• 選擇決定命運
  

人與人的認知能力，學(xué)習(xí)能力其實并沒有本質(zhì)的區(qū)別，為什么有的人能夠幫助很多人，建立龐大的團隊，獲得非凡的成功，有的人只能辛苦打拼，碌碌無為一輩子？

有一句話相信很多人都不陌生，叫做“選擇決定命運”。

選擇決定命運，那么哪些因素決定或者影響一個人的選擇呢？

• 習(xí)慣決定選擇

選擇是一件需要學(xué)習(xí)，需要思考，需要做決定的事情，而習(xí)慣恰恰相反，不需要學(xué)習(xí)，不需要思考，不需要做任何決定。

去年的選擇，昨天的選擇，放到今天仍然適用，用過去的經(jīng)驗而不是主動選擇，不需要耗費太多精力，高效快速，這是一個最基本的生存法則。

不需要選擇優(yōu)于需要選擇，不改變優(yōu)于改變，這是人類最基本的思維方式和行為模式。

這是思維方式和行為模式本身并沒有錯，問題是如果一個人的行為是錯誤的，無效的；如果一種習(xí)慣是有害健康的；持續(xù)的長期錯誤，長期無效的行為，長期的有害健康的行為會導(dǎo)致什么結(jié)果？

在人類高速發(fā)展，競爭越來越激烈的現(xiàn)代社會，不學(xué)習(xí)先進知識，不主動改變意味著落后，意味著會被時代淘汰。

因此，還有一句我們熟知的話：思想決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定命運。

• 環(huán)境決定選擇

人是環(huán)境的產(chǎn)物，環(huán)境影響一個人的選擇。

如果一個人身邊的朋友親人，同事老板都抽煙喝酒，不健康飲食；那么他抽煙喝酒，吃不健康飲食的概率一定遠遠高于身邊沒有抽煙喝酒，不健康飲食的人。

在抽煙受到嚴格限制的國家，比如加拿大，抽煙者的比例就要比在抽煙不受限制的國家，比如中國，要少很多。

與此同時，我們也不難理解為什么中國在以下方面都是世界第一：

癌癥患者人數(shù)世界第一；

肥胖患者人數(shù)世界第一；

糖尿病患者人數(shù)世界第一；

高血壓患者人數(shù)世界第一；

慢性病死亡人數(shù)和比例世界第一。

• 價格決定選擇

利益是影響人類行為的主要因素。

一般來說，價格越貴的產(chǎn)品，選擇的人就越少，價格越便宜的產(chǎn)品，選擇的人就越多。

但是，一分錢一分貨，過于便宜的產(chǎn)品，在產(chǎn)品設(shè)計，材料選擇，加工方式，品質(zhì)控制上都會有很多問題。

貪圖便宜，容易買到歪貨，劣質(zhì)產(chǎn)品，很容易上當受騙。

天上掉的往往不是餡餅，而是陷阱。

• 知名度決定選擇
  

名人，明星，“成功人士”，國家領(lǐng)導(dǎo)人的選擇會影響普通人的選擇。

名人，明星，成功人士，國家領(lǐng)導(dǎo)人抽煙喝酒，吃垃圾食品；普通人也會跟著抽煙喝酒，吃垃圾食品。

• 改變的難度決定選擇

知道抽煙有害健康的人不少，愿意戒煙的人其實也不少，但是戒煙失敗，無法戒煙的人更是數(shù)不勝數(shù)。

對沒有接觸毒品的人來說，戒毒只是一句口號。對于深陷毒品傷害的人來說，戒毒不僅是生活方式的改變，要經(jīng)歷痛苦的生理反應(yīng)，更重要的是還會面臨失敗，無法成功的風險。

健康行業(yè)的從業(yè)者，無論是想幫助誰戒毒，不僅要解決毒品危害的問題，還要能夠提供無痛戒毒，有效戒毒，一次就能成功的方法。

• 認知決定選擇
  

有的人能夠認識到社會的殘酷，知道需要努力，需要改變，需要學(xué)習(xí)，需要成長。

有的人能夠認識到健康問題的嚴重性，知道需要學(xué)習(xí)，需要改變。

認知是改變的前提，提高認知就是自我改變，自我覺醒的開始。

• 如何幫助一個人

要幫助一個人改變命運，獲得健康，首先取決個人的認知能力和意愿。

一個人如果認識到問題的嚴重性，認識到改變的必要性，只需要輕輕推一下，或者拉一下，就能幫到他。

一個人如果看不到問題的嚴重性，不愿意改變，不愿意學(xué)習(xí)，那么任你費盡口舌，也無濟于事。

諸葛亮殫精竭力，也扶不起一個阿斗，更何況絕大多數(shù)普通人哪有時間，精力和能力去幫助一個不愿意改變的人。

愿意改變，愿意成長的人跟不愿意改變，不愿意成長的人選擇的是兩條完全不同的道路，得到的是兩種完全不同的命運。

愿意量化，愿意學(xué)習(xí)量化的人跟不愿意量化，不愿意學(xué)習(xí)量化的人選擇的也是兩條完全不同的道路，得到的也是兩種完全不同的命運。

大路朝天，各走一邊。遇到愿意改變，愿意量化的，能夠幫助的人就盡心盡力去幫，遇到不愿意改變，不愿意量化的，幫不了的人就放手，各走各的路就好。