護理是很重要的一點，我們現(xiàn)在的頭發(fā)，很多來說的話，叫年輕化趨勢。為什么脫發(fā)會年輕化，其實和現(xiàn)代人的生活，是很有關(guān)系的，工作節(jié)奏快、生活不健康、經(jīng)常熬夜、焦慮、工作壓力大、情緒緊張等等。整個社會的問題，家庭的問題，都會引起脫發(fā)的這種加重。

　　我們說從整個行為來說的話，一個要開心，如果每天活得很開心的，相對而言都會比較好，避免熬夜，要減少染發(fā)、燙發(fā)的次數(shù)。洗頭建議，如果是雄禿頭發(fā)比較油的，1-2天洗一次；如果頭發(fā)比較干的，可以三天左右洗一次。但是我覺得，一個禮拜兩次，總歸要洗的，否則你頭上有很多的菌群會附著，所以整體來說的話用溫水，或者是中性弱堿性的洗發(fā)劑來清洗，不要用尼龍，或者塑料的梳子來洗頭。

　　飲食方面，很多就是要用高蛋白的飲食，而不要用很多脂肪的東西，要少吃油膩的東西要少一點，要少抽煙、喝酒，這些對于整個來說的話，都是有一定的影響的。所以護發(fā)方面，也是有很多的講究，其實平時的生活習(xí)慣，自己的飲食的方式，睡眠的時間，對脫發(fā)來說，是很重要的。

　　所以這些來說的話，還是非常建議大家，在這方面一定要很注意，尤其是對于有一部分的。除了雄禿以外，還有一些斑禿的，對于整個的休息睡眠，他的要求更高，比雄禿還要高，往往有可能是引起脫發(fā)的主要原因。而對于雄禿是次要原因，但是也是中間的一個重要的原因。

　　對于植發(fā)后的護理首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己有個好心情，放松心情。此外，洗頭發(fā)時應(yīng)選擇使用溫和的產(chǎn)品，不可使用刺激性產(chǎn)品或三無產(chǎn)品，否則會影響植發(fā)效果。還要注意多吃富含維他命和微量元素的食物，有助于頭發(fā)生長。

　　選擇一家正規(guī)的機構(gòu)尤為重要，惠州麥穗植發(fā)?？剖且患壹舶l(fā)、護理、康復(fù)、科研為一體的正規(guī)專科，深受求美者的青睞。它專注于各種脫發(fā)疾病的研究、診療，始終以“康復(fù)脫發(fā)煩惱”為己任。醫(yī)生數(shù)量多，設(shè)施齊全，堅持對每一位脫發(fā)病人進行分型診療，實行專屬康復(fù)方案。