明明已經(jīng)很努力了，可是成績(jī)卻總是上不去，相信很多高中生都有這樣的困擾。

　　為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢？究其根本還是因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法不對(duì)。很多學(xué)生學(xué)習(xí)確實(shí)很刻苦，但是刻苦并不等于高效學(xué)習(xí)。方法不對(duì)，即使多努力，有時(shí)也是徒勞。

　　我們匯總了低效學(xué)習(xí)的一些表現(xiàn)，同學(xué)們可以對(duì)照自測(cè)一下。

　　01

　　忽略效率只拼時(shí)間

　　高中學(xué)習(xí)任務(wù)比較繁重，很多學(xué)生為了取得學(xué)習(xí)上的進(jìn)步，往往會(huì)拼命擠時(shí)間去學(xué)習(xí)，熬夜刷題、背書，休息時(shí)間被壓縮，第二天的學(xué)習(xí)自然會(huì)受到一些影響，如此反復(fù)仍是在做無(wú)用功。

　　02

　　漫無(wú)目的刷題

　　只有題刷的越多，成績(jī)才能逐步提升。很多高中生都有這樣的想法，這也導(dǎo)致很多學(xué)生買了一堆的練習(xí)冊(cè)、真題卷，漫無(wú)目的地刷題，重量卻不重質(zhì)，結(jié)果是題做了不少，涉及的知識(shí)點(diǎn)依然模棱兩可、一知半解，同樣的題做了多變，換一種出題形式可能還是不會(huì)做。

　　03

　　從不思考總結(jié)

　　這種現(xiàn)象的產(chǎn)生是因?yàn)椴簧偻瑢W(xué)做題只重結(jié)果不重分析和總結(jié)，沒有從錯(cuò)題中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，沒有找出犯錯(cuò)的根本原因，而是一味認(rèn)為自己沒有學(xué)好或沒有記住。其實(shí)，有些錯(cuò)誤的產(chǎn)生是因?yàn)殄e(cuò)誤思維造成的。對(duì)于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過(guò)之后再做一遍以加深印象，這樣做題效率就會(huì)高得多。

　　04

　　做題缺乏獨(dú)立思考

　　典型的照本宣科，不知道融會(huì)貫通。這是大部分學(xué)生的通病。平時(shí)學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)的時(shí)候已經(jīng)習(xí)慣于老師講題解惑，做題、考試時(shí)不善于自行思考，喜歡去“套”。做作業(yè)的時(shí)候也喜歡參看答案或在課本尋求解答，或者有去思考卻往往不能深入。雖然有些同學(xué)整理一些錯(cuò)題本、典型題等，但是卻缺乏融匯貫通的能力。簡(jiǎn)而言之，就是缺乏獨(dú)立思考的做題思想。

　　05

　　易受不良情緒影響

　　情緒也是影響學(xué)習(xí)效率的的重要因素。

　　每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì)，如果某一天，自己精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。

　　如何擺脫低效學(xué)習(xí)呢？

　　01

　　定制教案因材施教

　　每位學(xué)生入學(xué)前進(jìn)行全方位學(xué)情診斷，針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)問(wèn)題，量身定制專屬教學(xué)輔導(dǎo)方案。

　　02

　　優(yōu)選老師科學(xué)指導(dǎo)

　　教學(xué)由淺入深，針對(duì)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，因材施教，查缺漏、找不足，針對(duì)性幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)難點(diǎn)、痛點(diǎn)。

　　03

　　講練結(jié)合以練促學(xué)

　　每課一講一練一評(píng)，科任老師全程輔導(dǎo)，細(xì)致講解、逐一分析，教方法、講技巧，引導(dǎo)學(xué)生做到觸類旁通、舉一反三。

　　04

　　嚴(yán)抓嚴(yán)管習(xí)慣養(yǎng)成

　　班主任陪伴督學(xué)，抓狀態(tài)、抓效率、抓落實(shí)，幫助學(xué)生告別懶散拖沓，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)、主動(dòng)問(wèn)、愛思考的好習(xí)慣。