其實涼茶這個事也是值得說道說道得。與很多人想的不同，涼茶并沒有多悠久的歷史。最早的涼茶鋪也就王澤邦1828年開的，至今也不到200年，這個王澤邦也就是王老吉的創(chuàng)始人，王老吉這個招牌也是林則徐送的。 那涼茶到底有沒有效呢？首先，涼茶是用來干嘛的？涼茶各種功效都吹的很多，但基本都包含一個，下火。下火的前提是什么？那就是上火。那上火到底是什么呢？ 這里是被迫刪掉得中醫(yī)對上火得定義和解釋。。。 中醫(yī)對“上火”的定義和解釋有一套基本自洽的說辭，普通人很難對其中缺乏科學(xué)性的描述提出質(zhì)疑，因此“上火”一說在中國流傳幾千年也就不足為奇了。然而，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對“上火”的解釋非常簡單，即指人體在免疫功能下降的狀態(tài)中，出現(xiàn)的炎癥、局部感染以及過敏等癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，生活習(xí)慣（包括吃，住，睡眠等）的不當(dāng)和細(xì)菌病毒的侵犯，是導(dǎo)致身體炎癥和過敏極為重要的因素。比如口舌生瘡，是由于如工作壓力大、睡眠不足等導(dǎo)致身體免疫力低下，造成存在于體內(nèi)的皰疹病毒再次活躍而引起的，其與肝臟虛弱，并無關(guān)系。 與許多人想的可能不太一樣，其實人體99%得病都是靠免疫系統(tǒng)來痊愈的，無論是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)還是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，都只能起輔助作用。比如發(fā)燒了吃布洛芬，布洛芬不能幫你治發(fā)燒，只是幫你緩解頭痛等癥狀，最后治好發(fā)燒的其實還是你的免疫系統(tǒng)。疫苗則類似于，提前把考題泄露給你，你做了一次后再去考試就簡單多了，但最終還是你的免疫系統(tǒng)去考試。 所以，喝了涼茶后你的上火癥狀好了，并不能說明涼茶可以降火，因為不喝，只要改善生活習(xí)慣，一樣會降。那到底涼茶能不能幫助降火呢？應(yīng)該用我們初中生物知識，設(shè)計一個對照組，一半人喝涼茶，一半人黑色的苦味熱水。并且樣本數(shù)要足夠大，排除偶然性。并且有必要進行雙盲處理，也就是說病人不能知道自己喝的到底是不是涼茶，醫(yī)生也不知道到底哪組喝的是涼茶哪組喝的是黑色苦味熱水，這是為了排除心理因素，也就是安慰劑效應(yīng)。這種實驗方法就叫大樣本隨機雙盲對照實驗。這是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)最有力得武器，這把武器是對抗幸存者偏差最有力得手段，幾百年前科學(xué)家靠這把武器打倒了四體液學(xué)說為基礎(chǔ)的西醫(yī)，創(chuàng)立了解剖學(xué)為基礎(chǔ)的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)。這把武器簡單直接，其說服力無可置疑，并且設(shè)計十分容易，一個初中生都能設(shè)計好。 任何現(xiàn)代藥物要驗證其效果，都要經(jīng)過三期臨床，第一期是在動物身上做實驗避免對人體有毒，第二期是在少數(shù)人身上做，還是避免有嚴(yán)重副作用，第三期就是大樣本隨機雙盲對照實驗了，這有經(jīng)過這把火得歷練才是真金子。 然而，從王老吉，到全部涼茶，到全部中藥，到全部保健品，沒有一個可以經(jīng)過這把武器的考驗。建國到現(xiàn)在已經(jīng)進行過三次大規(guī)模驗藥活動了，各種名方基本都拿來試過，基本一無所獲，到現(xiàn)在為止還是沒有任何中藥可以通過這三期臨床實驗。所以面對涼茶，面對中藥，面對全部保健品，我們都應(yīng)該提出一個疑問，你憑什么說自己有效？你經(jīng)過大樣本隨機雙盲對照實驗得認(rèn)證了嗎？