心理學(xué)教授 Jordan Peterson 的這12條生活法則,是應(yīng)對(duì)混亂生活的一劑良藥:
1. 站直,抬頭挺胸。
展示自信與活力,積極的自我暗示能給你帶來(lái)積極的力量,能影響他人對(duì)你看法。
2. 善待自己,就像善待你愛(ài)的人。
愛(ài)自己,才有能力去真正愛(ài)他人,以及這個(gè)世界,這是一種責(zé)任。
3. 與那些希望你好的人做朋友。
遠(yuǎn)離那些把你拉入深淵的朋友,與那些希望你好的人做結(jié)交,都是對(duì)彼此的善待。
4. 與昨天的自己比較,而不是與今天的他人比較。
他人的人生永遠(yuǎn)都不會(huì)是你的,只有自己的人生才是你可以去改變的。
5. 別讓孩子做出令你討厭他們的事。
別把你的孩子置于一個(gè)所有的善意都是錯(cuò)誤的世界里,別讓孩子成為你討厭的人。
6. 在你批評(píng)世界之前,把你的房子整理得井然有序。
如果你對(duì)世界心懷怨恨,那么你的動(dòng)機(jī)就不值得信任,請(qǐng)先學(xué)會(huì)自我改善。
7. 追求有意義的生活,而不是一時(shí)的歡愉。
人性是由各種欲望構(gòu)成的,一時(shí)的歡愉對(duì)人充滿誘惑力,然而縱情享樂(lè)與四體不勤的生活往往會(huì)帶來(lái)不幸的人生。
8. 說(shuō)實(shí)話,或至少不說(shuō)謊。
正直誠(chéng)實(shí),會(huì)從一種內(nèi)在的人格力量,延展為一種外在的社會(huì)力量。
9. 假設(shè)和你對(duì)話的人知道一些你不知道的事情。
謙遜地傾聽(tīng)是在進(jìn)行一場(chǎng)有意義的談話,交談實(shí)際上也是在改變你自己。
10. 說(shuō)話要精準(zhǔn)。
群居最重要作用是合作,合作的途徑是溝通,溝通需要精準(zhǔn)的表達(dá),而表達(dá)是一種能力。
11. 當(dāng)孩子們玩滑板的時(shí)候,不要打擾他們。
不要過(guò)度保護(hù)你的孩子,限制他的成長(zhǎng)。人就是在不斷跌倒和站起中成長(zhǎng)為強(qiáng)者。
12. 當(dāng)你在街上遇到貓,撫摸它。
在痛苦中依然相信生命的美好,就是保持生命的彈性,人不至于走入絕境。只要還有愛(ài),就有希望。希望永遠(yuǎn)在人間!