手活多，房事多傷及了腎精，今天我來教你先用歸脾丸健脾養(yǎng)血，再用五子衍宗丸補腎填精，幫你重返巔峰。

中醫(yī)認為腎精是生命的精華，我們的五臟六腑都需要腎精的滋養(yǎng)，并且還主我們的生殖和發(fā)育，如果你縱欲過多，導致了腎精不足，就很可能會出現(xiàn)功能障礙呀，陽痿早泄，勃起難，不堅不舉的情況，甚至是精子質(zhì)量差，活性差，稀少寡淡，除此之外，還可能會出現(xiàn)身體早衰，腰酸背痛，耳鳴，還有耳聾或者是牙齒不固，腿腳無力，很容易累的情況，時間久了，還會波及五臟，出現(xiàn)各種情況。

那對此呢，很多人嘗試了補腎的效果，但是沒啥用，為什么呢？主要是忽略了脾胃，中醫(yī)認為，脾是后天之本，還是氣血生化之源，精血同源，這個脾胃和腎的關系很密切，它倆相輔相成。

并且呢，脾主運化，我們藥性的吸收，也離不開脾胃的功能，如果脾胃虛弱了，可能會出現(xiàn)補不進去，或者是補了沒效果，身體吸收不了的情況。

所以對于脾胃虛弱，又腎虛的患者，應該先調(diào)理脾胃，如果脾虛久了，導致氣血運化失常，出現(xiàn)了頭暈乏力，視物不清，甚至是總是冒虛汗，面色差，淡白或者是萎黃，看著沒啥精神勁，還經(jīng)常沒胃口吃飯，腹脹腹瀉，睡眠質(zhì)量差，稍微一熬夜，還有心悸心慌的情況，對此呢，我們可以先用歸脾丸來，健脾胃，養(yǎng)氣血。

那如果還出現(xiàn)了，腎精虧虛的情況，也就是我們開頭說的癥狀呀，這個時候再去用五子衍宗丸去補腎填精，就比較合適了。

好了，那今天關于歸脾丸，還有五子衍宗丸就和大家分享到這里了，我們下次再見！