大家好，我是沈醫(yī)生，現(xiàn)在很多人都會有咳痰，痰多的情況，可很少有人會去留意自己的痰是什么顏色的，又是什么原因造成的，事實上，這些痰都在提示我們身體臟腑出現(xiàn)了問題，所以有句俗話叫“黃痰輕，白痰重，得了紅痰最要命”，那接下來我就給大家解釋一下，并教大家如何自己在家快速止咳，有效化痰！

首先，“黃痰輕”，為什么說黃痰是最輕的呢，因為黃痰就是體內(nèi)熱氣太大，熏得了，一般幾天就好了，不需要擔(dān)心，因為有熱，所以除了咳黃痰以外，很多人還會有嗓子腫痛，口干，口渴，或者小便黃，便秘等情況，這時只要把熱解決了，黃痰也就消失了，可以用個清肺抑火丸。

其次，“白痰重”，為什么說白痰重，因為白痰不容易好，很多人連續(xù)多年都在吐白痰，而這種人就是脾虛了，中醫(yī)認(rèn)為“脾為生痰之源”，如果脾虛了，痰濕就會源源不斷的生成，那這種人因為體內(nèi)痰濕大，所以臉上還愛出油，總覺得渾身疲乏，不想動，或者是總腹脹，上廁所大便發(fā)軟等，那這時就可以用個二陳丸。

最后“紅痰要了命”，這應(yīng)該很好理解，如果你吐一口痰，痰里都是血，那肯定是肺耗損嚴(yán)重，得盡快去醫(yī)院了，但如果說，你的痰里有一點(diǎn)血絲，平時總是干咳，沒有其他癥狀，就不用太擔(dān)心，可能只是肺陰虛了，那這時用個養(yǎng)陰清肺丸滋補(bǔ)一下肺陰就好了。

但不管怎么樣，如果咳嗽咳痰一直不好，甚至還出現(xiàn)了胸悶，呼吸困難的情況，建議立刻去正規(guī)醫(yī)院，尋求醫(yī)生的幫助。