據(jù)權(quán)威期刊《柳葉刀》3月30日發(fā)表的論文顯示，我國男女壽命差距越來越大，女性更加長壽，預(yù)測顯示，到2035年，我國平均預(yù)期壽命達(dá)到81.3歲，其中女性為85.1歲，男性為78.1歲。研究還顯示，到2035年北京的女性更加長壽，預(yù)期達(dá)到92.6歲，而上海的男性zui長壽，達(dá)到83.9歲。

女性壽命越來越長，究竟是什么原因讓男女壽命差距加大？

造成這種男女壽命差距的原因，主要和以下的因素有關(guān)：

一是男性的壓力更大。一個(gè)家庭男性承擔(dān)的壓力比女性要大很多。這種壓力來自家庭經(jīng)濟(jì)的壓力、工作的壓力、子女上學(xué)、房貸車貸、養(yǎng)老就醫(yī)等，由于男性承擔(dān)的社會(huì)角色不同，壓力也不一樣。長期的壓力是造成各種慢性病的重要原因。

二是男性應(yīng)酬太多。和女性相比，男性的應(yīng)酬明顯增多。過多的應(yīng)酬肯定會(huì)讓身體承擔(dān)過多的營養(yǎng)負(fù)擔(dān)，加重脂肪堆積，引起各種病的概率就顯著增加。過多的應(yīng)酬會(huì)增加抽煙喝酒的機(jī)會(huì)，對心血管等不利。男性經(jīng)常逢場作戲，受到主觀情緒影響較大，哥們義氣較重，容易暴飲暴食，不知道節(jié)制，對身體造成較大的影響。

三是抽煙喝酒較多。抽煙喝酒的男性的抽煙喝酒遠(yuǎn)超過女性，這也是造成身體狀況不佳，引起老年病高發(fā)的重要因素。資料表明，我國女性的抽煙率只有2.4%，而男性高達(dá)52.9%；男性在40-49歲的年齡段，有63.7%的人都在飲酒，而女性只有14.4%。長期抽煙喝酒的人，雖然壽命也在延長，但很多人從年輕時(shí)就有多種慢性病，長期帶病生活，生活質(zhì)量下降，明顯影響自然壽命。

四是對健康的關(guān)注度不夠。和女性相比，男性對自身健康的關(guān)注程度要小于女性。同樣是高血壓，很多男性可能并不重視，也經(jīng)常不按照醫(yī)生的要求去做。但是女性對則會(huì)更加關(guān)注自身則會(huì)更加關(guān)注，并為之主動(dòng)進(jìn)行檢查乃至放棄工作來保養(yǎng)身體。

現(xiàn)在很多人為了調(diào)理身體會(huì)外源性地去補(bǔ)充NAD+，說明他們對自己的身體是十分重視的，外源性補(bǔ)充賽立復(fù)NADHNAD+補(bǔ)充劑可以快速的提升體內(nèi)NAD+水平，有效地改善睡眠，調(diào)節(jié)情緒；提升精力，提高反應(yīng)速度，提高工作效率；改善皮膚，預(yù)防發(fā)質(zhì)脫發(fā)早白等問題；還能提升免疫力，提高臟器功能。

很多重大疾病的發(fā)生，都和長期缺乏對自身健康的關(guān)注有關(guān)，因此，要提高關(guān)注度，避免把小病拖成大病，做到“防微杜漸”，這是增壽的重要因素。

總之，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，改掉不良的生活方式，經(jīng)常定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，學(xué)會(huì)釋放壓力，才能保持良好的狀態(tài)，延年益壽。