寫在前面：

感謝喜歡，新手臺(tái)本君南墻，私聊可授權(quán)，喜歡的up可@，大家看得開心。

本臺(tái)本一切臺(tái)詞僅為了塑造人物，切勿代入腦補(bǔ)，與現(xiàn)實(shí)無關(guān)，沒有任何物化歧視觀點(diǎn)，不代表本人價(jià)值觀。

?“你好，請(qǐng)坐?！?/p>

（以下伴隨著沙沙寫字的聲音）

“最近經(jīng)常失眠嗎？”

“這種狀況持續(xù)多久了？

“半年？嗯，算是很長(zhǎng)時(shí)間了。

“在上學(xué)還是已經(jīng)工作了？”

“愿意和我聊聊最近的事情嗎？

“嗯，

“嗯，

“嗯，初步判斷可能是因?yàn)閴毫^大?！?/p>

“不用焦慮，你已經(jīng)很棒了?！?/p>

“我們今天就只是簡(jiǎn)單聊一聊你的情況。”

“明天再過來，給你制定詳細(xì)的治療計(jì)劃?！?/p>

“好的，再見。”?

“覺得我很眼熟？”

“（呵）戴著口罩呢，全憑一雙眼睛當(dāng)然會(huì)很熟悉?！?/p>

“你說是吧?！保ㄐM惑性）

（笑）

（轉(zhuǎn)場(chǎng)）

“你來了？”

“來，躺下吧。閉上眼睛。”

（水流聲）

“你好，很高興認(rèn)識(shí)你。”

“現(xiàn)在，聽著水流的聲音，想象自己置身于這樣一種場(chǎng)景?！?/p>

“你周圍都很安全，平靜，正如你現(xiàn)在的心境一樣。”

“你需要放松一點(diǎn)，身體太緊繃可是會(huì)沒有效果的?！?/p>

“按照我說的話去做，吸氣，呼氣，吸氣，呼氣。”

“你的身體已經(jīng)沉睡了，只有你的思維還在運(yùn)轉(zhuǎn)?！?/p>

“做得很好，比我想象中要好很多?！?/p>

“現(xiàn)在，我們來聊聊關(guān)于昨天提到的問題?！?/p>

“有沒有聽過這樣一個(gè)詞，過度內(nèi)耗？”

“（輕笑）沒有嗎？”

“比如說，在某一件事情中，你會(huì)不會(huì)很關(guān)注別人的看法？”

“會(huì)嗎？與其說在乎別人的看法，倒不如說你在意別人眼中的自己。這就是過度關(guān)注自己的表現(xiàn)。”

“你也會(huì)提醒自己，別人的話和自己無關(guān)，做好自己就足夠了，可還是會(huì)不自覺的想起來是不是？”

“別，別急著否定。這是很正常的想法。人類是群居生物，我們不可避免地和他人產(chǎn)生交際。”

“我們不能迎合好每一位的想法，但是我們能做到取悅自己，不是嗎？”

“取悅自己，讓自己無論是身體還是精神都變的放松。”

“別太在意別人的目光，別人的看法，堅(jiān)持做自己喜歡的事情，一旦想到就去做，一旦做了就不要后悔。”

“開弓沒有回頭箭。”

“你很棒，你一直都很棒的。學(xué)會(huì)給自己積極的心理暗示，懂了嗎？”

“接下來聽到響指之后，你就要醒了，精力充沛的去完成今天的任務(wù)吧?！保懼福?/p>

“醒了？感覺怎么樣？”

“感覺已經(jīng)可以進(jìn)入深度放松了嗎？”

“很高興我的治療對(duì)你來說是有效的。”

“以后會(huì)越來越有效的，請(qǐng)務(wù)必堅(jiān)持下去?！?/p>

“好，明天見?！?/p>

（次日）

“你好。今天看你的氣色好了很多。”

“來，包放在桌上就可以了。請(qǐng)?zhí)上掳??！?/p>

“昨天睡眠質(zhì)量如何？

“很久沒睡的這么沉了嗎？

“謝謝你的夸獎(jiǎng)。

“是你自己，你做的很棒。我只是起引導(dǎo)作用而已。

“現(xiàn)在，閉上眼睛，慢慢進(jìn)入我為你打造的世界。

“叢林，水流，鳥鳴，你透過樹葉可以看到斑駁的陽光碎金子似的鋪灑在地上，森林的外觀總是帶著神秘的色彩，吸引著你往深處走去。

“搖頭？怎么，不敢嗎？

“沒關(guān)系的，放松，我會(huì)陪在你身邊。別害怕，我一直在你身邊呢。

“聽從我的指引，我拉著你的手一步步走向森林的深處，你知道的，這樣的古森林很少有人涉足，也好，在這里無論做什么都不會(huì)被其他人打擾。

“你說，如果把一個(gè)人囚禁在這里，要過多久才能讓別人發(fā)現(xiàn)呢？

“（呵）我開玩笑的，適當(dāng)?shù)脑捳Z利于調(diào)節(jié)情緒，便于治療。

“那接下來。

“我們穿過幽長(zhǎng)的小徑，看著樹上纏繞著粗如嬰兒手臂的藤蔓，上面布滿了歲月的痕跡。摸上去似乎還能感受到富含生命力的跳動(dòng)。

“很喜歡這樣靜謐的風(fēng)景是嗎？你笑起來很好看，應(yīng)該多笑一笑的。

“接下來，我們繼續(xù)往前走，感受著涼風(fēng)習(xí)習(xí)拂過面頰，帶來片片涼意，似乎是下雨了，雨點(diǎn)絲絲，為你我燥熱的心撒下甘露。

“前面有一個(gè)山洞。洞里黑漆漆的，什么都看不清。是一個(gè)好地方是嗎？

“你說里面會(huì)不會(huì)有一條巨蟒，或者是一窩？

“你應(yīng)該了解過蟒這種生物吧？

“看見獵物不動(dòng)聲色，緩緩爬行到獵物身邊，用身體緊緊纏繞，一圈一圈，緊緊的，纏繞（語速放慢）

“越是掙扎，纏的越緊。最后…一口把你吃掉。

“（笑）惡趣味而已，里面或許什么都沒有呢。

“別緊張。

“現(xiàn)在還要繼續(xù)往深處走下去嗎？

“深處可能是更美好的景色。

“別急，明天我們還會(huì)再見面的，時(shí)間還足夠，好好休息，進(jìn)入你的夢(mèng)鄉(xiāng)。

（第三天）

“你好?？雌饋砟愕臓顟B(tài)越來越好了。

“我也很高興。來，請(qǐng)?zhí)上麻_始今天的治療。

“我們今天聊聊你的生活可以嗎？”

“身體放松。（溫柔）

“現(xiàn)在有男朋友了嗎？”

“還沒找到新男友？那就是分手了？”

“別著急，我只是做個(gè)了解而已?！?/p>

“為什么你和你的男朋友會(huì)分手呢？”

“因?yàn)樗恼加杏軓?qiáng)，壓得你喘不過來氣？”

“有時(shí)候占有欲是愛的表現(xiàn)。”（聲線逐漸壓下去）

（輕微的撕膠帶的聲音）

“熟悉感？”

“你的意思是，我和你的前男友很像嗎？”

“他也說過這樣的話？”

“對(duì)不起，或許我應(yīng)該感到抱歉，提起來你不好的回憶。

“你們之前在一起的時(shí)候過的還算幸福嗎？

“如果是這樣，只是因?yàn)檎加杏脑?，你?yīng)該原諒他的。

“占有欲是再正常不過的東西了。

“染上我的氣味就應(yīng)該打上屬于我的標(biāo)記。

“千萬不要有逃跑的念頭，一旦讓我發(fā)現(xiàn)，必定會(huì)讓我的獵物付出代價(jià)。

“我說過的話你都忘記了嗎？

“熟悉？不，你不應(yīng)該只說是熟悉。

“因?yàn)椋吘故俏覀円呀?jīng)相處了很久了。你說是吧？（語氣變化）

“哦？你還記得我的名字？

“我很高興，你還記得我，事實(shí)上你也忘不了我?！?/p>

“對(duì)嗎？我的前女友。（語氣減慢）

“在做夢(mèng)？蕪湖，這可不是在夢(mèng)里。畢竟你實(shí)實(shí)在在能觸碰到我。

“其實(shí)夢(mèng)里和現(xiàn)實(shí)中，哪一個(gè)是真正的我，就連我也不知道?！?/p>

“醒了？”

“你逃了那么久，最后不還是乖乖送上門來？我說過的，你是我的私有物，是專屬我一個(gè)人的。

“緊嗎？別掙扎。”

“你是逃不掉的。

“明天見，我的意思是不止夢(mèng)里?！?/p>

“晚安?！?/p>