這是三年來的，一次較大調(diào)整：

從理念上更加強(qiáng)調(diào)球感，貼近實(shí)戰(zhàn)；

從教案上由線性計劃，調(diào)整為模塊化目標(biāo)；

從教學(xué)上重新調(diào)整了，教學(xué)系統(tǒng)和學(xué)員個性需求的關(guān)系

訓(xùn)練方案從來不是一成不變

羽毛球的科學(xué)概念在發(fā)生變化

它是競技、是對抗、是配合、現(xiàn)在還是揮臂運(yùn)動

腦科學(xué)的發(fā)展，人類對“學(xué)習(xí)”、對“運(yùn)動”、對人體的了解在更新

而作為教練的我，對宏觀世界的進(jìn)展，不能視而不見，固步自封

應(yīng)該大膽地向外學(xué)習(xí)，小心地迭代教案

跨領(lǐng)域的經(jīng)驗、來自學(xué)員的反饋，都是營養(yǎng)來源

我們已經(jīng)能確認(rèn)，肌肉記憶并不存在

那只是腦部神經(jīng)元之間連接的強(qiáng)度

而運(yùn)動首先改變的是大腦，基于此，需要重新相互認(rèn)識

誰在訓(xùn)練，在訓(xùn)練誰

教練和學(xué)員一起，塑造他的神經(jīng)元、強(qiáng)健他的身體

要進(jìn)入心流、亦要重視“無我”的訓(xùn)練狀態(tài)

我們要強(qiáng)調(diào)理論教學(xué)

我們要強(qiáng)調(diào)以理服人

我們要讓每個學(xué)員都知其所以然

我們甚至希望，學(xué)員早一日不再依賴教練

而這一切的目標(biāo)，都需要“教學(xué)相長”

打和練之間的辯證關(guān)系

要求我們?nèi)ヱ詈?、平衡、調(diào)整

訓(xùn)練為實(shí)戰(zhàn)服務(wù)

教練員不是沉默的教科書

教練員是手藝人，是中醫(yī)

因勢利導(dǎo)、因人而異、因材施教

我們不僅要傳遞知識

我們還要強(qiáng)迫學(xué)員的體質(zhì)

結(jié)構(gòu)化、系統(tǒng)化的思維

我們應(yīng)有能力拆解所有技術(shù)

我們應(yīng)能分解所有目標(biāo)

掌握訓(xùn)練各個板塊的拼圖

為學(xué)員每一節(jié)課都創(chuàng)造切身的價值

壓力測試，是對學(xué)員的尊重

測試，是對教學(xué)雙方的客觀約束

我們有沒有做好，學(xué)員有沒有白來

讓成績來說話

提供一份地圖

給出一個進(jìn)度條

教練員應(yīng)心中有譜，學(xué)員心中才有數(shù)

讓學(xué)員的每一步，都清清楚楚

教學(xué)是一種服務(wù)

也是一種產(chǎn)品

用產(chǎn)品思維做服務(wù)

把握每分每秒

我們又不能刻板

要成為高級教練員

仰望星空，同時腳踏實(shí)地

堅持系統(tǒng)，又要合理變通

從線性教案，到模塊化教學(xué)

我們又探索了三年

變化是永恒的主題

但變化是為了適應(yīng)

變化是追求更合理

變化是為了創(chuàng)造更多價值

且不能為了求變而改變

我想，如果你能做好教練員

那你必然是個好教師

稱職的管理者

合格的策劃人

甚至一個美好的設(shè)計是

不斷豐富我們的工具箱

探索與深耕

保持好奇

又堅定自己

這是以前的課表，我們依然保留

謝謝你的觀看，以上來自雷極諦