南依昆侖山，北靠阿爾金山

西近祁連山，東遙天山山脈

在青藏高原和新疆戈壁之間荒漠遼遠(yuǎn)的這片土地

孕育了不同的塞外風(fēng)景

蒼涼、遼遠(yuǎn)而神秘

它孤獨(dú)傲世又熱情熾熱

任由你在這片土地上自由狂奔

感受生命的速度和與自然靜寂中的冥想

山河大地遼闊高遠(yuǎn)和自己渺如塵埃

溯風(fēng)一如過往

跌入生活的滄海茫茫

在大漠、戈壁、石窟、雅丹、丹霞

高山、湖泊、草原、花海、圣潔廟宇……中忘我

Day1:西寧—塔爾寺—日月山—倒淌河—青海湖—黑馬河或茶卡鎮(zhèn)（住）
Day2:茶卡鹽湖—德令哈—翡翠湖—柴達(dá)木盆地—大柴旦(住)
Day3:大柴旦—雅丹魔鬼城—阿克塞沙漠小鎮(zhèn)—陽關(guān)—敦煌(?。?br>Day4:莫高窟—鳴沙山月牙泉—敦煌沙洲夜市(住)

Day5:敦煌—瓜州—嘉峪關(guān)長城—七彩丹霞—張掖(住)
Day6:張掖—扁都口—227最美國道—冰溝林?！钸B（住）
Day7:卓爾山—祁連大草原—門源—大阪山觀景臺—黑泉水庫—西寧

D1：西寧-塔爾寺-日月山-倒淌河-青海湖-茶卡鎮(zhèn)

塔爾寺

塔爾寺是著名的佛教圣地，與 拉卜楞寺 、甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺、扎實(shí)倫布寺被稱為格魯派的六大寺廟。塔爾寺創(chuàng)建于明洪武十年（1377年），是世界第二大佛宗喀巴大師的誕生地。

因先有塔，而后有寺，故名塔爾寺，栩栩如生的酥油花，絢麗多彩的壁畫和色彩絢爛的堆繡被譽(yù)為“塔爾寺藝術(shù)三絕”。

青海湖

青海湖，藏語意為“青色的海”。它是中國最大的湖泊，也是中國最大的咸水湖、內(nèi)流湖，由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。

在陽光甚好時間剛好，碧波萬頃的湛藍(lán)外圍散布著金燦燦的亮黃，高山牧場的野花五彩繽紛，如綢似錦，數(shù)不盡的牛羊膘肥體壯，點(diǎn)綴其間。還有金黃的油菜花，在天高遼遠(yuǎn)蔚藍(lán)色的蒼穹下，靜寂而生機(jī)勃勃。

Day2:茶卡鹽湖-可魯克湖-翡翠湖-無人區(qū)-大柴旦

茶卡鹽湖與塔爾寺、青海湖、孟達(dá)天池齊名，是“青海四大景”之一，是中國版的“天空之鏡”。

茶卡鹽湖也叫茶卡或達(dá)布遜淖爾，"茶卡"是藏語，意即鹽池，也就是青鹽的海;"達(dá)布遜淖爾"是蒙古語，也是鹽湖之意。

茶卡鹽湖是柴達(dá)木盆地四大鹽湖中最小的一個，因它的地理位置在國道旁邊，西寧市到茶卡鹽湖大概200公里，有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢，所以開發(fā)的比較早被人們所熟知。茶卡鹽湖是固液并存的鹵水湖，鑲嵌在雪山草地間而非戈壁沙漠上。

鹽湖水域?qū)拸V，銀波粼粼。天空白云悠悠，遠(yuǎn)處蒼山崢嶸，藍(lán)天白云、雪山映入湖中，如詩如畫。

茫崖翡翠湖

在距離茶卡鹽湖5小時車程的大柴旦 ，也有一片夢幻的鹽湖，人們習(xí)慣稱其為翡翠湖。

它的顏色和湖中所含的礦物質(zhì)濃度以及與天氣情況相關(guān)，在陽光充足的時候，和天空倒映出蔚藍(lán)色，把天地照成了一個夢幻的世界。

D3:大柴旦-雅丹魔鬼城-阿克塞沙漠小鎮(zhèn)-陽關(guān)-敦煌

雅丹魔鬼城

雅丹魔鬼城位于甘肅敦煌市西北約90公里處，這里是典型的雅丹地貌群落。

這里整體好似一座中世紀(jì)的古城，遇有風(fēng)吹，鬼聲森森，夜行轉(zhuǎn)而不出，人們俗稱魔鬼城。

阿克塞石油小鎮(zhèn)

阿克塞石油小鎮(zhèn)曾經(jīng)因石油資源豐富而盛極一時，這里是九層妖塔的拍攝地，因石油資源減少而衰，所以這里的人們都離開了，整個小鎮(zhèn)的荒涼的廢墟，像極了星球大戰(zhàn)最后的人類，有著蒼涼蠻荒靜寂的美。

陽關(guān)

陽關(guān)是絲綢之路南路必經(jīng)的關(guān)隘，西漢置關(guān)，因在玉門關(guān)之南，故名。

陽關(guān)和玉門關(guān)同為當(dāng)時對西域交通的門戶，有王維的詩句“勸君更盡一杯酒，西出陽關(guān)無故人”而名揚(yáng)天下。

在隋唐時期禁止了通商而被歷史慢慢懈怠變化，再好的盛世繁華，終將化為歷史煙云。

D4:莫高窟-鳴沙山月牙泉-敦煌沙洲夜市

莫高窟

莫高窟，又名千佛洞，坐落在甘肅省敦煌市東南25千米。莫高窟始建于十六國的前秦時期，是世界上現(xiàn)存規(guī)模最大、內(nèi)容最豐富的佛教藝術(shù)地。

莫高窟被稱為東方的“盧浮宮”，有著精美的壁畫和佛像，傳承著祖輩們生活的智慧和文化，讓我們有機(jī)會能夠了解和學(xué)習(xí)古人的智慧并一代代傳承下去，是一座偉大的藝術(shù)宮殿。在這里，你會驚嘆于古代文明的博大精深。

鳴沙山和月牙泉

鳴沙山，因沙動有聲而得名。月牙泉處于鳴沙山環(huán)抱之中，因其形酷似一彎新月而得名。自漢朝起即為敦煌八景之一。

鳴沙山與月牙泉，古往今來以"山泉共處，沙水共生"的奇妙景觀著稱于世，被譽(yù)為"塞外風(fēng)光之一絕"。

D5:敦煌-瓜州-嘉峪關(guān)長城-七彩丹霞-張掖

嘉峪關(guān)

嘉峪關(guān)位于嘉峪關(guān)市西5公里處，這里是明長城的西段，也是古絲綢之路上的重鎮(zhèn)。因地勢險(xiǎn)要，建筑雄偉而有“天下第一雄關(guān)”、“連陲鎖鑰”之稱。

關(guān)城分為內(nèi)城、外城，有三個主要的大城樓，城墻上還建有箭樓、敵樓、角樓、閣樓、閘門樓等建筑。

這里是古絲綢之路的交通要道，張騫曾帶著滿載絲綢的駱駝商隊(duì)，緩緩西行；古時出了嘉峪關(guān)，就是茫茫戈壁，告別了中原故土，進(jìn)入蠻荒之地。

登上城樓遠(yuǎn)眺，早已是物是人非。關(guān)外荒草叢生，顯得尤為凄美。

七彩丹霞

張掖丹霞地貌位于張掖市臨澤、肅南縣境內(nèi)，是國內(nèi)最大，地貌造型最豐富的地區(qū)之一。

張掖丹霞地貌是國內(nèi)唯一的丹霞地貌與彩色丘陵景觀復(fù)合區(qū)，被《中國國家地理》雜志評為中國最美的七大丹霞地貌之一。

景區(qū)內(nèi)數(shù)以千計(jì)的懸崖山巒全部呈現(xiàn)出鮮艷的丹紅色和紅褐色，相互映襯各顯其神，展示出“色如渥丹，燦若明霞”的奇妙風(fēng)采的丹霞地貌。

D6:張掖-扁都口-227最美國道-冰溝林海-祁連

張掖

張掖市位于甘肅省西部，河西走廊中段，素有“桑麻之地”、魚米之鄉(xiāng)之美稱。張掖有著悠久的歷史、燦爛的文化、優(yōu)美的自然風(fēng)光和獨(dú)特的人文景觀，自古就有塞上江南和金張掖之美譽(yù)，古人有詩曰不望祁連山頂雪，錯把張掖當(dāng)江南。

冰溝林海

冰溝林海是祁連風(fēng)光的重要景點(diǎn)，是大自然最美的自然風(fēng)光，莽莽林海和千里溝壑，登高望遠(yuǎn)遼闊的林海和冰溝映襯出最美的畫面。

這里是原始森林與河流冰川的完美結(jié)合，走入景區(qū)，雪山、森林、灌木、草原，再加上穿梭在山間的盤山公路，仿佛身處風(fēng)景如畫的瑞士。

D7:卓爾山-祁連大草原-門源-大阪山觀景臺-黑泉水庫-西寧

祁連大草原

祁連山的平均山脈海拔在4000米～5000米之間，高山積雪形成的碩長而寬闊的冰川地貌奇麗壯觀。

祁連山系東西長800公里，南北寬200～400公里，海拔4000～6000米，共有冰川3306條。祁連山大草原是我國最美六大草原之一，屬于高海拔草原。

每年7、8月間，與草原相接的祁連山依舊銀裝素裹，而草原上卻碧波萬頃，馬、牛、羊群點(diǎn)綴其中。

溫馨小提示:

1、 感冒藥、腸胃藥、紅景天、風(fēng)油精、創(chuàng)可貼、維他命

2、 防曬霜（紫外線極強(qiáng)），保濕霜（風(fēng)沙大，特別注意補(bǔ)水）；

3、 羽絨衣、戶外保暖（沖鋒衣、速干衣、抓絨衣）三件套。特別是青海湖晝夜溫差大，穿脫衣服要注意！不能感冒、不能感冒、不能感冒；

4、 太陽鏡、遮陽帽、輕便運(yùn)動鞋、涼鞋（鹽湖）、雨傘、吹風(fēng)機(jī)；

5、 女生圍巾有兩條：一條加厚用來保暖、一條輕薄紗質(zhì)披肩用來防曬；男生保暖圍巾一條；

6、 女生準(zhǔn)備艷色長裙（紅色、藍(lán)色、黃色等）；

7、 保溫水壺，及時補(bǔ)充熱能和水分；

8、 干濕兩用紙巾（鹽湖）、保鮮袋（風(fēng)沙大時，可套在鏡頭防沙）；

9、 沙漠里鞋子進(jìn)沙會很難清理干凈，可視實(shí)際情況穿鞋套；

10、 任何圍起來的地方諸如鐵絲網(wǎng)等區(qū)域，不能亂入。