中醫(yī)認為，不管惡心還是嘔吐，都是胃氣上逆所致，同樣與脾胃功能失調有關。一旦出現惡心嘔吐的癥狀，必然要考慮脾胃功能是否出現了問題。 惡心，是一種胃中有物上拱、急迫欲吐的不適之感，常為嘔吐的前兆，但也可單獨出現，常伴有頭暈、流涎等癥狀。對于“惡心”這一癥狀，《中國醫(yī)學大辭典》如是形容，“心下怏怏，欲吐不吐也”，意思是說，患者覺得胸中有物在蕩漾與浮動，但是卻想吐不能，欲嘔不得。 而嘔吐則是指胃內容物或一部分小腸內容物，如胃酸、吃進去未經消化的食物等，通過食管逆流而上，溢至或沖出口腔的一種反射性動作。一般可分為惡心、干嘔和嘔吐三個階段，但有些嘔吐可無惡心或干嘔的先兆。因此，嘔吐又分為嘔、干嘔和吐。有聲有物的稱為“嘔”，有聲無物的稱為“干嘔”，有物無聲的則稱為“吐”。 中醫(yī)認為，不管是惡心還是嘔吐，都是胃氣上逆的一種表現。多由肝火旺盛、脾失健運、胃降失和引起。 肝火旺盛：如果肝膽濕熱或郁熱，就會形成肝火上逆和膽汁上溢，以致胃失和降而嘔。其嘔吐物多為黃綠或青藍苦水，或酸水。 脾失健運：脾失健運主要由于脾陽虛所致，可使其升清功能降低，容易出現腹脹、食欲減退、腸鳴、腹瀉等消化不良癥狀。如果脾不能把體內多余的水分運送至肝、膽、腎等臟腑排出體外，水濕就會壅滯于體內，容易引起四肢水腫，或積于胃中成痰成飲。王肯堂的《證治準繩·雜病·嘔吐》中說：“《千金方》治痰飲水吐無時節(jié)者，其原因冷飲過度，遂令脾胃氣羸，不能消于飲食，飲食入胃，則皆變成冷水，反吐不停。”也就是說，如果脾失健運，食物在胃內停留變冷成為痰飲，痰飲隨胃氣上逆而出現嘔吐。 胃降失和：中醫(yī)認為，胃有喜潤惡燥的特點。但現在大多數人都經常熬夜，生活與工作上的高壓力讓他們的精神長期處于緊張狀態(tài)。再加上飲食不規(guī)律，或是平時飲食過于燥熱，而這些都會在不知不覺中損耗人體的胃陰，從而導致陰虛火旺。胃陰不足除會出現口渴、舌質偏紅、少苔等癥狀之外，還會讓胃降氣的功能減弱，出現“胃氣上逆”，引發(fā)惡心與嘔吐的癥狀。如沈金鰲在《雜病源流犀燭·嘔吐噦源流》中指出：“有由陰虛火逆而致嘔者，有由大病后胃熱虛煩而致嘔者，即指胃陰不足之嘔。” 但引發(fā)惡心與嘔吐的疾病很多，其原因也十分復雜。在臨床上，需要做多方面的分析和辨證。但治療嘔吐都應以瀉肝安胃為原則。 脾胃養(yǎng)生帖 “按壓內關穴”，可以止嘔。內關穴位于人體的前臂掌側，從腕掌側橫紋往上約3指寬的中央處。按壓的方法很簡單，就是找準穴位后，用另一手拇指以適當的力度按壓即可，以產生輕微的疼痛感為宜，堅持按壓3～5分鐘，可有一定止吐作用。