4歲的孩子經(jīng)常發(fā)脾氣可能表明孩子們還沒有學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的強(qiáng)烈情緒和應(yīng)對挫折。

孩子們獲得了語言技能，使他們能夠談?wù)撟约旱母惺懿⒉扇∵m當(dāng)?shù)男袆?dòng)，而不是隨著年齡的增長而發(fā)脾氣。因此，隨著年齡的增長，兒童發(fā)脾氣的嚴(yán)重程度、頻率和持續(xù)時(shí)間往往會(huì)降低。

到4歲時(shí)，孩子的發(fā)脾氣頻率應(yīng)該開始下降。但是，如果發(fā)脾氣的頻率和強(qiáng)度增加，除了正常的兒童發(fā)育之外，可能還有其他因素在起作用。

以下是4歲兒童極端發(fā)脾氣的一些潛在原因：

缺乏情感技能的榜樣

研究表明，有發(fā)脾氣的孩子的父母往往缺乏自我調(diào)節(jié)能力，自己發(fā)脾氣。

因此，孩子們不僅失去了良好的榜樣，而且當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，這些父母也更加被動(dòng)，使事情升級得更快，更激烈。

父母福祉

父母的幸福感和家庭氛圍會(huì)影響孩子調(diào)節(jié)強(qiáng)烈情緒的能力。更激烈的發(fā)脾氣與母親的抑郁和易怒、婚姻不和諧和家庭壓力有關(guān)。

感覺統(tǒng)合處理

高度敏感的兒童或有感官處理挑戰(zhàn)的兒童對挫折的容忍度較低。他們可能更難處理失望，更難以自我調(diào)節(jié)，并且發(fā)脾氣。

語音延遲

沒有得到滿足的孩子很容易發(fā)脾氣。對于言語遲緩的兒童來說尤其如此。

睡眠剝奪

睡眠不足可能是過度發(fā)脾氣的原因。

研究人員發(fā)現(xiàn)，較短的夜間睡眠時(shí)間與4歲兒童更多的發(fā)脾氣和外化行為有關(guān)。

睡眠障礙可能由多種原因引起——就寢時(shí)間晚、屏幕時(shí)間過多、睡眠呼吸暫停等。

無效的育兒

管教不一致、過度批評、忽視和過度保護(hù)等育兒做法會(huì)導(dǎo)致孩子發(fā)脾氣。

精神疾病

抑郁癥等情緒障礙或?qū)α⑦`抗障礙等破壞性障礙可能會(huì)導(dǎo)致更多強(qiáng)度更高的發(fā)脾氣。

根據(jù)一項(xiàng)研究，52%表現(xiàn)出嚴(yán)重發(fā)脾氣的兒童有其他行為或情緒問題。

在發(fā)脾氣時(shí)，抑郁的孩子對物體更具攻擊性，他們也更有可能做出自殘行為。

具有破壞性的孩子表現(xiàn)出更多的攻擊性，并且更難從發(fā)脾氣中恢復(fù)。

生理原因

饑餓、過度疲勞、身體疾病和兒童健康狀況不佳也與嚴(yán)重的脾氣暴躁有關(guān)。

當(dāng)他們發(fā)生極端發(fā)脾氣時(shí)如何處理

管理極端的發(fā)脾氣類似于管理幼兒發(fā)脾氣時(shí)的發(fā)脾氣。

以下是目前處理破壞性發(fā)脾氣的7個(gè)步驟的摘要（點(diǎn)擊這里查看詳細(xì)指南）

確保每個(gè)人都安全。如果孩子表現(xiàn)出破壞性行為，請將其從現(xiàn)場移走。

不要試圖和他們講道理。

您可以抱著或擁抱他們，以恢復(fù)他們的情緒平衡或防止他們傷害自己或他人。

在保持冷靜和積極的同時(shí)不要屈服。

請不要懲罰。

教他們?nèi)绾慰陬^表達(dá)情緒和需求。

留意饑餓、憤怒、孤獨(dú)和疲勞，以防止發(fā)脾氣。

如何解決根本問題

學(xué)會(huì)控制情緒

模仿我們希望在孩子身上看到的行為。如果我們不能控制自己的情緒，我們就不能指望我們的孩子控制他們的情緒。

深呼吸和照顧好自己既是好的又簡單的情緒調(diào)節(jié)策略。如果您患有抑郁癥或其他健康問題，請尋求專業(yè)幫助。

花時(shí)間解決任何婚姻問題。偶爾在孩子面前打架并無害處，但不要讓他們成為功能失調(diào)的家庭習(xí)慣。

做一個(gè)熱情、反應(yīng)靈敏的父母

反應(yīng)靈敏的養(yǎng)育方式與孩子更多的服從和更少的發(fā)脾氣有關(guān)。

篩查醫(yī)療問題

與您孩子的兒科醫(yī)生一起篩查健康問題或潛在疾病，例如情緒障礙、語言延遲、感覺處理障礙、睡眠呼吸暫停等。

當(dāng)您應(yīng)該擔(dān)心四歲孩子的極端發(fā)脾氣時(shí)

多達(dá)30%的健康學(xué)齡前兒童不時(shí)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的發(fā)脾氣。因此，偶爾的激烈發(fā)脾氣不必?fù)?dān)心。

但是，心理學(xué)家已經(jīng)確定了父母可以注意的五種“危險(xiǎn)信號”發(fā)脾氣行為。

需要進(jìn)行心理健康評估的5種高風(fēng)險(xiǎn)發(fā)脾氣方式。

針對看護(hù)者和/或物體的攻擊性行為的一致表現(xiàn)（即過去10-20次發(fā)脾氣發(fā)作的一半以上。）

在發(fā)脾氣時(shí)故意做出自殘行為。

過去一個(gè)月在家中發(fā)脾氣10到20次，或連續(xù)幾天平均每天發(fā)脾氣超過5次。

發(fā)脾氣持續(xù)時(shí)間平均超過25分鐘。

一般來說，如果沒有照顧者的幫助，他們在發(fā)脾氣時(shí)無法讓自己平靜下來，

如果您發(fā)現(xiàn)任何這些問題，或者如果您擔(dān)心孩子發(fā)脾氣，請咨詢您孩子的醫(yī)生、兒童心理學(xué)家或發(fā)育心理學(xué)家。

標(biāo)簽：親子幼教幼兒教育兒童教育教育孩子兒童情商