1、勁兒是神意氣化合產(chǎn)生的，力是肌肉收縮產(chǎn)生的；

2、勁兒是松了才有，力是緊了才有；

3、勁兒是一個(gè)面，力是一條線；

4、勁兒是軟的活的，力是硬的死的；

5、勁兒能向前或向后，力只能有或沒有；

6、勁兒的作用可延伸到體外，力的作用只能在接觸點(diǎn)；

7、勁兒的運(yùn)行方向可與身體運(yùn)動(dòng)方向相反，力的方向只能與身體運(yùn)動(dòng)方向一致；

8、勁兒是通過(guò)肢體控制對(duì)方的勁兒進(jìn)而控制肢體，力只能控制對(duì)方的肢體但控制不了對(duì)方

的力。

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所以，用勁兒和用力是兩種完全不同的感知、感覺、狀態(tài)和方法。

再所以，練勁兒和練力也是兩種不同的體系和方式。