記得之前聽很多人說長痘痘應(yīng)該戒糖，痘痘就會少很多，所以我也嘗試著一段時間戒糖，但是對我來說效果并不明顯。

但是！說實話，戒糖期間一點甜食也不吃我不太能接受！后來，慢慢的接觸了一些代糖類的產(chǎn)品，并代替了日常的一些飲品中的糖。花貍果醬羅漢果天然代糖是我喝過唯一覺得甜味可以接受又不覺得苦澀的代糖產(chǎn)品。因為代糖產(chǎn)品主打就是0脂肪，0熱量。所以比較適合健身和減肥或者需要減少糖類攝入的人群?；ㄘ偣u羅漢果天然代糖采用的是羅漢果甜苷，還有比木糖醇熱量更少的赤蘚糖醇，平時我喝咖啡或者做雙皮奶的時候就會添加代糖，如果像我一樣想減少糖糖類攝入但是又嘴饞的小仙女可以試試這個！