再次聲名：本期不帶任何廣告植入，全是一個30+老姐姐經(jīng)歷過青春后的護(hù)膚品體驗。

分享緣由：希望每個年輕的我們，不要有任何護(hù)膚品焦慮

且一定，什么年紀(jì)用什么樣的護(hù)膚品

且：醫(yī)美要慎重?。。ㄓ袝r間再跟大家分享關(guān)于醫(yī)美）

今天去學(xué)校了一趟，新生已入學(xué)，大一在軍訓(xùn)

一整個新世界開始了！

中午在食堂吃飯，旁邊穿軍服的姑娘在議論買護(hù)膚品，一個日常在用雅詩蘭黛，一個在用蘭蔻，

從彩妝到日常護(hù)膚，讓我夢回大學(xué)。。。

首先分享一下自己的護(hù)膚歷程。

大學(xué)期間超愛美，也做過幾年T臺模特，在演出與日常也會接觸過各式彩妝與護(hù)膚，只是在當(dāng)年網(wǎng)絡(luò)沒有那么發(fā)達(dá)。護(hù)膚品年少無知，20出頭的年紀(jì)盲目相信大牌，秉承了一定要對自己好。。。賺點零花錢都買這些花花哨哨，尤其是護(hù)膚品、化妝品。可能就像剛剛坐在食堂的姑娘。

但其實，年輕的皮膚真的承受不了那么多！！我現(xiàn)在眼角的脂肪粒都是當(dāng)初的營養(yǎng)過剩！以至于現(xiàn)在怎么搞都退不去。

在生娃后皮膚暗沉聽信了某貴婦護(hù)膚品的說辭，又購入貴的要死的海藍(lán)之謎。但，生娃后氣血不足是體質(zhì)虛弱，得靠時間恢復(fù)，又一次越級使用不符合自己年齡段的護(hù)膚品不盡不能根本解決，反而這種高級貨是給更老的人用的.在我如連續(xù)使用一段時間后，臉出油過剩，更不用說它的那個面霜，晚上涂完后就會感覺皮膚都被堵住了。。。。

所以，現(xiàn)在，它們在角落吃灰。。。純屬浪費啊。

真的，七星們，在什么樣的年級買什么樣的護(hù)膚品。

不信你可以看看奶奶 姥姥那一輩，當(dāng)年的雪花膏，只要保持日常補水，就不會太差。

下面，77來分享我的日用好物，包括現(xiàn)在也在恒久使用的

一、洗面奶：是最不值的投資的，50以下就可以，能洗干凈不緊繃就可以。

推薦悅詩風(fēng)吟綠茶，或者大寶海藻也可以。

還有，男士不要買男士洗面奶，除非你臉真是特別能出油。。

因為，通常男士洗面奶，都是默認(rèn)為男士臉巨臟，洗完后把臉洗爛的那種。。。。所以，你懂的。。。

男士的話，大寶也沒錯。包括送男朋友，這個也可以。

二、水乳

1.協(xié)和維E乳，這個真心好用！而且不心疼，我早上洗完臉就涂它，沒有太陽的話就只涂一層就出門了。另外，卸妝也是一絕！在大促的時候，一定要多買幾瓶啊，姐妹?。?！但一定，要買“協(xié)和”的！

我們?nèi)?，除了娃娃，都在用！?/p>

2.日常不要，不要涂那么多層?。?！25歲以下，水和乳就夠！而且，百雀羚足夠?。?！但是，不要買雙霜

3.懷孕期間接觸了嬌韻詩，它家最好用的產(chǎn)品我認(rèn)為就是牛奶水乳液，不稠也不稀，日常涂一層就足夠。我現(xiàn)在也一直在用，

預(yù)算較多的可以購置，我記得也不是很貴，200左右

注意：28歲以下都不要用面霜！?。?！我現(xiàn)在也很少用，真的，年齡不到用很貴婦的，皮膚真的吃不消?。?/p>

三、精華

25歲以下不要用！??！

25歲以上 預(yù)算充足的，也不要買面霜！用精華就好??！

25歲以上：水乳+精華。

預(yù)算一般的：悅詩風(fēng)吟綠茶

預(yù)算中等的：HBN發(fā)光精華液

預(yù)算較高的：嬌韻詩雙萃

四、面膜

面膜主打一個堅持，但不要每天堅持，一周2-3次足夠。

我現(xiàn)在用的是以下兩個，一個是自然堂的；另一個是蘆薈的是從大學(xué)軍訓(xùn)就開始用，這個是真的NICE，十幾年都沒漲什么價，一直就20塊錢左右。不同的是我以前只涂臉，現(xiàn)在是涂全身。

這兩款都是經(jīng)過我多年檢驗，現(xiàn)在就是碰到活動，一次買完囤在那，全家都用。

五、飲食+運動+不熬夜

最好的護(hù)膚就是氣色好。

一定要吃早飯！！一定要多喝水?。?/p>

運動是免費的。

我的日常是一周3-4次跑步，每次5公里，半小時。

都在這里啦，愿大家好好學(xué)習(xí)的同時，都是美美噠！而且永遠(yuǎn)不焦慮