長(zhǎng)春博愛中醫(yī)院:一生氣就胃疼,究竟是怎么回事?看完再也不敢生氣
? ? ? ?長(zhǎng)春博愛中醫(yī)院部分設(shè)備:第三代奧林巴斯超細(xì)仿生纖維無痛胃鏡檢查治療系統(tǒng)”是高超的無痛電子胃鏡、“C-14呼氣試驗(yàn)檢測(cè)儀”是檢測(cè)幽門螺桿菌的高超的儀器、“納米短波電容場(chǎng)熱療系統(tǒng)”,是目前國(guó)內(nèi)高超的胃腸疾病專用設(shè)備、“多功能彩色B超機(jī)”是目前胃腸組織檢測(cè)實(shí)用的儀器、“X射線機(jī)”被評(píng)為胃腸治療領(lǐng)域重大發(fā)明之一、“X光機(jī)限速器”1901年獲得諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)、“US尿液分析儀”目前國(guó)際廣泛運(yùn)用的檢測(cè)儀器、“便秘診療儀器”已幫助百萬便秘患者康復(fù)。
人的喜怒哀樂往往伴隨著事情的發(fā)生,但是很多人經(jīng)常會(huì)在生氣的時(shí)候感覺到胃疼,這是為什么呢?近日,胃疼和情緒有關(guān)的話題就沖上了微博熱搜。事實(shí)上,人們生氣時(shí)的胃痛主要是由于連接大腦和腸道的“情感線”,即大腦-腸道軸。胃腸道中存在一種獨(dú)立于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)結(jié)構(gòu),它與中樞神經(jīng)系統(tǒng)緊密相連,相互作用。消極情緒信息可以通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)傳遞到胃腸道。
因此,胃是容易受情緒影響的器官,常被形象地稱為“腹側(cè)腦”。當(dāng)我們憤怒、緊張、焦慮、恐懼,心情不好或感覺壓力,過度勞累,這種情緒大腦中樞神經(jīng)信號(hào)的腦-腸軸傳輸?shù)轿改c道,影響胃腸蠕動(dòng)和分泌功能,可引起胃腸道肌肉過于緊張抽動(dòng),胃酸分泌過多刺激胃粘膜,腎上腺素分泌過多刺激胃局部組織,血管收縮甚至胃腸道血供不足,進(jìn)而出現(xiàn)胃痛等胃不適癥狀。
近年來,隨著人們生活節(jié)奏和飲食結(jié)構(gòu)的改變,此類疾病的發(fā)病率呈上升趨勢(shì),尤其是在一些學(xué)生、白領(lǐng)等從事腦力勞動(dòng)的人群中。因此,我們應(yīng)該主動(dòng)積極去克服不良情緒,以免受其帶來的更大健康影響。經(jīng)常聽到有人生氣時(shí)說“氣死我了!”,那么生氣都有哪些危害?真的會(huì)死人嗎?
對(duì)于健康的人群來說,生氣可能并不會(huì)立馬要命,但對(duì)于本身有疾病的人群來說,過度生氣,可能真的就會(huì)被氣死了。因?yàn)樵谖覀兩鷼鈺r(shí),“情緒專線”已經(jīng)把不良情緒信息傳輸給了胃腸道。胃腸道感受到“生氣信號(hào)”后,胃腸活動(dòng)受到抑制,蠕動(dòng)減慢,胃酸分泌增多,出現(xiàn)胃部不適。如果不加節(jié)制,長(zhǎng)此以往,胃癌可能也會(huì)“找上門”來。
而且如果本身就患有幽門螺桿菌感染或者其他胃腸道疾病的話,如胃潰瘍、胃息肉等,生氣只會(huì)加重病情的發(fā)展。因此,醫(yī)生建議:遇事不要急躁,保持良好心態(tài),有基礎(chǔ)胃腸道疾病也要及時(shí)治療,保持一個(gè)健康的心情和身體,生活質(zhì)量才能提高。
那么生氣后不宜做啥呢?
一、停止繼續(xù)爭(zhēng)吵
爭(zhēng)吵容易加劇氣憤的情緒,在感受到生氣時(shí),我們應(yīng)該停止?fàn)幊?,深呼吸或轉(zhuǎn)移注意力,讓自己保持冷靜。
二、禁止暴飲暴食
生氣會(huì)導(dǎo)致我們胃腸道的紊亂,而暴飲暴食無疑會(huì)給原本已經(jīng)“負(fù)荷累累”的消化系統(tǒng)“雪上加霜”。
三、不要借酒消愁
生氣時(shí)飲酒就如同“火上澆油”。一方面,飲酒增加了對(duì)胃腸道的刺激。另一方面,酒精使我們對(duì)痛覺麻痹,行為不受控制。更容易對(duì)身體造成更惡劣的影響。
四、不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
生氣時(shí)我們的交感神經(jīng)興奮,心率加快、血壓上升。而在此時(shí)如果運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度太大,極容易造成心臟耗氧量增加,導(dǎo)致心肌缺氧,心臟負(fù)擔(dān)加重
長(zhǎng)春博愛中醫(yī)院作為現(xiàn)代化的胃腸、肛腸??漆t(yī)院,追求以“技術(shù)創(chuàng)新”為導(dǎo)向,貼心的服務(wù)與優(yōu)雅的環(huán)境,高尚的醫(yī)德與專業(yè)的醫(yī)技,平價(jià)合理的收費(fèi),為每一位胃腸、肛腸疾病病人提供周到的服務(wù)。
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