上海體育學(xué)院心理學(xué)考研312學(xué)姐:少糾結(jié),多學(xué)習(xí)
專業(yè)課學(xué)習(xí)心得
(一)第一輪:打基礎(chǔ)(最遲8月要結(jié)束)。
這一輪是打牢知識(shí)基礎(chǔ)的時(shí)候,一定要重視,萬萬不可跨過這步就開始刷題!在這期間,勤思的課程幫了答主很大的忙。
勤思的老師在介紹名詞術(shù)語、實(shí)驗(yàn)過程、計(jì)算公式的同時(shí)都會(huì)進(jìn)行舉例,用生活化的方式剖析它們的內(nèi)涵,從而提高學(xué)習(xí)的效率和深度。
此時(shí),答主手上雖有勤思提供的精簡(jiǎn)版提綱,但答主仍配合著規(guī)定課本看完了七門科目的課程。
在初輪復(fù)習(xí)中,課本的作用不可小覷!為什么答主如此重視初輪復(fù)習(xí)呢?因?yàn)樵诳荚囍斜痴b必不可少,而背誦的素材就來源于教材書本。
雖然勤思會(huì)在沖刺階段提供背誦手冊(cè),但一字一句都背得一字不差這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是難以實(shí)現(xiàn)的,我們需要扎好大叔的根,才能生長(zhǎng)出繁盛枝葉。
此外,學(xué)習(xí)的同時(shí)也要配合做題進(jìn)行鞏固,每學(xué)完一個(gè)章節(jié),就要做一個(gè)章節(jié)的真題,并且要總結(jié)錯(cuò)題,為下一個(gè)階段做準(zhǔn)備,在學(xué)習(xí)新章節(jié)的同時(shí),也要抽出時(shí)間對(duì)之前學(xué)習(xí)的章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。可以嘗試著背誦,但這階段主要以選擇題為主。
第二輪:強(qiáng)化鞏固(9-10月)。
在強(qiáng)化階段,答主建議考生要在兼顧做新題、看錯(cuò)題的同時(shí),開始自己總結(jié)思維導(dǎo)圖,并且根據(jù)導(dǎo)圖開始背誦。當(dāng)然,勤思也會(huì)提供思維導(dǎo)圖和梳理課程,結(jié)合起來看+背,效率更高。
第三輪:沖刺階段(11-12月)。
在這個(gè)階段,每天最好給專業(yè)課分配5h以上的學(xué)習(xí)時(shí)間,可根據(jù)自己政治英語兩門課程的復(fù)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)整。
在沖刺階段,復(fù)習(xí)重心應(yīng)該放在背誦和刷題上,答主不提倡填鴨式的背誦,比如坐在座位上懟著書的某幾段背一天。
答主建議考生把重要的實(shí)驗(yàn)范式、定義等知識(shí)的關(guān)鍵詞寫在卡片上,開始復(fù)習(xí)之前先抽取卡片,背誦相關(guān)的知識(shí)。如果想不起來,先別急著翻書,能想到什么都寫下來,最后再去看書。這樣能夠強(qiáng)化自己的印象。
還有一個(gè)方法是,想象自己是一位老師,面前有一些學(xué)生,他們有的接受過心理學(xué)教育,有的則完全是小白。
你要以自己的語言把某個(gè)知識(shí)點(diǎn)向他們進(jìn)行解釋,你的腦子要不停地轉(zhuǎn)動(dòng),調(diào)動(dòng)自己所有的知識(shí),嘗試做到旁征博引。如此講上幾遍后,你也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的記憶有所加深。至于需不需要小黑板和粉筆,邊講邊寫,就看考生自己的習(xí)慣了。
關(guān)于刷題,答主參加了勤思舉辦的刷題集訓(xùn)營,每天刷題6-8h,當(dāng)場(chǎng)做題當(dāng)場(chǎng)講解,和老師在線互動(dòng),頭腦中的想法和疑惑可以隨時(shí)和老師同學(xué)交流、得到解答。
答主認(rèn)為這個(gè)刷題營是非常有用的,考研長(zhǎng)跑總有疲態(tài),這個(gè)刷題集訓(xùn)營能有效地喚醒大腦,讓你在集訓(xùn)時(shí)間里來一場(chǎng)緊張刺激但收獲頗豐的思考風(fēng)暴。
最后,在這個(gè)階段,答主建議考生一周做一套完整的真題,并自主監(jiān)控時(shí)間,模擬正式考試的情形和時(shí)間分配。做錯(cuò)的題目,也可以收入自己的錯(cuò)題庫中,日后再背誦鞏固,填充知識(shí)框架。

公共課學(xué)習(xí)心得
政治學(xué)習(xí)心得
分為基礎(chǔ)學(xué)習(xí)、鞏固提高、最后沖刺三階段。
基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段(7-9月)
每天給政治分配的時(shí)間約2h。勤思的政治基礎(chǔ)課,條理非常清晰,細(xì)聽一遍+好好按照老師的指導(dǎo)做總結(jié)筆記的話。
圖1 政治筆記示例

圖2 政治筆記目錄大綱

鞏固提高階段(9-10月)
每天復(fù)習(xí)約2h。這一階段就是不停地鞏固錯(cuò)題。
沖刺階段(11-12月)
每天復(fù)習(xí)約2-4h。在距離考研還剩50~60天時(shí),每天都要背誦政治的答題材料,另外,答主建議考生注意肖四肖八的發(fā)售時(shí)間,政治大題的回答就靠這兩套啦。
英語學(xué)習(xí)心得
備考資料:高頻詞背誦表、真題詞匯背誦表、考研英語一往年真題+模擬題。答主從4月份開始就開始背高頻單詞,每天固定1-2h,詞表使用方法如下圖所示。
圖3 英語單詞每日自律打卡

圖4 詞表背誦使用

拿到詞表開始背誦時(shí),首先先用一個(gè)顏色的筆把自己寫得出的中文意思寫出,然后對(duì)照中文詞表,用比較醒目的顏色的筆寫出不會(huì)的、寫錯(cuò)的詞意。
隔幾天復(fù)習(xí)時(shí),蓋住自己寫出的詞意,從上往下一個(gè)一個(gè)口述詞意,記憶錯(cuò)誤的則用其他方式標(biāo)出,以備下一次復(fù)習(xí)加深記憶。
接下來答主根據(jù)英語真題的不同題型來分享自己的復(fù)習(xí)心得,分享的順序就是答主在正式考試時(shí)做題的順序。
作文(50min):多看范文,從范文中總結(jié)常用的句型句式。最好采用總-分-總或分-總結(jié)構(gòu)。
閱讀(50-60min):每天都要做真題,保持語感,控制時(shí)間,一篇最長(zhǎng)不超過15min。另外,閱讀真題可以配合真題詞匯表使用,結(jié)合語境記詞更牢固。
新題型與翻譯(30-40min):新題型有兩種,對(duì)號(hào)入座和排順序。對(duì)號(hào)入座考的就是抓關(guān)鍵詞,訓(xùn)練時(shí)要有意地訓(xùn)練自己抓關(guān)鍵詞的能力。排順序題要關(guān)注每段的首末句。翻譯主要考的是長(zhǎng)難句,并且難以避免出現(xiàn)生僻詞,別急,看看前后文,文章里會(huì)有比較生活化的解釋。
完形填空(15min左右):完形填空的性價(jià)比較低,一題只占0.5分,因此放在最后。答主認(rèn)為增加詞匯量和培養(yǎng)語感對(duì)于這題十分重要。