為了幫助大家能順利開啟暑期牙齒矯正旅程，今天整理了一份「初戴隱形牙套注意事項」，做好筆記哦~~

疼痛

剛戴上牙套的2-3天，可能會感覺酸痛咬物無力。

別擔心，這是牙齒移動初期的正常反應，通常2-3天后會逐漸緩解。

如果出現(xiàn)持續(xù)的疼痛，就需要立刻停戴，并聯(lián)系主治醫(yī)生，檢查牙套的佩戴情況。

剛戴上牙套，也可能會感覺到口干，這也屬于正常現(xiàn)象。

因為牙套為了保持清潔，不容易被染色、沾染細菌，通常是使用疏水表面的膜片材料制作的，唾液在牙套表面更容易揮發(fā)或者流走，就會使接觸牙套的黏膜感覺干燥。

而且牙套再薄，也不能和牙齒真正融為一體。異物感會讓口腔不自覺分泌唾液，不斷分泌再不斷咽掉，就會產(chǎn)生口干的錯覺。

佩戴時間

一周的日平均佩戴時間，一般建議不能少于20個小時。簡單點說，除了吃飯或者刷牙外，都要一直戴著。

如果佩戴時間經(jīng)常不夠，可能會牙套出現(xiàn)不貼合，甚至需要重啟，耽誤矯治進度。

清潔

在矯治期間，保持牙齒及牙套的衛(wèi)生清潔非常重要。建議每一餐后都要刷牙，包括吃零食之后。

這樣，能避免食物殘渣殘留在牙套里，導致蛀牙或者牙周炎等口腔問題。如果不方便刷牙，也要及時漱口?？梢杂们逅蛘叩}水，配合便攜式?jīng)_牙器或者牙線來清潔牙齒。

牙套在戴之前也要徹底清潔干凈。除清水外，可以用牙套專用泡騰片、超聲波清洗機來輔助清潔。

牙套戴上后，一定要咬咬膠，使牙齒和牙套更貼合。既有利于牙齒更好地移動，也能一定程度上預防牙套臉的發(fā)生。

飲食

剛戴上牙套，牙齒可能會咀嚼無力，這周內(nèi)可能要「多吃軟飯」。在不適感逐漸消失后，可以恢復正常飲食。避免過硬、過粘、過燙、顏色過深的食物。

吃飯時，細嚼慢咽也很關鍵。如果在咀嚼時，感覺有什么硌住了，千萬不要繼續(xù)咬實，很可能是食物頂?shù)搅烁郊?，使勁咬下去，可能會導致附件脫落?/p>

復診

通過復診，醫(yī)生能判斷你的牙齒有沒有按照矯治方案正常去移動?；蛘哂袥]有出現(xiàn)其它口腔問題，方便及時調(diào)整治療。

一般，建議復診周期在6-8周左右，具體由醫(yī)生確定。

如果出現(xiàn)一些特殊情況，比如牙齒疼痛非常嚴重或者附件脫落，要及時聯(lián)系主治醫(yī)生，看是否需要提前復診?；蛘?，要去外地一段時間，一般需要至少提前2個月告訴主治醫(yī)生。在做完仔細檢查和病例分析后，可以把方案設計成遠程方案，2-3個月進行一次視頻面診。

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