老年白癜風(fēng)是一種常見的皮膚疾病，主要表現(xiàn)為皮膚色素脫失，出現(xiàn)白色斑片。隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的皮膚變得脆弱，抵抗力下降，白癜風(fēng)的發(fā)生率也逐漸增加。下面由北京國(guó)丹白癜風(fēng)醫(yī)院雷安萍醫(yī)生為大家講解“老年人得了白癜風(fēng)，如何控制病情”的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)。

1、合理飲食

老年人的飲食應(yīng)該多樣化，多吃富含維生素C、E、A、銅、鐵等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果、瘦肉等。同時(shí)，要避免食用過(guò)多的高酸性食物，如酒、咖啡、茶等，因?yàn)檫@些食物會(huì)降低皮膚對(duì)紫外線的耐受性，從而加重白癜風(fēng)的病情。

2、適度運(yùn)動(dòng)

適量的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)老年人的體質(zhì)，提高免疫力，有助于緩解白癜風(fēng)的癥狀。但是，運(yùn)動(dòng)要適度，不要過(guò)度勞累，否則會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，免疫力下降，加重病情。

3、注意防曬

紫外線是導(dǎo)致皮膚色素脫失的重要因素之一，因此，老年人要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下。外出時(shí)可以佩戴帽子、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)傘等防曬用品，涂抹防曬霜，以減少紫外線的照射。

4、?避免皮膚損傷

皮膚損傷會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致皮膚容易感染和色素脫失。老年人要避免過(guò)度摩擦、搔抓、擠壓、燙傷等損傷皮膚的行為，保持皮膚清潔衛(wèi)生。

5、按時(shí)服藥

醫(yī)生會(huì)根據(jù)老年人的病情制定相應(yīng)的治療方案，老年人要按時(shí)服藥，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。同時(shí)，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，及時(shí)調(diào)整治療方案。

以上便是北京國(guó)丹白癜風(fēng)醫(yī)院雷安萍醫(yī)生關(guān)于“老年人得了白癜風(fēng)，如何控制病情”的相關(guān)介紹。溫馨提示：得了白癜風(fēng)不要怕，隨著醫(yī)學(xué)發(fā)展，白癜風(fēng)是可防可控可治的。關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)、早檢查、早治療。找準(zhǔn)治療方向，用對(duì)治療方法，源根同步由內(nèi)而外，解決臟腑、血液、免疫等問(wèn)題，從根源治好白癜風(fēng)。

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