朋友你好，我是大謙~

最近幾個(gè)朋友聚在一起說到，在職場上有一種現(xiàn)象：

工作幾年后，在某個(gè)時(shí)期或者某個(gè)階段，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多工作不再那么有意義了，找不到激情和熱愛，自己每天就像個(gè)撞鐘和尚一樣，按部就班，沒有任何精氣神，越到后面越開始懷疑自己工作的目的，然后開始想辭職，甚至開始懷疑人生的意義.......

但凡工作有一些年份的職場人士，都對(duì)這種跡象深有感觸，他們當(dāng)中有的選擇死扛，認(rèn)為時(shí)間會(huì)驅(qū)散當(dāng)下的迷霧，帶來新的契機(jī)；有的選擇改變和調(diào)整，對(duì)當(dāng)前職業(yè)狀態(tài)和能力結(jié)構(gòu)，進(jìn)行復(fù)盤找到切口對(duì)癥下藥。

不論選擇何種態(tài)度，這種潛藏在每個(gè)人職業(yè)生涯中的低潮征兆，都需要格外重視。

朋友李楠最近面臨著一個(gè)的困惑，工作了好幾年的他，因不太喜歡公司內(nèi)部復(fù)雜的人際關(guān)系，自己又面臨著上升無望的尷尬境地，所以有了裸辭的想法，可是又會(huì)擔(dān)心裸辭之后，找不到一家公司給予他同等的薪資。

就這樣，他始終處在“跳”和“臥”的兩難之中，到現(xiàn)在也還沒做出任何實(shí)質(zhì)性的改變和嘗試。

就像李楠一樣，而立之年的很多職場人，都會(huì)遇到一個(gè)尷尬遭遇：加薪升職無望，跳槽高就無門，自主創(chuàng)業(yè)更毫無門路。導(dǎo)致如困獸般找不到出口，但又不甘淪落于眼下的困境，逐漸成為職場“三無”，毫無競爭力可言。

對(duì)內(nèi)沒有未來，對(duì)外不敢輕易嘗試，只能暗暗地在原地自我消耗。

人到中年，人生半坡，如果已經(jīng)明顯開始感覺自己步入所謂的“三無”狀態(tài)里，必須及時(shí)而充分地做出改變，不要到危機(jī)來臨那一天，都沒有還擊之力。

蓋洛普咨詢公司曾對(duì)500名員工進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果顯示：有23%的人經(jīng)常處于“倦怠模式”，約有44%的人“有時(shí)”會(huì)進(jìn)入倦怠狀態(tài)。

據(jù)專業(yè)人士解讀，造成這種職業(yè)倦怠狀態(tài)的根本原因是，工作內(nèi)容本身和工作量，造成了員工情緒耗竭。

隨著工作年限的增加，工作內(nèi)容一成不變，駕輕就熟，我們被工作逐漸“榨干”創(chuàng)造力、職業(yè)動(dòng)力和情緒激情，導(dǎo)致最終呈現(xiàn)出的是低落的情緒、精神不振、對(duì)什么都提不起勁頭。

這個(gè)時(shí)期，職業(yè)被迫進(jìn)入了“休眠期”。早晨不想起床，上班就像上刑場，工作缺乏闖勁。以前工作是斗志滿滿，現(xiàn)在上班只能懶懶散散，磨洋工。

工作效率驟降不說，還逐漸形成多做多吃虧的思想，被動(dòng)地等著領(lǐng)導(dǎo)安排工作，對(duì)工作沒有什么新的產(chǎn)出，對(duì)公司也沒有做出匹配經(jīng)驗(yàn)的貢獻(xiàn)和價(jià)值。內(nèi)心想做出改變，但總不知道從何入手。

面對(duì)這種情況，我們必須趕跑讓自己陷入“休眠”的罪魁禍?zhǔn)?，并且要逐漸對(duì)工作的情緒煥發(fā)新的力量。

很多人沒有意識(shí)到情緒是有限資源，我們每次解決一項(xiàng)工作，處理一些事，都會(huì)從情緒的池子里，舀出一些水，如果不及時(shí)地往池子里，添加新的水，等到后期，池子里的水遲早會(huì)被舀光，情緒耗竭就來了。

“我有技術(shù)，走到哪都有飯吃?！边@話說得對(duì)，也可以說不完全對(duì)。

現(xiàn)在的時(shí)代最無法預(yù)料的就是變化，在變化的大環(huán)境下，如果能力不具備長期的競爭力，不可替代性，隨著時(shí)間的推移，遲早會(huì)被取代。

前不久有位裸辭的朋友，去了一家?？圃盒Ｃ嬖囏?cái)務(wù)主管，第一輪面試很輕松地通過后，他洋洋得意，不斷地在我們面前強(qiáng)調(diào)自己的優(yōu)勢，有6年豐富的財(cái)務(wù)經(jīng)驗(yàn)、有中級(jí)會(huì)計(jì)師證書傍身，第二輪面試肯定也沒問題。

但讓他沒想到的是，第二輪面試他的財(cái)務(wù)處長，面試十分鐘不到，就告知他不合適，不被錄用。

財(cái)務(wù)處長也不藏著掖著，非常直接地告訴他：“你過往的工作內(nèi)容并不復(fù)雜，換做任何一個(gè)財(cái)會(huì)專業(yè)畢業(yè)的大學(xué)生，手把手教幾個(gè)月也都能上手，而且從你表述的工作內(nèi)容中，我也沒看到你所擁有的中級(jí)會(huì)計(jì)所體現(xiàn)豐富的專業(yè)知識(shí)?！?/p>

說白了就是，朋友所賴以生存的經(jīng)驗(yàn)和技能，在時(shí)代面前，替代性成本非常低，他所自豪不已的財(cái)務(wù)核算水平，在自動(dòng)化全面鋪展的未來里，一定會(huì)被優(yōu)先取代。

很多時(shí)候，我們認(rèn)為只要積攢了足夠多的經(jīng)驗(yàn)，技能上足夠成熟，就能保證自己不被競爭激烈的時(shí)代所淘汰，但忽視了一個(gè)前提：技能本身和經(jīng)驗(yàn)本身是否足夠有含金量，是否有足夠的底氣去宣稱在未來動(dòng)蕩的變化里，能成為你面對(duì)殘酷競爭的資本。

我們應(yīng)該跳出經(jīng)驗(yàn)越多，技能越強(qiáng)越值錢的想法，要反過來去思考，在目前的工作崗位，哪些技能是不會(huì)隨著時(shí)間而被替代的，哪些經(jīng)驗(yàn)值能夠疊加我們的成長。

職場低潮不可怕，學(xué)會(huì)在職場中識(shí)別低潮期的來臨，并且在來臨之前未雨綢繆，對(duì)癥下藥，將時(shí)間和精力投注在職業(yè)轉(zhuǎn)型和改變的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)上。

相信每一個(gè)處于職場瓶頸中的人，都能不斷地萃取出職場新的生命力，找尋新的發(fā)展軌跡，成為職場真正的贏家。

?大謙，500強(qiáng)名企運(yùn)營師，多家知名求職平臺(tái)合作導(dǎo)師，已幫助1000+學(xué)員斬獲心儀Offer。