我前兩天接診了一位患者，來的時候愁眉苦臉的，說自己整整一個星期都沒解過大便了，吃瀉藥都不管用，肚子脹的跟石頭一樣，摸上去硬邦邦的，最后實在沒辦法了才來醫(yī)院。有過便秘經(jīng)歷的朋友啊，一定都能體會那種想拉卻拉不出來的痛苦。

我辯證之后啊就給他開了一個方子，第二天這位患者就興高采烈的給我發(fā)信息，說自己終于痛痛快快地排了一次大便，那些大便排出來的時候都已經(jīng)是黑色的了。我告訴他這就是毒素在體內(nèi)積累的太多了，正常情況下三天沒有排便就該及時就醫(yī)了，你這一星期都沒排便，可想而知身體里堆積了多少垃圾。

那像這個患者的這種情況呢，生活中也不少見，很多人覺得便秘不是什么大問題，吃點瀉藥就完事了。但其實在我們中醫(yī)看來啊，便秘對人體的危害非常大，有句話是這么說的：“出入廢，則神機(jī)幻滅。”這里面的“出”指的就是排便，如果一個人連排便都不順暢了，那這個人的身體肯定是出現(xiàn)問題了。那下面我就從中醫(yī)的角度來跟大家講一講，便秘應(yīng)該怎么辦。

便秘總的來說分成兩種，一種是實證，一種是虛證。我們先來說實證，比較常見的有胃腸積熱型便秘，是由于熱邪過盛，煎灼了腸道里面的津液，導(dǎo)致這個大便干燥，這種人除了便秘之外呢，還會出現(xiàn)發(fā)熱、口干口臭等癥狀，那這時我們可以參考一個麻子仁丸來泄熱通便；除了胃腸積熱之外呢，氣滯也會導(dǎo)致便秘，因為我們都知道氣有推動作用，如果這個氣機(jī)都堵在那里，也會出現(xiàn)便秘的情況，并且還會伴有腹脹、腹痛，胸脅脹滿的情況，那這時可以參考一個六磨湯，它對氣滯型便秘的效果是很不錯的。

那說完實證我們再來說虛證，虛證呢也很好理解，比較常見的就是氣虛，氣不足以推動這個大便往下排，所以就會出現(xiàn)便秘的情況，這些人上廁所的時候啊，往往是大汗淋漓，非常努力，但還是會有排不干凈的感覺，平時人也比較沒精神，少氣懶言不愿意動，這種情況可以參考一個黃芪湯，它就是專門針對氣虛便秘的一個方子啊，大家可以去了解一下。

其實像便秘這種，看上去很不起眼的小毛病，很有可能就是身體在對你發(fā)出警報，提醒你去注意，所以日常生活中，我們?nèi)绻惺裁床皇娣牡胤?，就一定要及時求醫(yī)，不能拖到?jīng)]辦法了再去。好了，以上就是賈醫(yī)生今天跟大家分享的內(nèi)容了，感謝大家的觀看，我們下期再見！