我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，努力錯了方向，比不努力還可怕。選擇往往比努力更重要，選擇，大于努力。生活、工作如此，生育也是如此。那備孕路上，有哪些誤區(qū)呢？

備孕只是女方的事情

說起備孕，很多人下意識認為這是女性的事，男性戒煙戒酒就是用心在備孕了。但生育是男女雙方共同的事業(yè)，男性需要提供健康的精子。備孕期間，男性要積極提高自己的身體狀況，為孕育新生命提供優(yōu)質(zhì)的“種子”。

排卵期同房就能百分百懷孕

排卵期是女性的受孕期，很多人都以為在排卵期同房一定能很快有孕，事實并不如此。正常情況下，卵巢每月排出一個成熟的卵子，此時同房懷孕機會更大。如果長期壓力焦慮、壓力大，排卵出現(xiàn)異常，精液質(zhì)量不達標等，都會影響懷孕幾率。

雙方身體健康，生育也沒問題

有的人平時身體一直都非常好，心率、膽固醇和血壓等各項指標都處于正常范圍內(nèi)，平時也很少生病，可為什么就會遇上不孕不育？

要成功懷孕，需要看得是男女雙方的生育條件：女性和男性分別提供健康的卵子和精子；通暢、纖毛蠕動正常的輸卵管；子宮內(nèi)膜適宜。

而身體健康并不意味著生育條件達標，若是備孕一年未成功，夫妻盡早排查下生育能力。

排卵期同房次數(shù)越多，懷孕的幾率越高

如果緊盯著排卵期，會讓女性排卵時受到負面情緒影響，男性在這方面尤為敏感，特別是經(jīng)過反復幾次失敗后，心理壓力會驟然增加，影響男性性功能，進而影響精子質(zhì)量。

如果嘗試了幾次排卵期同房仍未成功，不妨先放下包袱。只要了解排卵規(guī)律，適時同房就可以。孩子跟父母都是有緣分的，順其自然，不必太過于強求，越是著急越難以懷孕。