體化，社交媒體越來(lái)越玄幻小說(shuō)化。

想從互聯(lián)網(wǎng)上了解真實(shí)的世界，無(wú)論是周邊社會(huì)，還是異國(guó)他鄉(xiāng)，都在變得越來(lái)越困難。

看到一個(gè)網(wǎng)絡(luò)熱門事件，你所能聯(lián)想的背后的“普遍現(xiàn)象”，以及你聯(lián)想到的人們對(duì)這件事的“群情”和“共識(shí)”，大概率，都是幻覺(jué)。?

概括起來(lái)就是常講的"事實(shí)太少，觀點(diǎn)太多"。

這個(gè)問(wèn)題的重要原因之一就是自媒體與個(gè)體化的崛起。

社交媒體用戶一方面制造、傳播了大量信息，另一方面又不具有新聞采訪權(quán)，也缺乏事實(shí)核查的積極性。

傳統(tǒng)媒體在速度方面常常搶不過(guò)社交用戶，大量非事實(shí)信息稀釋了網(wǎng)絡(luò)的事實(shí)濃度，事實(shí)成為了信息更小的子集。

現(xiàn)在開(kāi)始有部分賬號(hào)開(kāi)始出現(xiàn)反過(guò)來(lái)的趨勢(shì)，一些自媒體去采訪去溯源去打假去干曾經(jīng)傳統(tǒng)媒體干的那些事，一些傳統(tǒng)媒體為了追逐流量開(kāi)始傳播不經(jīng)驗(yàn)證的消息，開(kāi)始斷章取義。

6

女孩總?cè)菀妆荒腥说臏厝?、體貼所打動(dòng)。溫柔、體貼有點(diǎn)類似情商。

實(shí)際上？

在現(xiàn)實(shí)生活中，在絕對(duì)的智商面前，情商啥都不是。

怎么理解？

情商是那個(gè)潤(rùn)滑油。而智商，則是那個(gè)器。

7

宮崎駿《幽靈公主》取景地：屋久島。

8

許多時(shí)候，我們不是有意與情緒為敵，而是不知如何與它相處，不妨試試“三不原則”：

第一，不去糾結(jié)它，因?yàn)榇嬖诩春侠?。?dāng)情緒出現(xiàn)時(shí)，追究其因，往往會(huì)使人陷入更深的自我攻擊中，只要不傷及根本和旁人，就讓它自顧自地起舞。

第二，不去排斥它，因?yàn)榍榫w沒(méi)有好壞之分。憤怒讓我們意識(shí)到危險(xiǎn)的存在，恐懼讓我們保持對(duì)未來(lái)的警惕，悲傷讓我們察覺(jué)到自己的需求。當(dāng)我們接納這些情緒的存在，它們便可以得到釋放和流動(dòng)，發(fā)揮出積極作用。

第三，不去消滅它，因?yàn)榍榫w并不屬于我們。只要我們不“主動(dòng)挽留”，它自會(huì)啟程離開(kāi)。

9

真正強(qiáng)大的組織和個(gè)人，都是依靠自己的主動(dòng)性發(fā)展成長(zhǎng)起來(lái)的。

戰(zhàn)術(shù)上，局部上，階段性地向別人學(xué)習(xí)是正常的，但主要思想和意志力肯定是靠自己。

每日運(yùn)動(dòng)