勤儉節(jié)約是中華傳統(tǒng)美德之一，但是如果是不正確的節(jié)儉，非但不會(huì)幫我們節(jié)約花銷，嚴(yán)重情況下，還會(huì)損傷到我們的身體，讓我們的身體突發(fā)各種疾病甚至是發(fā)生癌變。

腫瘤科醫(yī)生許德璞在這里鄭重提醒各位，有這三種食物一定不要吃，否則會(huì)破壞到肝臟細(xì)胞的活性，嚴(yán)重傷害肝臟：

1、帶有斑點(diǎn)的紅薯

很多人喜歡用紅薯做粥喝，尤其是在南方。因?yàn)榧t薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，并且味道也特別好。

但紅薯久放之后就會(huì)產(chǎn)生黑色斑點(diǎn)，這些黑色斑點(diǎn)，其實(shí)就是黑斑病菌。這種病菌可能會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生，所以在平時(shí)，大家一定要仔細(xì)檢查要吃的紅薯。如果發(fā)現(xiàn)紅薯上面長(zhǎng)了黑斑點(diǎn)，就不要再吃了。

2、發(fā)黃的花生

生活中我們熬粥時(shí)，也會(huì)經(jīng)常把花生放在粥里，但是大家不知道的是花生非常容易霉變，然后產(chǎn)生黃曲霉素，而黃曲霉素進(jìn)入體內(nèi)后，會(huì)直接對(duì)我們的肝臟造成傷害，所以我們?cè)诔曰ㄉ鷷r(shí)一定要注意是否發(fā)生了變質(zhì)。

3、發(fā)芽的土豆

雖然很多人都知道發(fā)芽的土豆不能吃，但是有一部分人為了節(jié)約就會(huì)把發(fā)芽的部分去掉，然后吃剩下的部分，其實(shí)土豆發(fā)芽后，就會(huì)在內(nèi)部產(chǎn)生一種有毒的物質(zhì)叫做龍葵素，不止分布在發(fā)芽的部分，其他部分也都有，而大量食用這樣的土豆，很可能會(huì)引起急性中毒。

腫瘤科醫(yī)生許德璞總結(jié)：癌癥的成因是很復(fù)雜的，與日常的生活作息、飲食習(xí)慣以及家族遺傳等都息息相關(guān)，而我們想要有效的預(yù)防癌癥的發(fā)生，就要多注意日常飲食生活的健康，讓自己盡可能的減少細(xì)菌和病毒的侵害，這樣才有可能遠(yuǎn)離癌癥對(duì)我們的威脅。

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