抑郁、焦慮、精神疾病的恢復(fù)難點就在于易復(fù)發(fā)、難根治，尤其是精神疾病，很多患者其實已經(jīng)復(fù)發(fā)了，但還不知道病情的嚴(yán)重性。

那么，作為患者家屬，我們?nèi)绾螏椭窦膊』颊哳A(yù)防復(fù)發(fā)呢？

觀察病情是家庭監(jiān)護的一項重要內(nèi)容，家屬要學(xué)會觀察病情，如果出現(xiàn)這6點，可能病情已經(jīng)復(fù)發(fā)，請注意觀察！

01了解患者對疾病的認(rèn)識情況

完整的自知力（對自身疾病有認(rèn)識）是疾病治愈的一個重要指標(biāo)，知道自己有病的患者，治療依從性好，對突然不承認(rèn)有病，不愿堅持門診隨訪和服藥的患者應(yīng)考慮到復(fù)發(fā)的可能。

02睡眠情況

對精神疾病患者來說，睡眠與病情有密切的關(guān)系，常對病情的好轉(zhuǎn)或惡化有預(yù)示作用，如患者一改往日習(xí)慣，睡眠過多或過少，或睡眠節(jié)律顛倒，可能是復(fù)發(fā)的早期表現(xiàn)。

03情緒狀況

觀察患者的情緒狀態(tài)是否穩(wěn)定，如患者變的比平日煩躁、焦慮、好發(fā)脾氣或情緒又表現(xiàn)緊張不安，好像有什么重要的事情即將發(fā)生等時，要分析原因，如無明顯原因的情緒變化，可能是復(fù)發(fā)的跡象。

04生活、工作、學(xué)習(xí)情況

如原來生活、工作由主動變得被動，做事有始無終、效率下降，懶散、獨處、不講個人衛(wèi)生，不守紀(jì)律，疏遠(yuǎn)親人，社交興趣減少等可能是疾病復(fù)發(fā)的先兆。

05精神癥狀

如患者又表現(xiàn)敏感多疑，或又重提過去病中說過的事情；或出現(xiàn)幻覺、妄想；或偶爾表現(xiàn)自語、自笑；或言談舉止異常等情況建議尋求專業(yè)幫助。

06軀體不適

如患者訴說頭昏、頭痛、注意力不集中、記憶力減退或其他軀體不適，應(yīng)判斷是真正的軀體疾病，還是藥物的副作用，還是疾病復(fù)發(fā)的先兆。

患者家屬請注意！當(dāng)患者出現(xiàn)上述某一個某些癥狀時， 即應(yīng)提高警惕，判斷是否舊病復(fù)發(fā)并提出相應(yīng)的處理措施。

如果發(fā)現(xiàn)患者有復(fù)發(fā)傾向，我們該怎么做？

首先：家屬應(yīng)給予患者更多的關(guān)懷和安撫，主動與他交談，進一步了解患者正在想些什么，有什么異常感覺，從中發(fā)現(xiàn)是否有更嚴(yán)重的癥狀。

其次：關(guān)鍵是及時陪伴患者進行調(diào)節(jié)，以避免加重或是復(fù)發(fā)。

最后：如果患者表示對看病反感或是否認(rèn)自己有病，可以適當(dāng)?shù)姆绞秸f明道理或是合理勸解。