現代研究認為，人參的主要功效成分是人參皂苷，尤其是高活性稀有人參皂苷，是決定人參功效的關鍵成分。稀有人參皂苷中，人參皂苷Rg3和人參皂苷Rh2是兩個非常具有代表性的人參皂苷單體，前者在人參里面的含量是十萬分之三，后者則是十萬分之一。兩個成分幾乎包含了人參的大部分功效，近30年，對人參的研究幾乎都是圍繞這兩個單體進行。

人參的主要成分是人參皂苷，而對于身體吸收最好的的是單糖人參皂苷rh2分子，有提高機體免疫力的功能。有效提高身體抗病力，使機體更加強健，提高身體的耐受力。在患者體虛或者是手術治療后配合使用含量16.2%的單糖人參皂苷能有助于保護人體免疫器官，提高機體免疫力，促進疾患早日康復。目前市面人參皂苷國產和進口產品很多是人參粉，大家選購時可以直接在國家食藥監(jiān)網產看產品批文，了解成分含量以及廠家信息，即可一目了然，避免選購的產品成分與實際成分不符。

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時間線上來看，人參皂苷Rh2的發(fā)現研究、實現工業(yè)化提取以及上市時間都要晚于人參皂苷Rg3；而兩個成分的藥理作用機制幾乎完全相同，那么你會問：既然有了人參皂苷Rg3，為什么還要繼續(xù)開發(fā)人參皂苷Rh2呢？人參皂苷Rh2相比Rg3有哪些優(yōu)勢呢？

1、人參皂苷Rh2少一個糖，吸收更好：在分子結構上，人參皂苷Rh2比Rg3少一個糖分子。人參皂苷Rh2分子量更小，更利于腸道的吸收利用。?

2、生物利用度相差5倍：人參皂苷Rg3的口服利用率為4%-5%，人參皂苷Rh2的口服吸收利用率為16%-24%，約是Rg3的5倍。

綜上所述：人參皂苷Rh2分子量更小，更利于吸收利用。人參皂苷Rh2效果是Rg3的5-10倍。在人體的吸收利用率，人參皂苷Rh2也是5倍以上優(yōu)于Rg3的差距；所以，可以說人參皂苷Rh2是Rg3的更新換代和升級產品，優(yōu)勢明顯，目前已經有含量為16.2%的人參皂苷Rh2單體產品上市。

人參皂苷類產品如何正確選擇？

1、看功效成分：選擇人參皂苷，優(yōu)先選擇人參皂苷Rh2單體產品。值得注意的是，目前市場上有產品宣稱是人參皂苷Rg3成分，然而事實上的功效成分卻是人參總皂苷，而且含量也僅為每100g含人參總皂苷2.57g，希望大家購買的時候仔細鑒別。

2、看含量高低：功效成分確定，含量是效果的唯一指標。含量越高，效果越好。目前市場上有一款人參皂苷Rh2類產品，含量已經達到了每100g含人參皂苷Rh2 16.2g，行業(yè)內最高。

3、看藥監(jiān)信息：可在國家食品藥品監(jiān)督管理局網站上查詢產品信息，特別是要比對功效成分與標志性成分含量與廠家宣傳是否一致。

?4、看是保健品還是食品，保健品是有明確的保健功效的，而食品則不具備保健的功效，吃食品類的人參皂苷就跟我們平時吃糧食蔬菜或糖果零食差不多；保健品有藍帽子和國家審批的保健品批準文號，食品則沒有，所以選擇的時候要加以注意。更多關于今幸人參皂苷rh2介紹,可天|貓或京|東搜索："今幸人參皂苷"。了解更多正品單糖人參皂苷介紹！