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A. 你的高我當(dāng)下給你的提示：

親愛的，你很出色！不要因?yàn)閯e人的某些負(fù)面議論就對(duì)你自身的價(jià)值產(chǎn)生任何的懷疑和否定。他們是他們！你是你！你沒有任何必要去符合和適應(yīng)他們的標(biāo)準(zhǔn)和他們自己因自身視野的有限而加諸于你身上的條條框框。

B.你的高我當(dāng)下給你的提示：

在不受外界打擾的空間里，（如果沒有，你可以為你自己創(chuàng)造一個(gè)，你知道怎么做）只是單純地呼吸，越深入越好，越感受到放松和自在越好。心疼你，每天匆匆忙忙要完成好多事，唯獨(dú)忘記了和自己待在一起，哪怕什么都不做，就這樣安靜地待著，像個(gè)小動(dòng)物一樣，哪怕只是做一些類似舔毛舔爪的無聊小事。

C.你的高我當(dāng)下給你的提示:

是的，你的電子產(chǎn)品太多了！斷舍離是你可以去學(xué)一學(xué)的，盡量讓自己過得輕松又淡定，你的生活無需那么多的刺激來讓你覺得好玩和有趣，很多有趣的東西并不在二次元里。學(xué)習(xí)和工作固然辛苦，但也未必不能從中體會(huì)到一種踏實(shí)的頻率。多多讓自己感受真實(shí)的力量感吧，總比那些虛擬的力量感（高我指：游戲里的那種力量感）對(duì)靈魂要有營(yíng)養(yǎng)。

D.你的高我當(dāng)下給你的提示:

還在為那個(gè)人（并不特指是戀人）而感到難過么？

沒關(guān)系的，允許自己難過，但不要夸大這個(gè)難過。別借著這個(gè)難過去做更多傷害你自己的事情。情緒是由外界觸發(fā)的，這個(gè)沒有錯(cuò)，但，如若你的內(nèi)在沒有傷痕，就無法被觸發(fā)，不是么？這是一次和你自己深度鏈接的絕佳機(jī)會(huì)，如果有眼淚，請(qǐng)別擔(dān)心和害怕，那是你已鏈接到你的內(nèi)在自己的一個(gè)顯著標(biāo)志哦！加油鏈接你自己吧！任何情緒都無法更改你的偉大本質(zhì)！