很多人對尿酸高的了解不深，不知道發(fā)生這種疾病該怎么辦。今天就給大家科普一下吧！

尿酸高是由于血液中尿酸增加而引起的身體代謝疾病，在很多人的印象中，“尿酸高”的危害就是痛風(fēng)。只要沒有發(fā)展為痛風(fēng)，血尿酸高一點(diǎn)沒事。

然而，多項(xiàng)臨床研究發(fā)現(xiàn)，高尿酸血癥不僅僅是痛風(fēng)的病因，還與多種疾病相關(guān)。高尿酸血癥對中老年人身體健康的危害，等同于高血壓、糖尿病，是個(gè)不容忽視的問題。

大量臨床研究表明，高尿酸血癥與心腦血管疾病、內(nèi)分泌疾病和慢性腎臟疾病等密切相關(guān)，是這些疾病發(fā)生和發(fā)展的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。也就是說，痛風(fēng)只是高尿酸血癥所致危害的“冰山一角”。

高尿酸血癥對腎臟的損害更為直接和明顯，因?yàn)樵谡Ｇ闆r下，約70% 的尿酸經(jīng)腎臟排出體外。高尿酸血癥與急慢性腎病的發(fā)生與進(jìn)展密切相關(guān)，兩者相互作用，相互影響，存在一定的因果關(guān)系。高尿酸血癥可以導(dǎo)致急性尿酸性腎病和慢性尿酸性腎病，乃至腎功能衰竭。慢性腎病患者由于腎臟功能下降、尿酸排泄功能減低，會進(jìn)一步加重高尿酸血癥。

事實(shí)上，血液中的尿酸，20% 來自食物，80% 由體內(nèi)代謝產(chǎn)生。為減少高尿酸對人體的進(jìn)一步傷害，患者需要通過服用藥物來降低血尿酸水平。

由于導(dǎo)致高尿酸血癥的原因，排泄障礙占90%，故加強(qiáng)尿酸排泄是治療的關(guān)鍵。

值得注意的是，有研究指出，超重人群血液中的尿酸含量往往偏高，減重之后，血尿酸含量可明顯下降。因此，運(yùn)動減肥可以幫助減少尿酸含量，防止痛風(fēng)發(fā)生。不過，當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，一定要避免運(yùn)動并抬高雙腿，并對患處進(jìn)行適當(dāng)冰敷。