鐵觀音的功效與作用

茶發(fā)源地在我國，是人們平時生活中經(jīng)常遇到的一種植物。飲茶則是從我國傳到世界其他地方的。茶經(jīng)過幾千年的不斷發(fā)展，已經(jīng)形成了傳承的茶文化。在我國茶和茶文化在我們生活的每個地方都有體現(xiàn)，具有很重要的地位。

中國名茶很多，其中鐵觀音就在十大名茶里面。鐵觀音是烏龍茶的一種，因為長的像觀音而出名。他屬于綠茶和紅茶之間的一種茶，用沸水沖泡之后，氣味清香持久，口感濃郁雅致，讓人回味無窮。鐵觀音還含有很多對身體有益的物質(zhì)，可以用來養(yǎng)生。讓我們一起來了解鐵觀音的功效和作用吧。

因為茶葉里面含有咖啡堿，在人困乏想睡覺的時候，其中咖啡堿可以刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)，讓人變得興奮起來，可以提神用來醒腦，但是也不能攝入太多的咖啡堿，特別是夜晚的時候，過量飲茶就會失眠。

鐵觀音還可以美容減肥。因為鐵觀音里含有可以提高人的免疫力和抗氧化的兒茶素?？梢詼p緩人的衰老。除此之外，鐵觀音還可以幫助人們抑制身體吸脂和幫助身體排出膽固醇，可以起到減肥的效果。

鐵觀音還可以幫助人體脂肪進(jìn)行代謝，降低脂肪和膽固醇的含量，因為鐵觀音里含有茶多酚這種物質(zhì)。對于防治心血管疾病也有很好的作用。

鐵觀音冷卻后的茶水，還可以外敷在燙傷或者燒傷的傷口。這樣可以預(yù)防傷口感染，起到殺毒消菌的作用。

鐵觀音就像它的名字一樣，做了很多幫助世人的善舉。不僅可以飲用，還對人的身體有很好的作用。