中醫(yī)有句老話叫百病生于氣，這個氣是指我們?nèi)梭w的氣機(jī)，氣機(jī)通暢調(diào)達(dá)，升降有序，人就不容易生病，相反，如果氣失調(diào)和，那么各種癥狀就開始出現(xiàn)了。就像氣虛容易出汗多，氣積就容易腹脹，如果中氣下陷就會便溏腹瀉。張景岳也說過：行醫(yī)不識氣，治病何依據(jù)。今天張醫(yī)生就給大家講講為什么氣出問題了會出現(xiàn)這些癥狀，以及教大家三味中藥來調(diào)理。

首先就是氣虛多汗了，在中醫(yī)上講呢，氣對我們體內(nèi)的液體物質(zhì)有固攝的作用，就是看著它們，沒事不讓津液往體外跑。但如果氣虛了，就有可能出現(xiàn)氣不攝津的情況，尤其是肺氣虛的情況下，因為肺合皮毛，管著我們皮膚的毛孔開合就會動不動就出汗、汗多，平時呢，還會容易氣短，乏力疲憊，稍微動一動癥狀就會加劇，有時睡覺還會流口水。這都是氣虛不固的表現(xiàn)。

其次就是氣積腹脹了，大家都知道氣機(jī)以通順為貴，如果是氣虛了，氣機(jī)在體內(nèi)的運(yùn)行就會變慢，再加上人們有時候情志不順，容易憂思憂慮，就會氣郁氣積。出現(xiàn)胸脅脘腹等處的脹悶疼痛，還會隨著情緒的變化減輕或者加重，平時呢，還會有喜歡嘆氣、噯氣的情況。這就是氣郁氣積的表現(xiàn)。

我們再來講講氣陷腹瀉，這是因為氣虛了，升舉無力反而下陷導(dǎo)致的，是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展變化了。這個氣虛多半偏向于中焦脾氣虛了，脾主運(yùn)化水谷精微和水濕，脾氣虛了后，水谷精微不升反降，導(dǎo)致水濕不化向下流注到腸道，產(chǎn)生腹瀉。

像這些情況我們怎么在平時調(diào)理呢，張醫(yī)生在這里教大家三味中藥煮水喝，首先第一味就是黃芪了，它是補(bǔ)脾肺之氣的要藥，能補(bǔ)氣升陽，固表止汗，像氣虛汗多的癥狀它有很好的調(diào)理效果。

第二味就是白術(shù)了，它是歸脾胃經(jīng)，專補(bǔ)脾氣，能補(bǔ)氣健脾，還能燥濕利水，更加針對氣陷腹瀉的癥狀來調(diào)理。

最后一味就是玫瑰花了，它不是補(bǔ)氣藥，它是行氣藥，主要作用就是行氣解郁，讓我們補(bǔ)進(jìn)去的氣動起來，這樣三味藥配合在一起，補(bǔ)氣行氣并用，氣虛氣積并調(diào)，能調(diào)暢一身氣機(jī)，效果還是很不錯的。

好了，今天的分享就到這里了，我是張醫(yī)生，我們下期再見。