如何讓自己的人生開掛？

今天，我跟一個朋友交流了孩子的教育問題，她說要學習女兒要學習舞蹈，比較有氣質(zhì).....

經(jīng)過一番交流后，我發(fā)現(xiàn)了每個人，都可以讓人生開掛的秘密！

無論你的孩子上小學，還是你已經(jīng)20多歲步入職場，只要你向這四個維度發(fā)力，你的人生就能開掛！

總結(jié)成四個字：“身心腦魂”！

下面，我就來解說一下這四字真言！

身：身體健康

有一個健康的身體，才能有充沛的精力！

如果，你是二三十歲的上班族，千萬別忽略了吃和睡這兩種能力，它是我們補充精力最重要的方法！

只有充足的精力，才能在工作中挑戰(zhàn)各種任務(wù)！

我們想要有一個健康的身體，可以有兩個方向，一個是動態(tài)的運動，一個是靜態(tài)的修養(yǎng)！

如：

跑步，打籃球，兵乓球，網(wǎng)球，跳舞等等，其實就是動態(tài)運動。

吃飯，睡覺就是靜態(tài)修養(yǎng)，當然有更高認知的人，會加上冥想！

因此，我們要學習一些，能夠幫助身體健康，提高自己精力的知識！

心：心理素質(zhì)

有一個強大的內(nèi)心，才能有足夠的勇氣！

不可否認，無論大人還是小孩，每個人的心理素質(zhì)是不一樣的。有些十幾歲的孩子，心理素質(zhì)比一些30多歲人都有強！

我們要鍛煉自己的心理素質(zhì)，讓自己的內(nèi)心足夠強大，有敢于面對困難的勇氣！

心理素質(zhì)都包含了什么要素？

如：自信，勇敢，抗壓，積極，心態(tài)，耐心等等！

我們可以通過學習一些，有助于提高心理素質(zhì)的知識！

舉個例子：

當眾講話，即興演講，都是鍛煉：自信，膽量，心態(tài)的一種方法。

當然，鍛煉心理素質(zhì)的方法有很多，我們可以根據(jù)自身的需要，和興趣來選擇即可！

腦：腦力開發(fā)

有一個高配的大腦，才能有超常的智慧！

正常人的腦細胞約140-150億個，但是只有不足10%的被開發(fā)、利用，其余大部分的腦細胞都處于休眠狀態(tài)。

你可以把腦力理解成為智商！

愛因斯坦的智商是165，正是因為他超強的大腦，讓他在物理學上達到了少有人可以觸及的高度。

常規(guī)的智商劃分：

智商140以上者稱為天才，智商120-140為最優(yōu)秀，100、110、120為優(yōu)秀，90-100為常才，80-90為次正常，70-80為臨界正常，60-70為輕度智力落后，50-60為愚魯，20-25為癡魯，25以下為白癡。

既然，智商有分值，那么智商就會有方法提高！

雖然，我沒有研究過腦科學，但我個人覺得，畫畫，思維導圖，數(shù)學計算，編程，圍棋等，這些需要通過大腦思考，計算，想象，記憶方面的課程，都屬于鍛煉大腦的方法！

看過《最強大腦》這部綜藝的人才會發(fā)現(xiàn)，原來人與人之間智商的差距，原來真的很大！

《最強大腦》里面的六維能力雷達圖，分別是：計算力，觀察力，記憶力，空間力，創(chuàng)造力，推理力！

我們可以通過這六個維度，來鍛煉自己的腦力，提高自己的智商！

如果時間允許的話，我推薦大家學習一下寫作，每天1小時，可以鍛煉自己的邏輯，總結(jié)，表達，創(chuàng)造等能力！

魂：天命有歸

有一個開悟的靈魂，才能有人生的使命！

天命：上天的意志；歸：歸宿。上天所安排的歸宿。

天生我材必有用，有一個前提，那就是你要找到你的使命，也就是你的人生目標，也就是你的職業(yè)方向！

使命這個詞，很多人覺得很虛！

目標，又感覺不明確！

那么，職業(yè)方向呢？

是不是一下就清晰了好多！

王陽明說：“志不立天下無可成之事”！

我們要有一個明確的目標，然后找到適合自己實現(xiàn)目標的方法，接著鍛煉自己實現(xiàn)目標所需要的能力，最終就能實現(xiàn)自己的目標。

無論孩子，還是你自己，學習如何找到自己的人生目標，是必修課！

小結(jié)

和朋友簡單地交流了一次孩子的教育，最后讓我悟出了學習的四字真言！其實，也就是每個人需要學習的四個維度！

• 有一個健康的身體，才能有充沛的精力！
• 有一個強大的內(nèi)心，才能有足夠的勇氣！
• 有一個高配的大腦，才能有超常的智慧！
• 有一個開悟的靈魂，才能有人生的使命！

這四個維度形成一個正方形，缺少任何一個角，都會讓我們變得焦慮！

你試想一下，如果一個人的身體健康，精力充沛，內(nèi)心還很強大，心理素質(zhì)又好，又有超于常人的智慧，還有明確的人生目標！

這樣的人，是不是就是開掛的人生？

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