嗜睡?!如何睡好覺,聽鄭州市九院專家來支招
95歲的巴奶奶因?yàn)槟X血管問題出現(xiàn)嚴(yán)重嗜睡,每天清醒狀態(tài)只有三四個(gè)小時(shí)!不想吃飯,精神萎靡,乏力,情緒低落,大小便失禁,入院檢查各項(xiàng)指標(biāo)未見明顯異常。

?鄭州市第九人民醫(yī)院中醫(yī)科專家通過四診中醫(yī)辨證論治,從脾胃、氣血論治,結(jié)合王國斌教授經(jīng)驗(yàn)方治療,目前,巴奶奶的睡眠、進(jìn)食、大小便狀況均正常,而且,老人也變得每天樂呵呵的,家屬非常滿意,特送錦旗表示感謝。
嗜睡癥是一種以不可抗拒的短期睡眠發(fā)作為特點(diǎn)的疾病,顧名思義就是非常地貪睡。西醫(yī)將嗜睡癥歸納為是神經(jīng)性疾病,目前病因不清。
中醫(yī)認(rèn)為嗜睡癥病機(jī)大多是由中氣不運(yùn)所引起的,中氣即是脾胃之氣,祖國醫(yī)學(xué)有脾困人則困之說。根據(jù)中醫(yī)理論中的“陽”主動(dòng),“陰”主靜。所以陽氣不足、陰氣有余時(shí)也會(huì)出現(xiàn)嗜睡癥,亦有病后或高齡陽氣虛弱,營血不足困倦無力而多寐者。咱們常常說,“健康最重要”但是否健康,可不只一個(gè)考量維度既有身體健康還有心理健康,還包括良好的社會(huì)適應(yīng)能力,而睡眠質(zhì)量既影響身體健康也影響心理健康,一旦沒睡好的話,社會(huì)功能還可能會(huì)受到影響。37歲的張某因?yàn)殚_車時(shí)嗜睡發(fā)作,兩年來出現(xiàn)好幾起交通事故,慶幸的是沒有造成人身傷害,但是給患者生活帶來很多不便,甚至極大地威脅了生命安全。
在朋友的推薦下找到了鄭州市九院王國斌教授,王國斌通過中醫(yī)的辨證論治,以燥濕健脾,醒腦開竅為治則,服藥1周患者明顯好轉(zhuǎn),嗜睡未再發(fā)作,精力及精神狀態(tài)也大大改善。
鄭州市九院中醫(yī)科主任李達(dá)提醒:患嗜睡癥后,大可不必過于緊張。首先,要多參加體育活動(dòng),每天不少于一小時(shí),使自己的身心得到興奮。其次,多參加集體活動(dòng),如唱歌等,主動(dòng)與別人進(jìn)行交往是非常重要的。最后,要有積極的生活態(tài)度,每天給自己制定好生活學(xué)習(xí)工作計(jì)劃,努力給予完成等,慢慢會(huì)調(diào)整過來的。如果是比較嚴(yán)重的嗜睡癥,就需要采取藥物對癥治療了。(樊星)