門診中女性感染hpv的數(shù)量日益增加，那么女性除了預(yù)防HPV病毒傳播的途徑之外，平時(shí)做好病毒的預(yù)防工作也是很重要的，皮膚性病科專家趙曉軍總結(jié)了四種預(yù)防措施，希望各位女性朋友要記好。

第一、提高自身的免疫力

健康的飲食可以保證營養(yǎng)的全面補(bǔ)充，預(yù)防營養(yǎng)不良的出現(xiàn)，身體內(nèi)的營養(yǎng)補(bǔ)充的比較好，那身體的免疫力就會比較高，對外在的細(xì)菌和病毒的抵御能力就會更強(qiáng)。除了飲食方面之外，堅(jiān)持運(yùn)動、保證充足的睡眠時(shí)間和一個良好的心情，都是可以保證我們身體內(nèi)分泌水平穩(wěn)定的條件，只要是身體內(nèi)保持好平衡，身體的抵抗能力就會好。

第二、注意個人的衛(wèi)生

女性的貼身衣物不要公用，而且要經(jīng)常更換和清洗，保證自己的衛(wèi)生，這樣就可以減少細(xì)菌和病毒的感染機(jī)會。

第三、定期的進(jìn)行婦科的專項(xiàng)檢查

每3年做一次專項(xiàng)的檢查，不僅可以減少癌癥的發(fā)病率，也可以預(yù)防其他疾病的出現(xiàn)，要是已經(jīng)感染了HPV病毒，那就更要注重檢查和預(yù)防。

第四、接種HPV疫苗

現(xiàn)在預(yù)防HPV的疫苗已經(jīng)問世了，想要預(yù)防病毒的感染，可以接種疫苗，就和我們小的時(shí)候接種的乙肝疫苗一樣，可以預(yù)防HPV病毒的感染。

雖然說女性感染HPV病毒的人數(shù)是比較多的，但是想要發(fā)展成為宮頸癌還是要經(jīng)歷長時(shí)間的持續(xù)感染才有可能，而我們只要是可以阻斷HPV病毒形成癌癥的任意一處就可以預(yù)防宮頸癌的出現(xiàn)，因此女性朋友即使是感染了病毒也不要太過慌張，及時(shí)的控制就可以了。